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廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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最后更新:2025-07-04 09:09:02        瀏覽次數(shù):648        返回列表

廣州天河區(qū)兒童籃球是廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè),廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

廣州天河區(qū)兒童籃球

到了中班年齡,幼兒就可以練習(xí)拍高球走了。在練習(xí)的過(guò)程中可以采用兩種方法來(lái)練習(xí)。第一,集體分散練習(xí),在一個(gè)空曠舒適的地面上,不管是那個(gè)幼兒都愿意拍著隨意的走動(dòng),開(kāi)始練習(xí)時(shí)不要要求幼兒一定要走的多好,讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習(xí),通過(guò)老師的示范動(dòng)作,幼兒完全有能力的模仿該動(dòng)作進(jìn)行拍高球走的練習(xí)。拍高球走的練習(xí)方法,

a:右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)幼兒不要太快,走一步拍一次,根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習(xí)慣的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高最佳,練習(xí)時(shí)用直線(xiàn)方法練習(xí),多次練習(xí)練習(xí)拍高球走直線(xiàn);

b:左手拍高球走,同右手拍高球的方法一樣,由于更多幼兒更習(xí)慣于右手拿球,因此在練習(xí)的過(guò)程中,左手要練習(xí)的更多;

c:雙手交替拍高球走,在這個(gè)練習(xí)的過(guò)程,要經(jīng)過(guò)雙手的交換拍球,針對(duì)中班剛學(xué)的幼兒會(huì)有點(diǎn)難度,在練習(xí)的過(guò)程中指導(dǎo)幼兒走的步伐不要太大,慢點(diǎn)拍好每一個(gè)球就可。

四、籃球表演練習(xí)方法

大班:到了大班,幼兒已經(jīng)掌握了一定的基本技能,對(duì)于籃球已經(jīng)有了不一樣的意識(shí);@球表演一般在第一學(xué)期末和第二學(xué)期,籃球表演對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)也是一種歷練的過(guò)程。一個(gè)籃球表演活動(dòng)包括了隊(duì)形、音樂(lè)、技能,集中了幼兒所有的優(yōu)點(diǎn),因此如果在幼兒園進(jìn)行一場(chǎng)幼兒的籃球表演也是非常不簡(jiǎn)單的。

  籃球搶斷可以?shī)Z走對(duì)手的進(jìn)攻機(jī)會(huì),可以帶動(dòng)一次快速反擊,可以使自己的球隊(duì)打出一輪高潮。如果你搶斷成功,則會(huì)使你的對(duì)手會(huì)極度懊喪,讓對(duì)方的士氣陷入低迷。

  除了三個(gè)畫(huà)線(xiàn)的變化外國(guó)際籃聯(lián)公布了兩個(gè)與時(shí)間的變化

  1.常規(guī)時(shí)間和加時(shí)時(shí)間的最后兩分鐘,暫停方發(fā)界外球的位置在在三分線(xiàn)弧頂?shù)那芯(xiàn)與邊線(xiàn)的交點(diǎn),距離底線(xiàn)8.325米,而不是象現(xiàn)在這樣,在中線(xiàn)發(fā)球

  2.對(duì)方犯規(guī)或者為例后擲界外球時(shí),如果擲球點(diǎn)在后場(chǎng),則時(shí)間恢復(fù)為24秒.如擲球點(diǎn)在前場(chǎng),當(dāng)剩余時(shí)間在14秒以上,保留原進(jìn)攻時(shí)間,若等于或少于13秒,則恢復(fù)為14秒,而在原來(lái)的規(guī)則中,上述情況一律恢復(fù)為24秒

。

又比如在胸前傳球和接球的練習(xí)中,對(duì)傳球和接球的技巧練習(xí)運(yùn)用兒歌也能有效的讓幼兒掌握技巧,消除幼兒在接球中產(chǎn)生的退縮和恐懼感。

