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2、推行健康管理，改變生活方式（1-1-2-2）
氣（血）虛體質的人說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這種人一般性格內向，情緒不穩定，比較膽小，不愛冒險。沒有工作的人、學生和長期從事體力勞動的人容易氣（血）虛。容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內臟下垂比如胃下垂等。
中醫藥重磅立法 中醫食療必將領跑健康
安陽馮特健康管理師學校排名（3）腎主納氣：呼吸是肺所主，但吸入之氣，必然不達于腎，腎有貯藏清氣之功能。如肺功能止常，腎才能有足夠的清氣受藏，又能保證肺的正常呼吸。若腎氣虛，納氣功能減退，可出現呼吸表淺、氣短、氣喘等。
如果一個人不健康，那么他最基礎的財富都沒有，就算是再多的榮華富貴也是沒有可比性的，健康，是任何東西都無法比擬的。
1．陽虛體質的飲食調養原則
這些都是學了這門課的感悟，是最讓我感興趣的兩點。
陰陽的屬性對于具體事物來講，不是一成不變的、絕對的，而是相對的，可以轉化并互相滲透的。換句話說，陰陽屬性的變化是隨著時間的推移或所運用范圍的不同以及其所對應事物的性質或對立面的變化而變化的。通常來講凡屬于運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的、功能的……屬于陽的范疇；靜止的、內在的、下降的、寒涼的、晦暗的、物質的……屬于陰的范疇。
1.食療調理概論 2.中醫食療理論 3.營養基礎理論 4.藥食同源食療
個人覺得，健康管理師證書大有前途。所以自己先考了。因為據說之后會越來越難考。不是醫藥專業出身，但是培訓的時候認真聽課，尤其多學習教授劃的重點，考試還是沒問題的。自身受益頗多。
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1．針灸
（二）中級營養師（具備以下條件之一）：
7.致力于健康服務、健康管理、中醫理療、美容養生、母嬰健康、養老服務、健康咨詢、健康餐飲一線工作人員及機構負責人；
中醫養生是傳統中醫學的一個組成部分，其目的是頤養身心，增強體質，預防疾病，延年益壽，采用的主要方法包括養精神、調飲食、服藥餌、練形體、慎房事、適寒溫等。養生一詞最早見于《莊子內篇》。其后兩千多年中，道家、儒家、釋家、醫家提出過許多養生理論和方法，但以道家闡述最多。因此，中醫養生學受道家思想的影響最深。
隨著國民生活水平的提高，工作、生活的壓力增加，國人的身體健康問題也越來越突出，國內的許多調查研究顯示：中國居民的身體健康情況在逐年下降，心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病、腫瘤、肥胖等疾病的患病率在逐年增加，亞健康人群占總數的百分之六十到七十，各行業精英人士的猝死也越來越常見。因此，人們對于健康的關注程度也在慢慢提高。由此新生了一個職業健康管理，即由專業機構對相應的人群開展健康管理、咨詢與指導，實現最佳的健康維護和健康促進的愿望。
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