杭州余杭區少兒籃球是杭州少兒籃球培訓學校的重點專業,杭州少兒籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

注意事項:手指手腕要柔和,與球保持很好的貼合度,做胯下動作時重心要低。
3、傳、接球技術,基本功務必打牢。
幼兒籃球教學反思
整個教學活動我分為三個部分:
一、開始部分。在輕柔的音樂中,我讓孩子們把我當成鏡子,做照鏡子的游戲活動身體各部位,以達到熱身及引起幼兒興趣的作用。
二、基本部分。我先作原地拍球的示范動作,接著讓幼兒分散練習。針對幼兒自由練習中出現的錯誤當場糾正,再以競賽的形式讓孩子們進一步掌握原地拍球動作,再請拍得多的幼兒示范,幼兒再一起拍球,以達到強化訓練。最后再以運西瓜的游戲讓孩子們始終保持興趣及得到適當休息。
三、結束部分。在音樂聲中,讓幼兒慢慢地放松身體,從動回到靜的恢復狀態中,活動結束。
10秒鐘規則:球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。
9、5秒鐘規則:持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒)。
10、3秒鐘規則:與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。
11、侵人犯規:與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。
12、技術犯規:隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。
13、取消比賽資格的犯規:球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況后,球員應立即被罰出場外。
14、隊員5次犯規:無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。
15、違例:既不屬于侵人犯規,也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。
16、隊員出界:球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。
17、干擾球:投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球。
18、被緊密盯防的選手:被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。
19、球回后場:球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回后場。
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以游代訓,變換訓練手段單一的、重復的訓練模式會讓人覺得疲勞、枯燥,這很容易影響孩子們訓練的持久性,讓孩子們對訓練感到厭煩。但如果說把訓練編成比賽或者是游戲,效果就不一樣了。
6、身體后伸。要領:膝關節前頂,兩手觸摸腳跟。
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