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放大字體  縮小字體    更新日期:2025-11-19  來(lái)源:洛陽(yáng)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校  作者:袁主任  瀏覽次數(shù):663
核心提示:洛陽(yáng)馮特健康管理師是洛陽(yáng)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),洛陽(yáng)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,學(xué)校歡迎你的加入。想學(xué)健康管理

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想學(xué)健康管理師

中國(guó)傳統(tǒng)的主食是“五谷雜糧”,包括所有種類的糧食,可分為谷類、豆類和薯類。所有谷類均有健脾益胃的功效,適應(yīng)四季食用。但糯米、高粱性微溫,不宜經(jīng)常食用;大麥、小麥性微涼,常佐粳米同食。大多數(shù)的豆類也具有補(bǔ)益氣血、健脾和胃的功效,適合長(zhǎng)期食用。此外,薯類同谷類一樣,具有健脾功效,適合長(zhǎng)期食用。豬肉和牛肉為平補(bǔ)之物,適宜長(zhǎng)期食用,狗肉和羊肉性溫能補(bǔ)陽(yáng),適宜冬季食用,雞肉性溫能補(bǔ)氣,也適于冬季食用,鴨肉為清補(bǔ)之物,夏冬兩季均適宜。蔬菜的種類很多,由于生長(zhǎng)的四時(shí)不同,產(chǎn)地的旱、水差異,所以蔬菜亦有其對(duì)應(yīng)的四時(shí)五味。如韭菜、茼蒿、香菜味辛散之物,與春天陽(yáng)氣上升相對(duì)應(yīng),故適合春季食用:菠菜、蕹菜、黃瓜、絲瓜、和冬瓜為涼性之品,適合夏季食用;銀耳性潤(rùn),有潤(rùn)肺滋陰之功,適合秋季食用;大白菜“凌冬不凋”,適合冬季抗寒食用。“五果為助”,五果味杏、李、棗、桃和栗。桃、李能生津,適宜夏季食用;杏能潤(rùn)肺,適合秋季食用;棗為溫補(bǔ)之品,適于春、秋、冬三季食用;栗能補(bǔ)腎健脾,尤適宜冬季食用。

(二)氣(血)虛體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)

⑷、婚姻史 包括未婚或已婚,結(jié)婚年齡,對(duì)方健康狀況,性生活情況,夫妻關(guān)系等。

1.營(yíng)養(yǎng)師《崗位能力證書》是國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部為從業(yè)者所從事崗位應(yīng)具備的管理和操作技能所推出的在職或即將上崗履職的培訓(xùn)項(xiàng)目。由國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部教育培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)具體組織、培訓(xùn)、鑒定、發(fā)放證書。該證書作為全國(guó)參加培訓(xùn)學(xué)員崗位能力等級(jí)考試成績(jī)合格的證明,證明持證人崗位能力等級(jí)達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn),是任職、升職、人事變動(dòng)的重要依據(jù)。該證書編號(hào)為全國(guó)唯一編碼,在全國(guó)范圍內(nèi)通用,并可在國(guó)家人社部教育培訓(xùn)網(wǎng)站上在線查詢。

健康評(píng)估不同于普通門診,它應(yīng)有專門的記錄。記錄內(nèi)容包括:咨詢對(duì)象的健康狀況、初步的營(yíng)養(yǎng)膳食調(diào)查、要求咨詢的主要問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)狀況的檢查、各項(xiàng)建議和處理意見(jiàn)等,以及必要的醫(yī)藥處理。由于咨詢往往需要多次,故咨詢記錄中也應(yīng)留下復(fù)診的內(nèi)容。為了對(duì)營(yíng)養(yǎng)狀況做出客觀評(píng)價(jià),應(yīng)使用各種營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)價(jià)表,如一周膳食回顧表,常見(jiàn)食物頻率表,飲食營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)、態(tài)度、行為調(diào)查問(wèn)卷表等。

