課程標題：長沙少兒注意力不集中專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

長沙少兒注意力不集中是長沙少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，長沙市知名的少兒注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，長沙少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

長沙少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布長沙市芙蓉區(qū),天心區(qū),岳麓區(qū),開福區(qū),雨花區(qū),望城區(qū),五一廣場,供銷大廈,汽車西站,望城坡,瀏陽市,長沙縣,寧鄉(xiāng)縣等地,是長沙市極具影響力的少兒注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu)。

　　假如父母能給孩子安全感，在這種關(guān)系建立后，孩子會有自信及探索外在世界的勇氣，也會內(nèi)化成日后友誼及愛情關(guān)系的模式。

在進行集中注意的自我訓(xùn)練時，要注意培養(yǎng)學(xué)生對不良刺激的容忍力。安靜的環(huán)境有利于注意的集中，嘈雜煩亂的環(huán)境容易分散注意。有干擾的環(huán)境是難以避免的，培養(yǎng)自己抗干擾的能力十分必要。對于抗干擾要特別注意的是，不管是對外部的還是對內(nèi)部的（內(nèi)心的煩亂）干擾，應(yīng)處之以泰然。這種內(nèi)心的安靜比環(huán)境的安靜更為重要，因為環(huán)境的干擾只有通過內(nèi)心的干擾才能起到分散注意的作用。所以不加強自己抗干擾的能力，而怨恨外界干擾，既是不公正的，也是無益的。對分散注意的刺激的煩惱和憤怒，比刺激本身更能強烈地分散我們的注意，猶如火上澆油一般。在這里需要的是耐性和韌性，并加強自我約束。在注意力的訓(xùn)練中，加強鍛煉自我調(diào)節(jié)控制和自我管理的能力是非常重要的。

開始時，先做“靜心”的活動。方法如下：

您先給孩子用一個一次性杯子，在里面放2厘米左右厚的大米，之后，用寬膠帶把杯口封住。

準備一張紙，用7分鐘寫完1~~300這一系列數(shù)字。這一測驗只宜與自己比較，把每次的時間比較就行。

要求：

1，能看出所寫的數(shù)字，不至于潦草難辨

2，寫錯了不許改，也不許做標記，接著寫下去

3，到了規(guī)定時間必須停筆

評定：

不要對孩子面面俱到，照顧的無微不至。要讓孩子學(xué)會，自己做一些力所能及的事情，當孩子做到了，適當?shù)墓膭詈⒆印?/p>

解決之道：爸爸媽媽做事也不能急于求成，孩子做事慢并非說改就改，要孩子改掉一種壞毛病，養(yǎng)成一種好習慣，不是一朝一夕的事情、要通過反復(fù)的、多次的練習，才能實現(xiàn)。因此，第一，家長要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多給孩子練習的機會，但要視不同情況不同對待，不能操之過急；第三，根據(jù)孩子的表現(xiàn)，給予適當?shù)脑u價；第四，要持之以恒，注意在求快的同時，依然要以做得好為最終標準。

3、缺乏興趣：孩子面對他感興趣的事，動作就很快，沒興趣的事就在那里磨蹭，如今天要去動物園玩，他可以在3分鐘內(nèi)穿好衣服、襪子，還反過來催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話，他就開始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的動作還是依然故我的慢。

這是一個基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個放松練習。休息的時候可以做。

我在你們這么大的年紀時曾有意做過這種訓(xùn)練。就是不管環(huán)境多么嘈雜，當我進入我要閱讀和學(xué)習的科目時，對周圍的一切因素置若罔聞。這是可以訓(xùn)練成功的。

6、情緒控制能力、控制力強 不對抗、適當適度的表達情緒、緩解調(diào)整情緒速度快、不受負面情緒影響

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　　黃花菜。人們常說，黃花菜是“忘憂草”，能“安神解郁”。留意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。

　　7.接受治療是否意味著要原諒曾經(jīng)傷害過我的人？如果我不愿意，那是不是心理咨詢沒有效果？

影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面：

當你在學(xué)習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學(xué)習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。

　　析因：以上一組現(xiàn)實中“愛”的事例，看護人的本意是讓孩子別哭，可是就是這樣一個小小的舉動，讓孩子體會到自己的不小心是可以怪罪別人的，自己不用對自己的不小心負責，在孩子幼小的心里，種下了不負責任的小苗。

認識影響記憶力的因素
1、記憶的敵人--壓力和不安嚴重的情緒危機和壓力不但會對記憶造成影響，甚至還會導(dǎo)致身心失衡，讓人感覺很壓抑，使精神生活籠罩在一片陰影中。

2、課外拓展班---計劃能力訓(xùn)練（計劃能力）、執(zhí)行力、語言表達能力、應(yīng)變能力、思維導(dǎo)圖、文字表達能力

因為牛奶屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且還富含鈣、鐵、維生素A、B2和維生素D。可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。

5、玉米

專注呼吸

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