資訊標(biāo)題：佛山南海區(qū)大瀝鎮(zhèn)少兒專注力提高培訓(xùn)班電話

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1、家庭對獨(dú)生子女呵護(hù)過度

　　這三個特點(diǎn)結(jié)合在一起，會讓孩子感到窒息，他們其實對父母產(chǎn)生了深深的不滿，但不能用主動的方式表達(dá)出來，于是就采用了被動的方式。

參考意見：

(1)得分≤2分，你是一位不太善于培養(yǎng)孩子注意力的家長。如果你認(rèn)為你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行為造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你長期的培養(yǎng)。首先你需要給孩子制定一個有規(guī)律的作息表，讓孩子一天的活動能夠動靜結(jié)合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要提供給孩子一個適宜的、安靜的環(huán)境，環(huán)境不能太亂、太嘈雜，讓孩子養(yǎng)成一定的行為規(guī)范。然后就是需要你有效的訓(xùn)練，剛開始的時候，孩子可能很難配合，千萬不要著急，更不要罵孩子，慢慢地來。

(2)得分在34分之間，你基本能幫助孩子建立良好的注意力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。我們強(qiáng)調(diào)，塑造良好的注意力有幾個要素：環(huán)境、生活習(xí)慣、家長的引導(dǎo)方式。你覺得哪些方面做得不夠，從現(xiàn)在糾正過來，你會收到良好效果的。

(3)得分≥5分，在培養(yǎng)孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達(dá)到5分鐘，那他的注意力非常出色了。需要提醒你的是，不能用大孩子的標(biāo)準(zhǔn)來要求3歲以下的幼兒，太長時間的專注對于3歲以下的幼兒來說是非常困難的，對孩子的身心健康也是不利的。

5、解決問題能力、口算心算能力、邏輯判斷能力、解決關(guān)聯(lián)事情能力、快速準(zhǔn)確的估計

簡單而有規(guī)律的家庭生活節(jié)奏，對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做作業(yè)、娛樂、睡覺的時間都應(yīng)該安排得較為固定。對于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母幫助建立規(guī)律的生活。

2、為孩子營造壹種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　“你今早起晚了，出門沒吃早飯。我很擔(dān)心，你這樣做會傷身體。我希望從明天

這個時候你自己曉得，我這個是凈的“系心一緣”；那個曉得的境界不是妄想，那個是慧與智的境界了。妄想是生滅心來的、分別來的。這個時候不起分別、不起生滅心，知止了。這是慧的境界。這樣才是定。

注意力000

　　相信你的努力一定能讓孩子度過險關(guān)，生命之船一定能揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

①父母教養(yǎng)態(tài)度是否一致?

增強(qiáng)記憶力的食物有哪些？小編給大家整理了一些：

美國的一項動物研究表明，食用含藍(lán)莓提取物食物的小白鼠比沒有食用該食物的小白鼠更容易走出迷宮。花青素在藍(lán)莓中發(fā)現(xiàn)的深藍(lán)色色素，含有能夠促進(jìn)血液流入大腦的化學(xué)元素。

3、多吃些含鐵豐富的食物：

此練習(xí)做過一段時間之后，就會逐漸感覺到練習(xí)時能量的伸和縮，只有身體力行才會體驗其中的快樂，不過在這里強(qiáng)調(diào)所有的練習(xí)要輕松，不要期望自己一下子就能成功。這個訓(xùn)練練習(xí)的是你和事物之間的溝通能力以及對自己的控制力。

要求：

1，本訓(xùn)練最好在早上起床和晚上睡覺前，或是找一個安靜的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法進(jìn)行放松。

2，在這種非常舒適，放松的狀態(tài)中，想象腹部出現(xiàn)金色光亮的能量，慢慢便會有種金色的能量從腹中放大，直至像空氣一樣充滿你全身，保持這種想象半分鐘。

3，隨著呼氣想象把金色能量從身體中射出，一開始，似乎感覺不到這種能量時，可以認(rèn)為已感覺到他，想象這種能量像蠶繭一樣包圍著自己的身體。

4，現(xiàn)象這個能量正在擴(kuò)展，輻射到離身體1米的地方

5，繼續(xù)讓這個能量擴(kuò)大，直至讓他充滿整個房間。

6，想象開始將能量收回到自己的身體，收回時也要慢，感覺那種能量在流動，體驗?zāi)軘U(kuò)展和收縮時不同的感覺。

7，想象正在將生物能量收攏，直至從身體外收回丹田。

8，放松，體驗?zāi)欠N安靜祥和的感覺，體驗放松后你的身體的快樂的感覺。

　　4.要多多理解孩子。

　　3：童年創(chuàng)傷對當(dāng)事人造成一連串的后遺癥，如自我價值感低、對人或周遭環(huán)境難以信任、身體和心靈的分割和麻木、人際關(guān)系上的困難等。

激情并沒有伴隨著我們來到這個世界，正如那些高水平的技能，它也是后天發(fā)展出來的。這個研究發(fā)現(xiàn)與我們在現(xiàn)實生活中觀察到的一樣，那些杰出的人士都是被內(nèi)在動力所推動的，但大多數(shù)并非一開始就如此。那些出色的成就者在開始的時候，總是需要被引導(dǎo)。

有的人常常熬夜甚至通宵學(xué)習(xí)，效果反而不高。

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