課程標題：東莞培訓孩子注意力不集中哪家好

東莞孩子注意力不集中是東莞孩子注意力不集中培訓學校的重點專業，東莞市知名的孩子注意力不集中培訓機構，教育培訓知名品牌，東莞孩子注意力不集中培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

東莞孩子注意力不集中培訓學校分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的孩子注意力不集中培訓機構。

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

2、培養孩子的自制力

“舒爾特表”訓練法：

咖啡可以讓你清醒，但同時會增加你的焦慮感，請適量飲用。

為了提高注意力，可以選擇有不同難度和類型的“舒爾特表”逐級訓練。

4、適應能力、加快認知過程、適應不斷變化的環境、反應能力快、在壓力下做出更好的決策

當我們在進行記憶力訓練的時候，收獲當然是記憶力的飛速提升了，然而，我們的收獲并不僅限于記憶力的提高。

　　7.澄清語意的溝通法

關鍵詞：注意力 不集中 表現 對策

在教學中，常常碰到這樣的情況：有些學生學習專心致志，從不受任何干擾。然而有些學生常隨便說話、做小動作；有的上課看似認真，實際上心已飛出教室。以致老師叫他回答問題，他才如夢初醒；有的學生做作業、看書總是靜不下心來；還有的學生做功課時，總要弄一些“玩”的小插曲，作業漫不經心，邊做邊玩，結果作業時間長，差錯不少。

打開收音機，聽廣播，（或其他播音設備）把收音機的音量盡量放低，低到剛好聽清為止。微弱的聲音迫使自己盡力集中注意力，使自己的注意力集中性得到訓練。

采用游戲的方式，將持久注意的要求變為游戲角色本身的行為規則。

例如，與孩子一起玩“指揮交通”的游戲，讓孩子扮演交通警察，事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗，時間到后才能換崗。在游戲中，對注意力持續時間的要求可以循序漸進地提高。通過不同的游戲活動，幼兒可以慢慢地將外在的游戲規則內化為內在的自我約束。

運動是最有利于孩子各項能力的培養的。運動好要求協調能力和平衡能力好。而精細動作比如在折紙時，孩子的眼睛和手都要配合起來，才能折好紙。這就叫“感覺統合”。感覺統合協調的人，大腦的指揮能力很強，這樣的孩子不論在運動時，還是在長時間靜止時，都是有極強的自控力。而“感覺統合失調”的孩子，他的大腦的指揮能力和控制能力就很差。除了做事和運動時顯得笨手笨腳外，就是在坐著時，也難于長時間地堅持。

3、看電視過多

用圖畫來記憶你的無意識舉動。要弄清楚你每天準備好離開房子，關上門的步驟。在你完成每一個步驟的時候，用你的腦子把這些情形快速地拍下來。關上燈，關上門。拍一張你在關門的照片。當你關門的時候，當鑰匙在鎖孔里轉動的時候，你的夾克衫的袖子是什么顏色？是褐色的嗎？我今天穿的夾克衫就是褐色的，所以我今天出門時一定是鎖了門的。

　　二、為什么現在青春期逆反成了一個突出的現象

除了上面的心態調節之外，您還可以采用以設立目標，合理安排學習時間，讓目標和時間來排擠自己無意義的“胡思亂想”：除完成當天老師所布置的作業之外，每天規定自己必須有語、數、外三科各1小時的學習，隔天必須保證“X”學科之中的某一科1小時的學習時間，針對自己的實際情況具體到章節以及數量，然后按部就班，以恒心和毅力每天堅持不懈地完成計劃，一旦這樣堅持下來就會換來意想不到的結果。

其次，出現越想學越靜不下心來的情況后，不要恐慌和焦慮，不要刻意去極力阻止或對抗，要允許和任憑靜不下心來的情況出現與存在而堅持學習。以這種不怕不理不主動克制的態度去對待，您就會在不知不覺中把注意力集中到學習之上去。

第三，采取“橡皮圈”提示的方法，適時提醒自己集中注意學習。在手腕上戴一個橡皮筋，當您“沉不下心”、“分神、跑神”時，就及時拉橡皮圈彈擊自己，提醒自己把心思轉移到聽課上來。

第四，把課堂學習和做作業看作是考試，它的重要性會使您自覺自愿的把注意力集中自聽課或做作業之上。

第五，自我提示。找幾張卡片寫一些提醒自己的警句，置于平時學習時容易看到的地方，以起提醒自己的作用。

第六，尋求支持。當遇到問題時，多方尋求別人的意見、尋求支持的力量，抑或尋求情感上的慰藉，以減輕心理壓力和情緒困擾，讓自己的心理壓力和情緒困擾得到紓解與調整，或者得以宣泄，進而達到調適自我、專注學習的目的。

第七，大方的與您所喜歡的同學交往，不妨把自己的內心感受告訴他，通過他的支持、鼓勵、幫助來達到化解和調解的目的。

2. 計劃性測評

　　同時，大多數孩子的反抗是以潛在的形式出現的，如對父母在生活和教育上的安排，采取不關心、不表態、無所謂的態度等。此外，有些孩子在“逆反期”的情緒表現，與父母、長輩的過度嬌慣有直接關系。平時，任何要求都會得到滿足的孩子，在這個階段受到小小的打擊，都會表現出很強的挫折感和對抗態度。孩子“逆反期”與家人的矛盾處理不好，很容易把注意力從學習轉移到其他事情上，造成網癮、早戀等問題，甚至可能導致孩子性格扭曲。如果不加以正確引導，會導致孩子對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群、對抗社會等病態性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、學習被動、生活萎靡等，進一步發展還可能向犯罪心理和病態心理轉化。理解、交流是關鍵不少父母在孩子面前，不注意自己的言行，動不動隨地吐痰，亂講臟話，可是對孩子卻是另一番要求，孩子常常會從心理上不服氣。父母是子女直接的老師，其日常生活中的良好行為方式可以直接促進子女的心理健康。要幫助他們平穩度過逆反期，父母應該首先加強自身修養。其次，要多多理解尊重孩子。父母不要總是要求孩子如何如何，對孩子有過高要求，切記不能把自己的意思強加給孩子，要學會尊重他們，給孩子平等的發言權，能夠設身處地為他們著想，讓孩子覺得父母是理解和支持他們的。無論與孩子談論什么問題，都要注意不指責、不挖苦，而是讓孩子感覺你是在幫助他。另外，父母要時常同孩子進行情感交流。這一時期的孩子，很少與父母談心，但是他們內心還是有很多事情想與父母來分享和交流的，他們需要父母的支持。父母要善于抓住孩子的這種欲望，認真聽取孩子的想法，多征求他們的意見，多與他們交流。

跳舞不但是一項有趣的社交活動，研究發現，跳舞能同時調動大腦中多個區域的神經功能，有效鍛煉手部及眼睛間的協調能力，讓人變得更聰明，甚至能降低76%罹患阿茲海默癥的機率，達到預防止阿茲海默癥發生的作用。

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