北京朝陽區(qū)對外經(jīng)貿(mào)大學兒童籃球是北京兒童籃球培訓學校的重點專業(yè),北京兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
(3)球的落點幼兒在運球時應學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上劃標志物。要求幼兒把球控制在標志物范圍內(nèi)。
家長或教師一邊示范練習一邊朗讀兒歌,同時帶著孩子學會兒歌,那么拍球、傳球練習就不再枯燥了,走到哪里,將這些兒歌念道哪里,也能激起幼兒學習籃球的興趣。
此時身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運球高度稍高,在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。第三點:變速運球運球隊員要突破對手防守可以采用變速運球(當然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對 手,然后突然加速(步幅也加大),并把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用,成為高手。
治療初步階段:(送至醫(yī)院就不用我說了,咱分析的是沒有到醫(yī)院的情況)到達安全的地方之后,有條件的可以繼續(xù)用冷水浸泡約半個小時(夏天需要換水,畢竟溫度 可能會升高),以保證停止流血,稍微洗一下受傷腳,擦干之后,有條件的噴上云南白藥保險劑(一定是保險劑而不是氣霧劑,保險劑是用來冷卻的,還不是用氣霧 劑的時候),一天以內(nèi)一定不能擦紅花油活絡油等刺激性物質(zhì),否則好不容易凝固的血管又會破裂,反而加重病情。
提示:在球投向籃筐的時候,試著讓球旋轉一下,這樣更好地打中籃板并且命中。
傳球的路線一共有五條傳球路線即兩個耳朵下邊兩條,兩個腋下兩條和頭上一條,后衛(wèi)要向這五個方向去傳球。在做假動作傳球上,后衛(wèi)要做到眼觀六路,不能直盯盯地瞪著你要傳球的目標,這樣很容易造成失誤,后衛(wèi)要時刻利用自己的眼神、腰、頭、肩、手去做假動作然后把球傳出,這對后衛(wèi)來講是非常重要的。
可以用折返跑來練習速度和耐力,練到熱身則剛好。通過仰臥舉腿、背起(協(xié)作)、背臥兩頭起(“超人”)鍛煉孩子的核心力量。
2、注重球性練習,培養(yǎng)孩子的球感和手感。
打籃球的基本規(guī)則基本規(guī)則一比賽方法一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數(shù)仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
第二種方法是示范法,每次教幼兒前老師一定要示范,一次不行,要多次示范,幼兒會更加老師的動作進行一個形象的模仿,對于這種模仿,幼兒顯示出了一種超強的能力。
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