安陽龍安區(qū)馮特保健調(diào)理師是安陽龍安區(qū)馮特營養(yǎng)師培訓學校的重點專業(yè)，安陽龍安區(qū)馮特營養(yǎng)師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

可進行一些有助于促進氣血運行的運動項目，如太極拳、太極劍、舞蹈、步行等。保健按摩可使經(jīng)絡暢通，達到緩解疼痛、穩(wěn)定情緒、增強人體功能的作用。血瘀體質(zhì)的人在運動時如出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、脈搏顯著加快等不適癥狀，應去醫(yī)院檢查。

在相克的關系中，任何一行都有“克我”、“我克”兩方面的關系。

四、傳統(tǒng)健身等相關養(yǎng)生

陰陽學說認為：世界是物質(zhì)性的整體，世界本身是陰陽二氣對立統(tǒng)一的結果。陰陽二氣的相互作用，促成了事物的發(fā)生并推動著事物的發(fā)展和變化。如《素問o陰陽應象大論》說：“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。”

學員學完規(guī)定課程參加考試的合格者，頒發(fā)健康管理師證書。

“健康中國2030規(guī)劃綱要”強調(diào)“實施慢性病綜合防控戰(zhàn)略”，“強化慢性病篩查和早期預防，對肥胖、高血壓、腦卒中、冠心病、糖尿病、痛風、骨質(zhì)疏松癥、慢阻肺、癌癥等慢性病進行有效預防，全面普及膳食營養(yǎng)知識，開展適合不同人群特點的膳食指導，引導居民形成科學的膳食習慣。

圖4-6　經(jīng)絡走向交接示意

5．沐浴

二、陰陽與五行學說

2.技能考試：滿分100分，60分合格（閉卷筆試）

血液的正常運行，還取決于氣的推動作用和固攝作用之間的協(xié)調(diào)平衡。心主血脈，推動血液循行，是血液運行的動力。肺主一身之氣而肺主一身之氣而朝百脈，能協(xié)助心臟推動血液運行。脾統(tǒng)血，可統(tǒng)攝血液運行于脈內(nèi)而不逸出脈外。肝藏血，可調(diào)節(jié)血量，又主疏泄，則氣行而血行。所以血液循環(huán)，是心、肺、脾、肝等臟器生理功能相互協(xié)調(diào)，共同完成的。其中任何一個臟器的功能失調(diào)，都可以導致血液的循行失常，致使出血，或血運遲緩，或運行不暢而形成血瘀。另外，血的或寒或熱等，更是直接地影響著血液運行的或遲或速。

1.廣大“亞健康”狀態(tài)人群；

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