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2．血

比如前一段時間很火的節食法減肥，只會讓自己的身體越來越虛弱，胃會變得越來越小，最終導致小腸上的容貌全部脫落，無法吸收任何營養物質，導致厭食癥然后走向死亡。

⑶、流暢的語言表達能力。健康評估過程往往更多的是言語交流過程。健康評估師的語言要流暢、簡明扼要、親切自然，富有幽默感。要使咨詢對象容易理解，不要過多地使用專業術語而使得咨詢對象茫然不知所云。健康評估師只有通過自身的表情和手勢幫助說話，文明用語，才能使咨詢對象受到感染，產生可親、可近、可信的感覺。

陰陽學說貫穿在中醫學理論體系的各個方面，被廣泛用來說明人體的組織結構、生理功能、病理變化，并指導養生保健以及疾病的診斷和治療。

主管單位: 國家中醫藥管理局中華中醫藥學會

三、申報條件（具備下列條件之一）

4.在飲食營養、中醫養生等領域連續工作13年以上，并有突出表現者可適當放寬學歷要求。

各種娛樂活動，如唱歌跳舞、琴棋書畫、花木鳥魚、旅游觀光、藝術欣賞等，可怡神養性，防病健身。琴、棋、書、畫，被古人稱為四大雅趣，也是娛樂養生的主要形式和方法。

個人健康利益的需求等因素，有力地推動了健康管理的發展。

五行的生克制化規律是五行結構系統在正常情況下的自動調節機制。

圖4-5全身主要經絡穴位

熱毒血瘀型多表現為面色紅黃，心煩不寐，皮膚瘀斑，尿赤身熱，脅肋刺痛，不得側臥，舌黃干起刺，脈弦數有力。

在相克的關系中，任何一行都有“克我”、“我克”兩方面的關系。

食療養生的作用是多方面的，由于飲食具有自身的性、味、歸經以及升降浮沉和補瀉等特性，決定了其作用體現于以下幾方面。

健康評估包含了健康狀況評價、健康異常診斷、生活方式的指導、營養干預和營養治療等。它可使咨詢對象在營養知識、態度、行為以及營養狀況的改善等方面受益，解決其在生理、心理等方面的營養問題，從而提高其營養保健知識水平和能力。健康評估的主要目的就是為咨詢對象排憂解難，幫助其擺脫困境，調動和啟發他們樹立自我保健意識。

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