成都青羊區(qū)富力廣場小學生籃球是成都小學生籃球培訓學校的重點專業(yè),成都小學生籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學校歡迎你的加入。

這些動作可以再球場的各個角落使用,這些動作的要點是:轉(zhuǎn)身和運球來制造出空間。
犯規(guī)
國際籃球規(guī)則中,犯規(guī)是指與對方球員的非法身體接觸和/或違反運動道德的行為,每次被判犯規(guī)的球員都會被登記,每個球員容許有5次個人犯規(guī)(NBA聯(lián)盟為六次),而個人犯規(guī)包括以下幾種:
有以下幾類犯規(guī):
侵人犯規(guī)(一般人稱為個人犯規(guī))
定明球員不得以任何不正常的姿態(tài)(超出他的“圓柱體”),去阻止對方球員的前進,或使用粗野/激烈的動作。常見的侵人犯規(guī)有:
阻擋
撞人
背后非法防守
阻撓
非法掩護
非法用手
推人
罰則:如被判侵人犯規(guī),除犯規(guī)球員要被登記一次個人犯規(guī)外,對方更可按情況得到控球權(quán)或罰球機會。
籃球的大宗師,在思想上也可以與其他思想學術(shù)的大宗師比肩。
有科學的數(shù)據(jù)表明:從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分!
訓練內(nèi)容主要有;
籃球基本功常識,規(guī)則裁判知識,熟悉球性練習,腳步移動,運球,傳接球,原地投籃,急停投籃,搶籃板球,三步上籃,防守步伐,搶斷球以及各種組合的技術(shù)訓練,速度,彈跳,耐力等素質(zhì)練習。
3、怎樣向內(nèi)線供球
要想真正的得到提高,就得找到正確的辦法。同時跟據(jù)這個辦法制定一個切實可行的目標。你會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人真的是有上進心,只是沒有正確的方法,也不會執(zhí)行好。但是你一旦有了正確的方法,并且在一定短周期收到積極的反饋之后,你就繼續(xù)完成高效執(zhí)行。假如給你30天時間,
以上7點控球小技巧,只要堅持練習,一定能夠讓你在控球技術(shù)上得到增長
下面展示的是雙人投籃的練習。每個球員都需要一名同伴,并且此套練習系統(tǒng)能循環(huán)全場。在這套訓練系統(tǒng)中,必須確保每個射手都明確的使用他們優(yōu)秀的投籃技術(shù),擠進油漆區(qū),跟進每個球,不會盲目的往邊線移動。射手接到的每個球都將會在三重包夾下。確保傳出的每個球能撕開防守并且準確的被接住。射手接住球后需要全力奔跑到投射點……切勿浪費一分一秒!確保訓練始終保持競爭性且每對搭檔都要全力得分。最終得分最少的人……請到一邊俯臥撐。
訓練和比賽,要頻繁與隊友交流、聽取教練指令,這個過程能極大地鍛煉孩子的人際交往能力,和語言表達能力,如何清晰地說清楚自己的想法?清楚表達戰(zhàn)術(shù)?這都是孩子在打籃球時自然而然就學到的技能。籃球運動需要理解復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù),理解每項技術(shù)動作應(yīng)該如何應(yīng)用、何種情況下應(yīng)用,因此,這培養(yǎng)了孩子較強的邏輯思維能力。
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