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陰陽學說,是研究陰陽的內涵及其運動變化規律,并用以闡釋宇宙間萬事萬物的發生、發展和變化的一種古代哲學理論。它是中國古代樸素的對立統一理論,是古人探求宇宙本原和解釋宇宙變化的一種世界觀和方法論,屬于中國古代唯物論和辯證法范疇。
新鄉鳳泉區學健康管理師好就業么5、健康評估的對象具有個體性(1-1-3-5)
粳米、糯米、燕麥、蕎麥、大麥等谷類食物的性味大多甘平,入脾胃經,其制成的食品多可以用于治療脾胃病。谷類食物一般能起到強壯益氣的功效。同時也是維生素B組合礦物質的來源,其制成的膳食既經濟又有利于健康。肉類食品中應包括畜肉類、禽肉類、蟲雜類、奶蛋類以及部分水產。畜肉性味多甘咸溫,其中甘能補,助陽益氣,適用于先天、后天不足或諸虛百損之人的補益。禽肉性味甘平較多,甘溫次之,甘平益氣,甘溫助陽,補益作用不遜于畜肉類,病后、產后及老幼皆宜。部分水產有助陽益氣的作用。蔬菜類食品雖大多性味寒涼,但亦有不少可用于調養氣(血)虛體質的食物,如山藥、土豆、胡蘿卜、南瓜、甘薯、蘑菇、蘿卜、芡實、蠶豆、豇豆、扁豆等。水果性味偏于甘涼或甘酸,偏于滋陰生津,但部分干果具有健脾補腎的作用,甚至代谷充饑。其中可以用于補氣的食物有櫻桃、荔枝、椰子、葡萄、大棗、菱角、花生、栗子等。
(3)進行個人或群體的健康咨詢與指導;
新鄉鳳泉區學健康管理師好就業么新鄉鳳泉區學健康管理師好就業么1.氣(血)虛體質的飲食調養原則
(7)進行健康管理技術的研究與開發;
一般多由先天性或遺傳性因素造成,先天性是指個體出生后即表現出來的疾病,如先天畸形等,他沒有相應的遺傳基礎,只是環境對胚胎、胎兒的生長發育造成了一定的影響而導致的。遺傳性是指由于遺傳物質的改變而造成的疾病,上下代之間按一定的方式垂直傳遞和具有終生性。
(6)、生育史 包括妊娠與生育次數和年齡,人工或自然流產的次數及計劃生育狀況,有無死產、手術產、產褥。對男性患者也應詢問有無生殖系統疾病。
琴是我國一種古老而富有民族特色的彈弦樂器,因它常與瑟一起演奏,故常琴瑟并稱。《禮記樂記黼:“詩言其志也,歌詠其聲也,舞動其容也,三者本于心,然后樂器從之,是故情深而文明氣盛,而化神和神,積中而英華發外”。養生的音樂,可抒發情感,調節情志、調和血脈,怡養五臟、動形健身。
新鄉鳳泉區學健康管理師好就業么1、減少疾病的發生和防止病情的惡化
陰陽是對立制約的,偏于陰虛者,由于陰不制陽而陽氣易亢。腎陰是一身陰氣的根本,陰虛體質者應多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。食物性味甘寒性涼的,皆有滋補機體陰氣的功效,也可適當配合補陰食療方法有針對性地調養,并少食辛辣之物。
九、提交資料
練習五禽戲,要頭正身直,體態自然放松,精神也要放松,逐漸進入五禽的意境,根據名稱的含義,作出相應的動作造型,即演虎像虎,學猿似猿,才能意隨形動,氣隨意行,這樣才達到養生的目的。
經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體聯絡、運輸和傳導的體系。經,有路徑的含義,經脈貫通上下,溝通內外,位于深層,粗大,縱行,《靈樞本藏》說“經脈者,所以行血氣,而營陰陽”,說明了經脈是運行氣血、調節陰陽的主干;絡,有網絡的含義,《靈樞脈度》說:“經脈為里,支而橫者為絡,絡之別者為孫”絡脈是經脈別出的分支,較經脈細小,縱橫交錯,遍布全身,位淺。

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