長沙開福區紫鳳體育公園兒童籃球俱樂部是長沙兒童籃球俱樂部培訓學校的重點專業,長沙兒童籃球俱樂部培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
兩人玩球
運球練習:兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉接球。
第六是如果對手真的突破威脅遠大于投籃,那么張開你的雙手吧,如果你經驗值夠高反應夠快胳膊夠長是有可能在他突破的時候掏掉他的球。牢記球手一體原則,他的手腕以下是球。
第七,還是加強身體素質比較重要。
幼兒園籃球教學的具體方法
1、讓幼兒在游戲中學習
為了增強幼兒學習籃球的興趣,籃球大聯盟采用游戲教學法,讓幼兒在趣味中學習,在技能練習中進步。在學習中,孩子們被我的花樣拍球吸引著。如:坐地拍球、站高物拍球、拍球轉圈、圈內拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點學習個人技術運球、定點左右手運球,右手直線運球返回換手運球、運球曲線前進,快速運球前進、急運急停運球、讓孩子們簡單了解籃球運動規則,學習加強步法練習,鍛煉幼兒的下肢力量。
2、制定切實可行籃球游戲和技能訓練方法
信心對運動員來說非常重要的,只有有信心才能打得好,有了信心才能使你的技術得到更充分的發揮。但是反過來,只有具備嫻熟的技術基礎,你才能更有信心,這是一個相輔相成的事情。所以在平時訓練中要從實戰出發,比如說投籃,你就要用實戰的速度來進行,投完籃就必須快速沖搶籃板,只有過長期的實戰訓練,才能提高自己的技術能力,你才能不怕任何人,這樣我們在比賽中也就建立了信心。
另外每周可以組織幼兒觀看部分的籃球比賽轉播,通過這樣的方式讓幼兒了解籃球,引起幼兒對籃球的興趣激起他們學習籃球的渴望。
(二)進入籃球運動角色--我是小小運動員
在建立了對學習籃球的渴望之后,一個角色對幼兒來說也是至關重要的,在籃球教學的整個過程中都要以我們是一只籃球隊,我們是一支團隊的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運動員,在我的教學中我將幼兒分成男女兩隊一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。
(三)建立明星效應,樹立學習榜樣
對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像,孩子們在進行每周籃球新聞的播報后,對籃球明星也會有所了解,這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學習對象,我們曾以姚明為榜樣,將我們的籃球隊取名為小姚明籃球隊,孩子們在訓練的時候口中經常說的一句話就是我將來要比姚明厲害,這時候作為老師也應該給予及時的鼓勵與肯定。
二. 籃球技巧講解兒歌故事化,運用幼兒喜歡的教學語言
正是在這個時期,我在球場打球,被校隊的教練看到了,很驚訝,立刻詢問我的同學我是哪個班的,學習怎樣,能否加入校隊之類的。這個是我后期一直很自豪的,因為我們學校是全省市里數一數二的籃球校隊,,所以幾乎所有加入校隊的人都是班主任之類的老師推薦才可以加入,而我大約是唯一一個校隊教練直接相中愿意招我進入的學生了。所以后來我經常和我妻子炫耀這個經歷,因為這校隊后來出來了很多職業球員和一些傳奇人物,能在這樣的校隊占有一席之地,是一種榮幸,不過我妻子壓根不關心籃球,我說了等于白說,每次還都被她嘲笑我吹牛作為結束。
步驟1籃球技能:以三威脅姿勢開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。
四、由球入道:
(1)身體姿勢幼兒拍球時應保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。(水平提高后要求目視前方),非運球手臂屈肘平抬,用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
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