廣州海珠區紡織路兒童籃球是廣州兒童籃球培訓學校的重點專業,廣州兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

通過多年的執教經驗及籃球訓練的感悟,結合專業的訓練理念和計劃安排,推出獨樹一幟,突破傳統的模塊化籃球教學訓練體系,意在以多重訓練手段激發興趣,以統一訓練目標提升技能,配合正規嚴格的專業管理模式,讓學員學到“先學做人,再打籃球”的道理。讓孩子不僅練習了技能,更懂得了尊重他人、團結互助的道理。
籃球高位防守技術練習方法(這里主要是腳步練習方法):
籃球戰術也是如此,比賽中根據場上的具體情況及對手的特點,采取不同的進攻戰術或防守戰術。因此,技術動作復雜多樣。這些技術在比賽中的運用均是組合形式的,其活動結構形式是多元化。由于比賽情況的復雜多變,使技術組合呈現隨機性、多樣性與無確定性的特點
讓他發火,變成一個莽漢,一個愣頭青。
2擠球(雙手擠球)
方法:雙手持球于胸前,兩手臂相對用力擠壓球。
要求:五指盡量分開,用力適當。
3操練法
在解說與演示的基礎上,組織學生進行身體操練是把握籃球技能的重要辦法。依據操練的方式可分為分化操練、完好操練、簡單條件下的操練和雜亂條件下的操練;依據籃球運動特色可分為個人技能操練、合作性操練和對立操練等。運動操練的辦法要求實效,合理安排操練的強度、密度和運動量,使學生接受恰當的運動生理負荷。
但是在教練員方面,存在著一定的問題;@球培訓機構的教練主要來源于體育院;@球專業優秀畢業生和有高水平運動經歷的運動員。之所W這兩者被 選為培訓機構的主力執教群體,是因為一方面這兩個群體人員的數量較多,招聘較容易,且其普遍較為年輕,能承擔較重的執教任務;另一方面,相對于有執教經驗的教練員等群體,這兩者的夠用成本較低。雖然,眾多盛球培訓機構都利用"名人效應"招攬學員,但是 這些"名人"很少親自執教。即使偶爾執教,費用也較高,無法被大多數學員所接受。
訓練內容主要有;
籃球基本功常識,規則裁判知識,熟悉球性練習,腳步移動,運球,傳接球,原地投籃,急停投籃,搶籃板球,三步上籃,防守步伐,搶斷球以及各種組合的技術訓練,速度,彈跳,耐力等素質練習。
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但是如果你控制不好的話,可能你讓讓它往這邊走,它就會往那邊走。完全掌握不住。首先如果你連球都運不好的話,那么打籃球的時候更不要說去投籃或者是去搶球,或者說是去搶別人的球了。所以這個動作是最基礎的一個動作。還有就是傳球,我們知道在打比賽的時候會有很多防守的人,所以你就要學會傳球,球傳給其他的人,這樣子才能夠打破一種一種的防守。然后最終投進去球。所以這也是非常重要的一個基本動作,如果你連這個不會的話就更不用說是跟去同學打籃球了。
第一:要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手,應緊逼他最習慣的一側,迫使他背對著你,同時也背對著籃筐。
比賽中,每隊要在24秒內進攻,如果未能在24秒內把球投進或碰到對方球籃,就算違例,對方可得到控球權。
在籃球技術中,籃球運球技巧是籃球技術中最基礎、最重要、最基本的技術。在這里,一定要注意,在進行籃球運球的時候,我們使用的是手指,并不是是用手掌在運球。在這篇文章中,并不講述籃球運球的基礎技術,有需要了解的朋友,可以翻看《籃球運球技術的基本動作》這篇文章。在我們運球的時候,應該抬起腦袋,別光顧著看球,要時刻觀察籃球場上的情況。如果我們在運球的時候只顧著低頭看球,這樣會很容易被對手盜球,偷球,掏球……總之,會很容易的丟球,而且也看不到處于有利位置的隊友,甚至連自己是否處于容易投籃的位置也不知道。下面為大家介紹三種籃球運球技巧:一、控制性運球:運球時當你感到既難以傳球,又不可能快速向前運球時,或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時,應該采用控制性運球。進行控制性運球的時候,拍打籃球的時候,將其高度控制在膝蓋到腰部的位置。同時,雙膝微屈,身體前傾,這樣使你 容易控制籃球,也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。二、快速運球:在你要帶球快速沖向前場時,當然要快速的運球。此時,身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運球的高度稍高一點,在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。三、變速運球:運球隊員要想突破對手的防守,可以采用變速運球(當然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對手,然后突然加速 (步幅也加大),并把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用
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