課程標題：2020東莞少兒注意力訓練學院

東莞少兒注意力訓練是東莞少兒注意力訓練培訓學校的重點專業，東莞市知名的少兒注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，東莞少兒注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

東莞少兒注意力訓練培訓學校分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的少兒注意力訓練培訓機構。

　　更真實的情況：雖然父母的后天影響對孩子的成長非常重要，但是那僅僅是各種影響力的組成部分之一。而與生俱來的基因的作用，對于孩子的性格差別起到30%~70%的決定作用。從雙胞胎身上我們不難看出，雖然他們生長在同樣的家庭，有同樣的父母，在同樣的養育方法下長大，擁有同樣的寵物和玩伴，但是他們還是會有不同的外表、神情、性格和愛好。他們對于從沒有見過的事物有時會表現出極大的反差。同樣是水從淋浴噴頭中傾瀉而出，可能一個孩子表現出極大的恐懼，而另一個則無動于衷甚至興奮無比。孩子不像我們以為的那樣，像一張白紙一樣來到這個世界上。他們誕生的時候，就已經攜帶了個人密碼。

三。為孩子創造一個舒適、安靜、良好的環境。最好有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養孩子的歸位意識及良好的生活習慣；家長盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心。

　　偽真理之三：你和孩子在一起的時間越長，他就越容易變成一個好孩子。

　　菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。因為菠菜中含有豐碩的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“供應者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

要養成自我檢查的好習慣。遺忘是有周期性的，這就要求我們在記憶的同時還要及時復習。自我復述，自問自答，書面檢測都是比較好的自我檢查方式

　　這樣，青春期也會安然度過。

記憶力差吃什么好

1、玉米:

摘要：在學習過程中，注意力的集中和保持是有效學習的基本條件。在幾年的教學實踐中，我經常會遇到注意力有問題的學生，這些學生給老師和家長帶來很多煩惱，他們好動、淘氣，經常違反紀律，學習上有很多困難，讓老師和家長費盡了心血。對于小學教師而言，要發現學生注意力不集中的表現、研究其成因及矯治顯得越來越重要。它不僅關系到我們老師的課堂教學效果，而且更關系到學生自身的發展，尤其對正處于從無意注意向有意注意發展關鍵期的小學生。

　　黃花菜。人們常說，黃花菜是“忘憂草”，能“安神解郁”。留意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。

大腦是一個屏幕，那里面也堆放著很多東西，一上來，將在自己心頭此時此刻浮光掠影活動的各種無關的情緒、思緒和信息收掉，在大腦中就留下你現在要進行的科目，就像收拾你的桌子一樣。

幻想被人們稱做科學發明的翅膀。

方法之九：對感官的全部訓練

我們講了清理自己的書桌，其實更廣義說，我們可以進行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓練。同學們可以訓練自己在視覺中一個時間內盯視一個目標，而不被其他的圖像所轉移。你們可以訓練在一段時間內雖然有萬千種聲音，但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在，或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓練是進行注意力訓練的有用的技術手段。

　　切記，言之有物的贊美必須是有度的，不要為贊美而贊美。

適當休息 記憶力的潤滑劑。人們的各種學習活動都是由大腦皮層相應的區域主管，進行這些活動時，在大腦皮層相應的區域就有相應的興奮點。如果興奮點長時間在 某一區域 出現，就會使該區域產生疲勞，注意力分散，思維遲鈍，記憶力減退。適當休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應部位得以平靜，消除疲勞。心理學家實驗證明：在記憶新的事物時，每記憶30分鐘后，中間休息5分鐘，其效果遠遠超過長時間的連續記憶。

　　析因：以上一組現實中“愛”的事例，看護人的本意是讓孩子別哭，可是就是這樣一個小小的舉動，讓孩子體會到自己的不小心是可以怪罪別人的，自己不用對自己的不小心負責，在孩子幼小的心里，種下了不負責任的小苗。

五年級是小學教育的提升期，那些在四年級之前養成良好的學習習慣和具有了學習能力的孩子，在五年級，成績將會出現很大的飛越。

⑸從孩子有興趣的事著手

在進行集中注意的自我訓練時，要注意培養學生對不良刺激的容忍力。安靜的環境有利于注意的集中，嘈雜煩亂的環境容易分散注意。有干擾的環境是難以避免的，培養自己抗干擾的能力十分必要。對于抗干擾要特別注意的是，不管是對外部的還是對內部的（內心的煩亂）干擾，應處之以泰然。這種內心的安靜比環境的安靜更為重要，因為環境的干擾只有通過內心的干擾才能起到分散注意的作用。所以不加強自己抗干擾的能力，而怨恨外界干擾，既是不公正的，也是無益的。對分散注意的刺激的煩惱和憤怒，比刺激本身更能強烈地分散我們的注意，猶如火上澆油一般。在這里需要的是耐性和韌性，并加強自我約束。在注意力的訓練中，加強鍛煉自我調節控制和自我管理的能力是非常重要的。

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