北京朝陽區古體育館兒童籃球是北京兒童籃球培訓學校的重點專業，北京兒童籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

口令數拍：練習時老師先用口令的方式進行教學，有節奏的1 2 3 4 5 6 7 8，按著8拍的節奏練習拍球，每次球落地與地面接觸時開始數拍，接觸一次數一拍;音樂數拍，老師可選擇一首非常有動感節奏的音樂，幼兒結合音樂，跟著音樂里的節奏拍球。在拍球的過程中，幼兒的身體亦可跟著音樂抖動，在練習身體抖動之前，要不聽音樂的練習。身體抖動練習方法：每次數拍時只要膝蓋上下彎曲，連貫幼兒上身的抖動，原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習。

（5）后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。

籃球慢三步。說到慢三步可能會有人問了，快三步是拼爆發力要求的是快速，而慢三步總不能比別人慢半拍吧？這里也是我馬上要說的。快三步講究的是反應比別人快，而慢三步是恰恰相反的，就是別人要比我快。簡單舉個例子，當你準備上籃的時候，如果對手反應比你快，當你還沒有到籃下的時候，可能對手已經起跳準備蓋帽了。

（4）小矮人滾球：幼兒蹲下，扮小矮人，往前推著球走。此動作對體力要求比較高。 （5）滾球追趕：幼兒彎腰，稍稍屈膝，籃球放在身體一側，用手指、手腕撥動球向前進。可用比賽的形式進行。

籃球
因此，在籃球比賽中，可以激起人的攻擊本能和追求勝利的欲望。并且人的本質力量也可以通過籃球比賽最直接、最富有力度地表現出來。比賽的表層意義是“勝利、贏、第一”，而深層的意義是“功利、目的、欲望的實現與升華”，體現出它的社會文化意義。在運動的過程中，運動員需要對對手進行觀察，并進行分析判斷，揚長避短，創造優勢，把握時機，追求勝利。這些也是激烈競爭中必須具備的基本素質，是現代人人格精神的內涵

（7）后轉身步伐：以「之」字型前進作轉身伸手要球接應動作。

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