推拿、按摩是用手或輔助器械對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)、腧穴、肢體、關(guān)節(jié)等處,施以按、點(diǎn)、揉、搓、推、拿、抓、打、壓等手法,以舒筋活血,調(diào)和表里,達(dá)到保健、治病的目的。均以手法為主,以不同手法達(dá)到不同目的。由于推拿、按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血流暢、維持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,所以在推拿按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對(duì)保持身體的精力充沛有重要作用。

(1)肺與面部的關(guān)系:主要在于“肺主氣”的功能,以及肺有宣發(fā)衛(wèi)氣,輸布津液于全身,借以溫潤(rùn)肌膝皮膚的作用。“肺主氣”一方面,是指人體上下表里之氣均歸肺臟統(tǒng)領(lǐng),是體內(nèi)外氣體交換的場(chǎng)所。人體通過(guò)肺吸人自然界的清氣,吸進(jìn)氧氣,呼出體內(nèi)的濁氣,吐故納新,使體內(nèi)外的氣體不斷得到交換滿足肌肉和內(nèi)臟的需要,保障人正常的生命體征。

3、器械檢查

經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),溝通于臟腑與體表之間,將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體;并借以行氣血,營(yíng)陰陽(yáng),使人體各部的功能活動(dòng)得以保持協(xié)調(diào)和相對(duì)的平衡。針灸臨床治療時(shí)的辨證歸經(jīng),循經(jīng)取穴,針刺補(bǔ)瀉等,無(wú)不以經(jīng)絡(luò)理論為依據(jù)。《靈樞經(jīng)別》說(shuō):“夫十二經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,學(xué)之所始,工之所止也。”說(shuō)明經(jīng)絡(luò)對(duì)生理、病理、診斷、治療等方面的重要意義,而為歷代醫(yī)家所重視。

1.到院登記并采集患者基本信息,為用戶建立個(gè)體健康檔案;

通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,使我從健康知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)方面都有了很大的收獲,相信必將對(duì)我的實(shí)際工作產(chǎn)生良好的指導(dǎo)性作用。我衷心的祝愿世健聯(lián)能夠在以后的教學(xué)事業(yè)中越辦

三、培訓(xùn)教材

2.機(jī)關(guān)單位、療養(yǎng)機(jī)構(gòu)及老年公寓、幼兒園、學(xué)校飲食營(yíng)養(yǎng)配餐部門的工作人員及高級(jí)健康顧問(wèn);

二、九型體質(zhì)的特征

為全面貫徹黨的十八大精神,積極實(shí)施人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略,落實(shí)《國(guó)家中長(zhǎng)期人才發(fā)展規(guī)劃(2010-2020年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)社會(huì)各層次的崗位能力技能培訓(xùn),促進(jìn)就業(yè)創(chuàng)業(yè)、服務(wù)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)、改善人民群眾生活品質(zhì),國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部教育培訓(xùn)中心在全國(guó)開(kāi)展《營(yíng)養(yǎng)師》崗位能力證書培訓(xùn)認(rèn)定工作。其目的是為提升全國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康、食品餐飲相關(guān)行業(yè)從業(yè)人員的崗位能力,也是目前國(guó)家人才結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性調(diào)整的重要方向。

(4)肝開(kāi)竅于目:五臟六腑的精氣通過(guò)血脈的傳運(yùn),都上注于目。因此目與五臟六腑都有內(nèi)在的聯(lián)系,但其中主要的是肝臟。肝主藏血、肝的經(jīng)脈又上連于目,所以肝的功能正常與否常表現(xiàn)在“目”的病變上。如肝陰不足,則兩目干澀;肝經(jīng)風(fēng)熱,則目赤腫痛,發(fā)生紅眼病;肝與膽相表里,因此當(dāng)眼自發(fā)黃,則應(yīng)該考慮到肝膽濕熱,一般臉色為鐵青色。

洛陽(yáng)馮特健康管理師

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