資訊標題：2020年蘇州少兒專注力提高培訓

蘇州少兒專注力提高是蘇州少兒專注力提高培訓學校的重點專業，蘇州市知名的少兒專注力提高培訓機構，教育培訓知名品牌，蘇州少兒專注力提高培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

蘇州少兒專注力提高培訓學校分布蘇州市滄浪區,平江區,金閶區,虎丘區,吳中區,相城區,常熟市,張家港市,昆山市,吳江市,太倉市等地,是蘇州市極具影響力的少兒專注力提高培訓機構。

人在日常瑣細的生活中，同樣可以采取各種方法鍛煉右腦。東方司樂專家將古老智慧與近代科學相結合，提出一些簡單易行的方法。主要有：

　　習慣多用圖像的方式記錄及記憶資料；

　　習慣多用其它感官輔助記憶，借助聽覺、觸覺、嗅覺幫助記憶；

同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復習功課，然后，從早晨開始就好像在復習功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時一會兒干干這個，一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了，休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節奏不分明。正確的態度是要分明。那就是我從現在開始，集中一小時的精力，比如背誦80個英語單詞，看我能不能背誦下來。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學習完了，再休息，再玩耍。當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

②是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規范?

以上幾種方法都有自己的特點。但總的來說，大腦需要先放空心思，就像一個杯子，要往里面裝水的話首先得把杯子清空了。其次就是對即將要做的事不要有排斥的心理，而是要帶著“這個好像很有趣”的心理去了解它，接受它。再次，除了長期的目標外，應該給自己定個短期的小目標，即時地給自己肯定與小驚喜。最后，注意勞逸結合。大家可以跟據自身的情況選擇一些方法，并慢慢形成一套適合自己的流程來提高注意力。

把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。

心態不正類型的學習精力不集中，主要表現在學習成績下降，或者預測到自己可能考不好的時候，它不像前兩種是一直表現在平時。學習本來就是因為不會才學的，考試就是為了發現學習問題的才要考的，而有些同學，卻把“不會”當成了低能，把“考不好”當成了恥辱。這就是學習考試的心態不夠端正。

如何提高孩子的注意力

家長時常擔心、抱怨的孩子注意力不集中不外乎這樣兩種情況：一是孩子往往無法將注意力集中于他(她)所不感興趣或有壓力的事情上，顯得心不在焉；二是粗心大意、忘性大，重復錯誤，多次叮嚀不見效果。

1.記憶習慣訓練

記憶習慣訓練分為：記憶行為習慣和時間效率習慣。

⑤家里的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環境?

阻礙注意力的另一個重要因素，即隱藏于自己內心的憂慮。要參加考試的學生是不能心猿意馬的，因為經常胡思亂想或是為了感情問題而苦惱，讀書時就不能專心，如果想考試考得好，就應集中精神讀書，把雜念一律排除。

　　有位教授小時候，背著媽媽把媽媽心愛的皮鞋當成小船放在河里，并不斷加石塊，后沉掉了。媽媽知道了，先是生氣，因為損失了皮鞋，這是常理，也是必要的，緊接著給孩子講有關浮力道理。這就教育了孩子。

黑應該從這邊行棋才是方向。關鍵是因為實戰那樣定型黑右邊還存有打入，并不是實地，所以這樣起碼迫使白幫黑棋把右邊走實了。

做完這個練習以后，你就知道，注意力越集中，記憶就越迅速、牢固。因此，你要集中注意力，特別要訓練這一點。

大豆有著豐富的蛋白質,如果你堅持每天吃大豆的話,你會發現你的記憶力顯著的提高哦,如果你經常需要背誦什么材料的話,可以多吃一些大豆哦。

4、菠蘿:

傳統的教育使我們家長對自身的認識局限性還很大，比如大多數家長錯誤的認為人的注意力是天生的，不可以控制的，更談不上通過訓練提升注意力了。可是今天隨著科學的進步，特別是腦神經學的發展，人們在對自身的認識方面取得了很大的進展。經過權威專家的研究和實踐早已證明：注意力是完全可以通過專業訓練的方式得到改善的。

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