課程標題：2020年長沙少兒注意力不集中雙十一培訓班學費

長沙少兒注意力不集中是長沙少兒注意力不集中培訓學校的重點專業，長沙市知名的少兒注意力不集中培訓機構，教育培訓知名品牌，長沙少兒注意力不集中培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

長沙少兒注意力不集中培訓學校分布長沙市芙蓉區,天心區,岳麓區,開福區,雨花區,望城區,五一廣場,供銷大廈,汽車西站,望城坡,瀏陽市,長沙縣,寧鄉縣等地,是長沙市極具影響力的少兒注意力不集中培訓機構。

　　偽真理之一：你比任何人都了解自己的孩子。

　　這四個特點現在是很普遍的，所以孩子的逆反逐漸成為一個突出的現象就不奇怪了。

⑻加強孩子意志鍛煉，培養其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣

二。培養孩子提高自己專心素質的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說（或認為）“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養。

　　我常說，范圍太大的贊美等于沒有贊美。在現在這樣一個情感表達自由開放的社會里，贊美和接受贊美已經是再普通不過的事，因而贊美往往就失去了它原本該有的強度和能量。

　　問題二動輒相互埋怨

充電

十九世紀有個哲學家有個怪癖：他習慣在衣柜上放個蘋果，如果不這樣做他就無法專業。也許你也像他一樣在某一情境下才能專心。在此，我希望能提供一些積極的思考態度，以告訴自己“我要專心”的念力，打破一些限制，讓你在學習或工作中，找到加速自己專心的方法。

一、找出重要性。如果你很討厭開會，常常在會議上神游。不妨勉強一下自己換個角度想：開會可以分享他人的經驗和檢討自己的過失，以后在會議上就不會像個幽靈而出丑了。

二、分段進行。將事情切割，把復雜的事情切割成簡單的組合，這時就容易專注在當下進行的段落，而不容易干擾而分心了。

三、時間管理。將所有要做的事情寫下，什么時候該做什么事事先規劃好。現在電腦工具這么發達，在思考規劃上，有很多的輔助工作可以使用。

四、確定目標。將工作或學習的目的清楚印在腦海，將目的凸顯出現。當下就不要花太多時間在與這個目標無關的事。

五、營造環境。打造一個能幫助自己專心的環境，通常舒適沉穩的環境較容易專心。

六、排列順序。假設有十件事情必須完成。那么先列出輕重緩急，然后從重要的做起。別讓小事影響你。

七、排除干擾。盡量將會使自己分心的事情減至最低，例如不要一邊工作一邊講電話。

八、獎勵自己。在完成事情之前先想好完成之后要如何犒賞自己，如買一件禮物或是好好吃一餐。適當的獎勵可以鼓舞自己更積極完成事情。

九、重質不重量。不要勉強自己一下完成很多的事情，“欲速而不達”不是沒有道理的。工作時間過長，或是工作量過多，會有反效果。

十、勿矯枉過正。應用適當的念力告訴自己要專心是很有效的，但是矯枉過正一味想著“我要專心”，反而會造成緊張讓工作效能降低，本末倒置了。

從上述專家所提供的幾個方法，體現了注意力的最重要功能不是在收納信息，而是剔除信息。如果有志成為出色的管理者，就應該把少于一半的注意力，對付當前問題，把多于一半的注意力，策劃未來的發展。在未來的世界環境中，“構想或才能”不是新的稀有資源，注意力本身才是，面對不可抗拒的選擇方案時，必須做好個人注意力分配，才能解決好這項難題，喪失注意力的人，等于喪失了自我，集中注意力的人，才能孕育創新。因此，善用注意力的人，才能發揮生命的創造力。

參考意見：

(1)得分≤2分，你是一位不太善于培養孩子注意力的家長。如果你認為你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行為造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你長期的培養。首先你需要給孩子制定一個有規律的作息表，讓孩子一天的活動能夠動靜結合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要提供給孩子一個適宜的、安靜的環境，環境不能太亂、太嘈雜，讓孩子養成一定的行為規范。然后就是需要你有效的訓練，剛開始的時候，孩子可能很難配合，千萬不要著急，更不要罵孩子，慢慢地來。

(2)得分在34分之間，你基本能幫助孩子建立良好的注意力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。我們強調，塑造良好的注意力有幾個要素：環境、生活習慣、家長的引導方式。你覺得哪些方面做得不夠，從現在糾正過來，你會收到良好效果的。

(3)得分≥5分，在培養孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達到5分鐘，那他的注意力非常出色了。需要提醒你的是，不能用大孩子的標準來要求3歲以下的幼兒，太長時間的專注對于3歲以下的幼兒來說是非常困難的，對孩子的身心健康也是不利的。

幫孩子改掉做作業磨蹭的習慣

　　媽媽：“近你表現得不錯！”

多動癥的孩子除了多動之外，還會有其他問題。首先，由于受到同齡人的排斥，他會產生一些心理方面的問題。他的過分緊張，過剩的能量不但會惹惱成年人，而且也會使同齡朋友離開自己。他很快會覺得自己不如別人，很快就會失去自尊。第二，在校期間他很可能在學習方面存在問題。他的注意時間非常短，很難坐在座位上集中精力聽課，這樣他就會影響和干擾他人，甚至會給別的孩子帶來傷害。

記憶力減退的原因

1.不良情緒

大體上說來，通常人們在這種情況下，會將自己的注意力集中在罪犯的兇器和自己如何能逃跑上面。

此時，生存的壓力過大，人們能仔細記住罪犯的能力便大大降低，有的甚至降為零。

　　一氣呵成，就會是：

一種方法是簡單的把它看作是人類神經系統的一個特征。你要么能集中注意力，要么不能，如果不能集中注意力。可以服用些刺激性藥物來改善注意力。

　　其三，如果實在無法達成一致，可以共同學習教育子女的知識，借“”調整兩個人的認知，進而改變不當的行為。

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