護(hù)膝可以預(yù)防膝關(guān)節(jié)受傷,可以提高很好的支撐和預(yù)防效果,也可以防止籃球時(shí)產(chǎn)生的摩擦或碰撞。護(hù)腕可以預(yù)防腕關(guān)節(jié)受傷,也可以減少扭傷時(shí)帶來(lái)的疼痛。護(hù)臂可以預(yù)防臂關(guān)節(jié)受傷或幫助其復(fù)健,可以防御受過(guò)重壓而引起的損傷。護(hù)踝是籃球運(yùn)動(dòng)中最為重要的護(hù)具了。護(hù)踝主要的用于預(yù)防和幫助扭傷的腳踝更快的痊愈。

無(wú)論是世界大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的代表隊(duì),或者是全國(guó)隊(duì)皆然,體能訓(xùn)練所占份量、比重,在各個(gè)期別里,都是多、重要的;包括準(zhǔn)備期、鍛煉期、調(diào)整期與比賽期都是。由于沒(méi)有體能談不上防守,也說(shuō)不上進(jìn)攻。因此討論這個(gè)問(wèn)題,建議6比4,也就是在14歲這階段的選手,其訓(xùn)練內(nèi)容體能6成、技術(shù)4成。



其次,從「競(jìng)技運(yùn)動(dòng)」觀點(diǎn)思考,由于運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)越久、越多,籃球成就越高的論點(diǎn);因此,籃球運(yùn)動(dòng)選手的「專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練」應(yīng)該至少在12歲左右就開(kāi)始進(jìn)行,這些專(zhuān)項(xiàng)就是指1號(hào)控球后衛(wèi)、2號(hào)得分后衛(wèi)、3號(hào)小前鋒、4號(hào)大前鋒、5號(hào)中鋒等專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練;但是,在12歲可以開(kāi)始做專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的前三年,只需要做些初淺的技術(shù)與觀念指導(dǎo)即可。因?yàn)椋∨笥延锌赡芾^續(xù)長(zhǎng)高,因?yàn)樾∨笥训臐摿τ锌赡芎箢^幾年才激發(fā);由此討論你的個(gè)問(wèn)題顯示,你也需要幫他們做專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。


增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)興趣;@球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常打籃球的人都是體質(zhì)很健康的。當(dāng)然籃球是一個(gè)很好的興趣愛(ài)好的,經(jīng)常和朋友打打籃球,還是可以增加之間的感情的。

碰到球后收回來(lái)。

幼兒園籃球教學(xué)的思路

幼兒園孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對(duì)抗性的比賽是有一定的難度的,結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作的精神,籃球大聯(lián)盟做了些嘗試性的探索。

但是在教練員方面,存在著一定的問(wèn)題;@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教練主要來(lái)源于體育院;@球?qū)I(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生和有高水平運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的運(yùn)動(dòng)員。之所W這兩者被 選為培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的主力執(zhí)教群體,是因?yàn)橐环矫孢@兩個(gè)群體人員的數(shù)量較多,招聘較容易,且其普遍較為年輕,能承擔(dān)較重的執(zhí)教任務(wù);另一方面,相對(duì)于有執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的教練員等群體,這兩者的夠用成本較低。雖然,眾多盛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都利用"名人效應(yīng)"招攬學(xué)員,但是 這些"名人"很少親自執(zhí)教。即使偶爾執(zhí)教,費(fèi)用也較高,無(wú)法被大多數(shù)學(xué)員所接受。

2019年廣州天河區(qū)哪里有學(xué)兒童籃球的

根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況,比賽可以以班級(jí)為單位,亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊(duì),以展示的形式給全園的幼兒觀賞。

