安陽北關區(qū)營養(yǎng)師是安陽北關區(qū)營養(yǎng)師培訓學校的重點專業(yè)，安陽北關區(qū)營養(yǎng)師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

【培訓教材】采用國家人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓技術指導中心審定并指定專用的《食療調理師職業(yè)培訓教材》。

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1、高尚的職業(yè)道德 （1-2-2-1）

微苦赤長署南夏火心小腸舌脈喜笑憂

1、健康評估的范圍

傳統(tǒng)養(yǎng)生技能主要有針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、藥浴、熨燙、磁吸、器物刺激等方法。目前以針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、藥浴、汗蒸等使用較為廣泛。

健商是什么，是一場靜悄悄的健康革命！健商指的是健康商數(shù)的縮寫，反映你的健康才智，是評估個人健康的全新方法；健康管理的流程圖是什么，他的步驟是什么？心理健康的基本標準是什么？這些，以前我都幾乎沒有接觸，但是健康管理師的課上，我卻都學到了。 舉個例子，我以前太多的東西都是含糊不清，沒有明確清晰的觀點，比如心理健康的標準，都有哪些，分別是什么，為什么心理健康這么重要，學了這門課我知道，心理健康要有正常的智力，還要成為情緒控制的主人，有和諧的人際關系，能夠良好的適應和改造現(xiàn)實環(huán)境，并且具有堅強的意志品質，以及完整與健康的人格。

（八）氣郁體質的特征表現(xiàn)

通過這次學習讓我受益匪淺，使我從健康知識和工作經(jīng)驗方面都有了很大的收獲，相信必將對我的實際工作產生良好的指導性作用。我衷心的祝愿世健聯(lián)能夠在以后的教學事業(yè)中越辦

（1）平補滋養(yǎng)法　平補滋養(yǎng)法一般分兩種，一種是用不寒不熱、性質平和的食物。多數(shù)的糧食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳類食物，如粳米、玉米、扁豆、白菜、鵪鶉、鵪鶉蛋、豬肉、牛奶等。另一種是應用既能補氣、補陽又能補陰的食物，如山藥、蜂蜜既補脾肺之氣，又滋脾肺之陰；枸杞子既滋腎陰，又補腎陽等，這些食物適宜于普通人群的保健。

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五行與氣：氣與五行均為中國古代哲學對世界本原認識的哲學范疇。氣說明物質世界的統(tǒng)一性，而五行則說明物質世界的物質形態(tài)的多樣性。氣與五行體現(xiàn)出中國古代哲學思想“一”和“多”的辯證統(tǒng)一，萬物本原源于一氣，一氣分五行，五行歸于一氣。

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3、提問（1-3-2-3）

（2）補益臟腑的作用

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