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3.在調酒杯內依序加入兩湯匙的可可粉和蜂蜜。此時一定要按照順序添加材料，如果順序相反．搖出來的飲料味道將會走昧。

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2，取保鮮袋壓爛糯米飯，與奶油（我用的是甜奶油）混合

2.將事先稱好的白砂糖放入約500克的水中，加熱使其充分溶解，然后進行過濾。

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原料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。

2、把淡奶油倒在盒子里。

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冰淇淋是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調節生理機能、保持滲透壓和酸堿度的功能。

1、干烏梅和山楂必須先加水泡開。

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