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4．陰陽學說在中醫學中的應用

學習健康管理師體會與心得

陰陽學說能用于指導疾病的診斷 中醫診斷疾病的過程包括診察疾病和辨識證候兩個方面。“善滲者，察色按脈，先別陰陽”(《素問 陰陽應象大論》)。由于陰陽偏盛偏衰是疾病過程中病理變化的基本規律，所以疾病的病理變化雖然錯綜復雜，千變萬化，但其基本性質都不外乎陰和陽兩大類。

⑴、提問就是提出問題，要求對方做出回答的一種交流方法。健康評估師提問時不要一個問題接一個問題地問，要給對方以“間隙”，在“雙向交流”的氣氛中進行；要了解對方知、信、行方面的情況，多提開放型問題，少提封閉型問題；在提探究型問題時，特別要注意使用緩和的口氣，態度要輕松，不能生硬，否則就成質問了。

主食中用于補陽的食物不多，主要有紫米、黑米等。肉食中，狗肉、羊肉、羊肝、羊腎、羊鞭、牛鞭、鹿肉、豬腰、雀肉、鴿肉、鵪鶉肉、海馬、海狗腎、鱔魚、鯧魚、鰻魚、泥鰍、青蝦、海蝦、黃花魚（石首魚）等食物，性味甘溫或咸，具有溫中散寒，補腎壯陽的作用，可以在陽虛體質的膳食調養中選用。蔬菜多性味寒涼，善于清熱解毒除煩等，但有少量的蔬菜性味溫暖可以溫中散寒，溫補腎陽，如香菜、刀豆、枸杞頭、豇豆、韭菜、小茴香等。許多干果具有健脾補腎的作用，如核桃仁、栗子、菠蘿、荔枝、橘子、芡實、龍眼肉等食物。

圖4-6　經絡走向交接示意

⑶、記錄客觀資料應用醫學術語，語言簡練，書寫清楚。

2016年12月25日，《中華人民共和國中醫藥法》重磅出臺，并將于2017年7月1日正式實施。立法要求“國家發展中醫養生保健服務，提供全方位、全人群、全生命周期的中醫藥服務，加快中醫藥人才培養”。

常用的各種推拿保健方法如：全身推拿、踩背、運動推拿、足部反射區推拿、自我按摩等。

三．參考文獻：無篇二：健康管理師學習心得

第四節 傳統養生方法和技能

5、負責會員健康檔案的原始記錄、日常維護和跟蹤管理;

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