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廣州幼兒藍球訓練培訓學校

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有科學的數(shù)據表明:從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分!

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又如在拍球的練習中要求幼兒的身體重心降低,如果直接要求幼兒將身體中心降低,第一幼兒難掌握降低的高度,第二在降低過程中對幼兒的身體控制力也是一個挑戰(zhàn),幼兒容易堅持不了,因此我們可以結合幼兒在生活中喜歡模仿的特點,和幼兒進行一個老爺爺老奶奶走路的模仿游戲,讓幼兒在游戲中適應拍球的高度。

身體訓練、球性練習、腳步移動、接傳球技術、運球技術、投籃技術、突破技術、防守技術、搶斷技術、戰(zhàn)術演練、輔助體能三、具體訓練內容:

在學習籃球的過程中我們往往會較為關注籃球學習的本身,將大把時間花在技巧的訓練上,但卻很少花時間和幼兒坐下來聊聊籃球,看看球星,觀看球星的比賽,聊一聊學習籃球的目的和目標,這樣一來幼兒們在籃球訓練的過程中就會盲從很難找到主動參與感,從而降低學習興趣。

9身前拋球身后接,身后拋球身前接

方法:隊員左右分腿站立,兩腳與肩同寬,雙手持球于腹前,將球拋向身后,然后向身后擺動雙臂,用兩手把球接住。再把球拋向身前,雙臂又快擺身前將球接住。

要求:球拋得不能高,過頭即可,移動雙臂要快。

進攻方面,在內線的對抗籃球中鋒一定要有強大的單打能力,能背對著籃框做單打動作,轉身投籃是較常見的一項,而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱得的上一個好的籃球中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適當時還幫忙隊友的防守是必須的。

違反運動道德犯規(guī)
當球員犯規(guī)嚴重粗野,又或者球員防守時并非針對籃球而是進攻球員,這很容易導致受傷,裁判可判斷為違反運動道德犯規(guī)。

罰則:如被判違反運動道德犯規(guī),會被登記違反運動道德犯規(guī),這犯規(guī)同時是個人犯規(guī),但兩次違反則不可在同一場比賽再參與比賽。除此以外,對方會得到罰球并之后有控球權。

5完好與分化相結合的教育辦法

籃球教育進程中,應依據不同的階段和條件以及不同的對象,選用完好或分化教育法,但要留意兩者的結合。一般開端學習新動作時,選用完好教育法,確保動作的完好性、連貫性,使學生構成全屋概念。而較雜亂的動作、戰(zhàn)術合作,則選用完好、分化結合法,如運球急停跳投技能,可分化為運球、運球急停、原地跳投操練,在此基礎上再進行完好教育。戰(zhàn)術教育通常是先完好解說演示,使學生清楚布陣、移動道路、合作時機、協(xié)作辦法等,再進行分化教育和操練,使學生逐漸把握全屋戰(zhàn)術合作。

  3、怎樣向內線供球

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