北京朝陽區奧森北園體育園兒童籃球是北京兒童籃球培訓學校的重點專業,北京兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
游戲一、踢球游戲。沿著一定的路線或特設的目標把皮球當足球踢著玩。
當年小牛隊的大竹竿布拉德利,被姚明完爆,其中的關鍵就是大竹竿缺乏上肢力量。
整個教學活動結束后,我認為主要問題在于我的引導不夠。幼兒們的積極性很高,在基本部分,一拿出皮球孩子們都興奮起來,個個躍躍欲試。我想,如果讓我重新上,這個環節應該讓幼兒大膽嘗試,先讓他們自由拍球,或許會比我先示范動作比較好。在活動中我的表揚性語言量和形式都少了些,在今后教學中應該在這方面多提高。
教練員鳴哨開始比賽,所有球員開始在界限里面里面運球移動,運球的同時要避開其它人。控制好球。這種練習方法會很好的提高球員球感,因為球員眼睛要始終看著其它球員的移動,所以會避開其看自己的球。也能避免孩子運球時低頭看球。(四)教學要點1、不允許所有球員運球的時候統一向一個方向移動,這樣太簡單了。2、不斷提醒孩子們頭向前看。3、提醒孩子們要兩只手運球,不要始終用強側手運球。
由于班里面都打籃球,我不愿意輸給別人,所以開始加大我的訓練量,在其他同學練完回家以后,我會自己偷偷的跑去家里附近的球場,多練兩個小時。包括運球和投籃,當然不能耽誤功課,所以我會學到晚上11-12點才去睡覺。隨著固定喬丹動作,不斷增加的技術和技巧,以及堅持不懈的投籃練習,到了初二的時候,我開始在校內小有名氣了,在場上和我的那些高手朋友一起比賽,已經能不落下風了,因為他們中間有幾個人是小學三年級就在“體工大隊”跟著職業球員打球了,所以初一的時候,他們水平是比我高很多的。不過隨著我這一年里面的加倍練習,我已經能趕上他們的步伐了,我開始不落下風了,這讓我很興奮,因為這幫家伙都是市里小有名氣了,能和他們打平手,我認為已經能證明自己有些實力了。
3、怎樣向內線供球
夢幻腳步
奧拉朱旺招牌動作,也是其常用招式。注意:動作是死的人是活的,同學只用學會用軸心腳的轉動即可,不用刻意模仿全部腳步動作。對應身體技術練習:腳步靈活度練習,下肢小力量練習。
正是在這個時期,我在球場打球,被校隊的教練看到了,很驚訝,立刻詢問我的同學我是哪個班的,學習怎樣,能否加入校隊之類的。這個是我后期一直很自豪的,因為我們學校是全省市里數一數二的籃球校隊,,所以幾乎所有加入校隊的人都是班主任之類的老師推薦才可以加入,而我大約是唯一一個校隊教練直接相中愿意招我進入的學生了。所以后來我經常和我妻子炫耀這個經歷,因為這校隊后來出來了很多職業球員和一些傳奇人物,能在這樣的校隊占有一席之地,是一種榮幸,不過我妻子壓根不關心籃球,我說了等于白說,每次還都被她嘲笑我吹牛作為結束。
幼兒園如何開展籃球運動?
一.讓幼兒了解籃球,讓幼兒進入籃球運動員角色
(一)讓環境影響幼兒對籃球態度
在進行籃球教學初期,可以將班級環境開設一塊籃球專區,張貼籃球明星海報,并設立籃球新聞每周播報,要求幼兒每周播報一則關于籃球運動的新聞,并將播報的新聞進行墻面張貼,在班級里逐漸形成一股籃球風,不論從班級墻面環境還是班級的氛圍都體現籃球氛圍。
幼兒籃球教學反思
整個教學活動我分為三個部分:
一、開始部分。在輕柔的音樂中,我讓孩子們把我當成鏡子,做照鏡子的游戲活動身體各部位,以達到熱身及引起幼兒興趣的作用。
二、基本部分。我先作原地拍球的示范動作,接著讓幼兒分散練習。針對幼兒自由練習中出現的錯誤當場糾正,再以競賽的形式讓孩子們進一步掌握原地拍球動作,再請拍得多的幼兒示范,幼兒再一起拍球,以達到強化訓練。最后再以運西瓜的游戲讓孩子們始終保持興趣及得到適當休息。
三、結束部分。在音樂聲中,讓幼兒慢慢地放松身體,從動回到靜的恢復狀態中,活動結束。
這是很多家長都關心的問題。其實,孩子3歲就可以開始學習籃球,只是不同年齡段的孩子學習籃球的著重點不同。
培養專業的運動員不是我們要做的!我們要做的是:讓每一個喜愛籃球的孩子擁有“出色的技術+挺拔的身姿+堅強快樂個性”!傳統的籃球訓練是精英教育,只有身體條件優秀的孩子可以打籃球!小飛人認為:“每個孩子都可以有自己的籃球夢想!經過系統科學的學習,每個孩子都可以打一手漂亮的籃球!快樂籃球的本質是除了擁有出色的技術,也著重強調身體健康與心理健康相結合,所以更注重孩子們參與其 中的快樂,讓每一個孩子都可以參與進來,真正享受籃球樂趣的過程,而不是追求功利的結果!。
最理想的著裝是四層,從里到外分別是運動功能緊身衣(根據個人耐寒度選擇長短)、籃球背心短褲、帽衫和抓絨面料長褲、最外面套件長款棉服。外罩棉服一般熱身跑開始3分鐘后就可以脫掉了,最大作用是打完馬上穿上保暖。如果不穿緊身衣的話,背心短褲要選吸濕排汗的功能面料,一定不要粘身。
策略三:探其法,究其趣
為了提高幼兒的學習熱情,南京籃球培訓班教練采用了多種練習法讓幼兒練習。如:為了培養幼兒的球感南京籃球培訓班教練采用了蹲跪拍球、站立拍球、閉目拍球、對墻拍球、拍球走階梯、深池拍球、8字繞球等方法,來增加幼兒的新鮮感,提高練習的興趣,使幼兒感覺是在做不同的游戲,而且每個游戲都是不同的、新鮮的、有趣的,從內心喜歡小籃球活動、喜愛小籃球的游戲,進而自主進行練習活動。
有人問了我一個特別有意思的問題,工作之后如果我沒有時間訓練,是否能在自身水平之上打出最好的表現?這問題很實際,也很有趣,事實上這就是我們這些人最擅長回答的,比怎么練球容易多了。講道理的說,我們寫怎么訓練很多時候自己也知道未必好使,見不著球員的面,沒法一個問題一個問題的去指出,就寫的非常籠統。首先是投籃的問題,很多人說投籃好是純粹的肌肉記憶,一半一半吧,投籃一半是肌肉記憶一半是基本功。
問題3:在運球時出現攜帶球違例,糾正方法:強調運球手應該在球的上方,球彈起的高度不要超過腰部,當球彈起處于最高點時不要停留在球上。在運球過程中,要換手或改變方向時,運球者應該把手放在球的側面而不要放在球的下面。問題4:運球時被防守者斷球,糾正方法:提醒運球時身體要處于防守者和球之間,兩腿彎曲,重心降低,同時非運球的手臂要抬起來,以便保護好球防止防守者搶球。
北京兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質,提高抵抗力,與助于孩子身高的發展,培養孩子團結堅強的意志品質。。學兒童籃球就來北京兒童籃球培訓學校
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