  那時(shí)候《足球小將》正開(kāi)始在中國(guó)風(fēng)行,我自己本身也喜歡畫(huà)漫畫(huà),所以很喜歡《足球小將》,不過(guò)剛買(mǎi)了新足球,父母就都強(qiáng)烈反對(duì),說(shuō)是踢球可以踢成羅圈腿,所以硬性阻止了。我就開(kāi)始打籃球了,一開(kāi)始只是投籃去玩,沒(méi)有什么練習(xí)的概念。在初一以后,由于學(xué)校校隊(duì)是很正規(guī)的也是省內(nèi)實(shí)力數(shù)一數(shù)二的,所以我能看他們訓(xùn)練,然后偷著自學(xué)去練。這個(gè)時(shí)候,《灌籃高手》開(kāi)始發(fā)行,我因?yàn)橄矚g漫畫(huà),在第一時(shí)間就看到了這部漫畫(huà),大約是和日本同步的。至今我也要很感謝這個(gè)漫畫(huà),由于井上雄彥本身喜歡籃球而且嚴(yán)謹(jǐn)?shù)漠?huà)風(fēng),讓我沒(méi)有走錯(cuò)路線(xiàn)。

國(guó)產(chǎn)現(xiàn)在李寧安踏的都不錯(cuò),也都信得過(guò)。一般買(mǎi)兩雙內(nèi)場(chǎng)和外場(chǎng)的,內(nèi)場(chǎng)的詹姆斯,杜蘭特款都不錯(cuò),外場(chǎng)隨便來(lái)一雙吧,尺碼大一號(hào)最好。水杯的話(huà),通常用希格,方便引用,質(zhì)量還好,最好容量大些,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中排汗多,保證體內(nèi)新陳代謝平衡,及時(shí)補(bǔ)充水分,以免抽筋等。護(hù)具是我認(rèn)為最重要的裝備,保證健康安全。一般籃球護(hù)具有護(hù)膝、護(hù)腕,護(hù)臂,護(hù)踝。

2019年廣州天河區(qū)哪里有學(xué)兒童籃球的

  2、原地胯下8字運(yùn)球練習(xí):分為正向和反向胯下8運(yùn)球。練習(xí)時(shí)也要30秒計(jì)時(shí),看自己最大限度地運(yùn)多少次運(yùn)球。每月測(cè)一測(cè)?从蟹耖L(zhǎng)進(jìn)。

  沒(méi)有相應(yīng)的體重,對(duì)抗強(qiáng)度就上不去。碰到一個(gè)會(huì)合理利用體重的對(duì)手,體重相差太多的你將會(huì)被人家蹂躪的一點(diǎn)脾氣都沒(méi)有。

  簡(jiǎn)單的述說(shuō)一下標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作的要點(diǎn),后面將詳細(xì)解說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作。最早打籃球,是在1991年,小學(xué)階段,不過(guò)年齡小,理解能力也一般,加上電視上幾乎沒(méi)有轉(zhuǎn)播,所以那個(gè)時(shí)期雖然打球,但是相當(dāng)于沒(méi)練球,只是玩而已。之所以要選擇打籃球,最開(kāi)始是因?yàn)轶w育實(shí)在太差,很多同學(xué)都會(huì)笑話(huà)我,因?yàn)橹拔铱偸谴诩依锂?huà)畫(huà),很少出去運(yùn)動(dòng)。加上家里人都說(shuō),我們家族就沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,所以我也就無(wú)所謂了。不過(guò)我從小就比較要強(qiáng),所以最近會(huì)別人笑話(huà)我,別人笑我我不會(huì)還擊的,不過(guò)我會(huì)改,改到他們無(wú)話(huà)可說(shuō)為止。于是我開(kāi)始認(rèn)真的打籃球了。

是不是覺(jué)得只練基本功很枯燥吧?我的學(xué)生們也是這樣,所以有時(shí)候要讓他們學(xué)習(xí)一些比較難的動(dòng)作,他們才能知道真正的知道基本功的重要性。而各位老鐵基本功練得差不多了的話(huà),就可以嘗試嘗試這個(gè)不錯(cuò)的控球高階動(dòng)作了。下面由小編帶大家來(lái)看看這個(gè)動(dòng)作哈!

廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來(lái)廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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