資訊標(biāo)題：張掖健康管理師報考時間

張掖健康管理師信息 張掖健康管理師是張掖健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，張掖市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，張掖健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營分校。

張掖健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布張掖市甘州區(qū),肅南裕固族自治縣,民樂縣,臨澤縣,高臺縣,山丹縣等地,是張掖市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

張掖健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來，一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

　　健康管理：是以現(xiàn)代健康概念(生理、心理、社會適應(yīng)能力)和新的醫(yī)學(xué)模式(生理-心理-社會)以及中醫(yī)“治未病”的思想為指導(dǎo)，通過采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、管理學(xué)的理論、技術(shù)、方法和手段，對個體或者群體(對象)健康狀況及其影響健康的危險因素進(jìn)行連續(xù)的全面的檢測、評估、有效干預(yù)與連續(xù)跟蹤服務(wù)的醫(yī)學(xué)行為及過程，來實現(xiàn)促進(jìn)“人人健康”為目標(biāo)的新型醫(yī)學(xué)服務(wù)過程。

　　發(fā)病率=（一定時期某人群中某病新病例數(shù)/同期暴露人口數(shù)）k
　　用途：對于死亡率極低或不致死的疾病尤為重要，反映得該病的風(fēng)險。常用來描述疾病的分布，探討發(fā)病因素，提出病因假設(shè)和評價防治措施。

　　肝癌標(biāo)記物：甲胎蛋白(AFP)

　　前列腺癌標(biāo)記物：前列腺特異性抗原(PSA)

　　5.病原學(xué)檢驗：傳染性疾病病原體檢查、性傳播性疾病病原體檢查，細(xì)菌耐藥性檢查等

　　第五步：制定健康干預(yù)計劃和方案

　　根據(jù)健康風(fēng)險評估存在的健康風(fēng)險來制訂其控制目標(biāo)和降低危險因素的干預(yù)計劃和方案。

　　首先，要制訂干預(yù)的目標(biāo)、方法、時間等。尤其是應(yīng)確定優(yōu)先干預(yù)解決的健康問題，如亞臨床狀態(tài)的異常指標(biāo)、生活方式等；制訂中期干預(yù)解決的健康問題，如單種疾病、生活方式等；制訂遠(yuǎn)期干預(yù)解決的健康問題，如多種疾病、生活方式等。

　　其次，再制訂干預(yù)方案，應(yīng)包括干預(yù)的內(nèi)容、途徑、手段、頻率等，如異常指標(biāo)或單種疾病、多種疾病、生活方式、其他健康問題等；醫(yī)療干預(yù)包含門診、會診、特診、監(jiān)測、餐導(dǎo)、跟蹤等；生活方式干預(yù)包含膳食干預(yù)、運(yùn)動干預(yù)、心理干預(yù)、行為干預(yù)、環(huán)境干預(yù)等。

　　建議每個口罩累計重復(fù)使用不超過5天。口罩變形、破損或臟污時丟棄。
　　三、注意事項
　　戴口罩前與摘口罩后都要洗手。
　　廢棄口罩及墊的紙巾布片要丟放到廢棄口罩專用垃圾箱中

　　新型冠狀病毒科普知識：如何避免頻繁戴口罩引起的皮膚損傷？北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科副主任、主任醫(yī)師、教授?劉潔給出以下回復(fù)：
　　長時間佩戴口罩后造成的局部皮膚、皮下組織的壓力性損傷，屬于一種醫(yī)療器械相關(guān)壓力性損傷，主要在長時間受壓的部位出現(xiàn)，比如鼻部、面頰、顴部或者耳廓后面。針對這個問題首先大家要注意預(yù)防，可以選擇比較合適的口罩，比如寬邊口罩局部壓力就比較小。對于口罩樣式的選擇，可以選擇系帶式而不用耳掛式的，壓力也會小一些。如果是皮膚比較敏感的人，建議在使用前一定要閱讀說明書，看看這個口罩里有沒有皮膚容易過敏的成份。對于兒童，要由家長幫助選擇大小和形狀都比較適合的口罩，減輕對局部的壓迫。

　　但是新冠肺炎病人、疑似病人、無癥狀感染者及其密切接觸者使用的一次性口罩，各種病人使用的一次性口罩，以及公眾去醫(yī)院等場所使用的一次性口罩不可重復(fù)使用。
　　二、一次性口罩重復(fù)使用方法
　　戴口罩時，在內(nèi)側(cè)口鼻接觸面放一小片干凈的布片或紙巾并經(jīng)常更換，保持一次性口罩內(nèi)側(cè)的衛(wèi)生。注意墊布不要延伸到口罩外，以免影響口罩防護(hù)效果。

　　第七步：健康動態(tài)跟蹤

　　人體是不斷變化的，因此對健康的監(jiān)測、跟蹤與干預(yù)服務(wù)是健康管理據(jù)服務(wù)中的根本之重任。

　　通過多種方式跟蹤個人執(zhí)行健康管理計劃的狀況，并定期進(jìn)行在此評估，給個人提供最新的改善結(jié)果，使健康得到有效的管理和維護(hù)。更重要的是隨時掌握客戶的身體變化和健康狀況，以不斷調(diào)整和修訂健康干預(yù)計劃和方案。

　　個人健康信息：包括一般情況(性別年齡)、目前健康狀況和疾病家族史、生活方式(膳食、身體活動、吸煙、飲酒)、體格檢查(身高、體重、血壓等)和血液、尿液實驗室檢查(血脂、血糖)等。

　　2.關(guān)心評價健康，開展健康風(fēng)險評價和健康評估

　　2）健康促進(jìn)涉及5個主要活動領(lǐng)域：
　　1）建立促進(jìn)健康的公共政策
　　2）創(chuàng)造健康支持環(huán)境
　　3）增強(qiáng)社區(qū)的能力
　　4）發(fā)展個人技能
　　5）調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

　　本推薦參考方法不適于
　　新冠肺炎患者、疑似患者、無癥狀感染者、密切接觸人員，及與其有接觸的防控人員，醫(yī)療衛(wèi)生人員。

2020年健康管理師考試正在備考中，為了幫助大家有針對性的學(xué)習(xí)，優(yōu)路教育整理健康管理師(三級)《基礎(chǔ)知識》易考知識點(diǎn)，以章節(jié)的形式進(jìn)行羅列，請參考學(xué)習(xí)：

　　第一章 健康管理概論

　　第一節(jié) 概述

　　易考點(diǎn)1：概念

　　健康：生理、心理、社會適應(yīng)和道德方面的良好狀態(tài)。(1989年WHO)

　　管理的目的是使有限的資源得到最大化的利用，以最小的投入獲得最大的健康效益。管理的五項職能是：計劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、控制。

一般來說健康管理師工作內(nèi)容有以下“八大管理”健康檔案管理、健康體檢管理、健康風(fēng)險評估與分析管理、生活方式管理、疾病管理、亞臨床管理、健康需求管理、動態(tài)跟蹤管理等，詳細(xì)工作內(nèi)容如下~

　　1、健康檔案管理

　　健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個體的生理、心理、社會、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。

　　2、健康體檢管理

　　是對受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測并在檢測后進(jìn)行全面評估，其內(nèi)容包括：

　　①體檢設(shè)計；②體檢服務(wù)；③體檢評估。

　　3、健康風(fēng)險評估與分析管理

　　健康風(fēng)險分析與評估管理也稱健康危險度評估管理，是將生活方式等因素轉(zhuǎn)化為可測量的指標(biāo)，預(yù)測個體在未來一定時間發(fā)生疾病或死亡的危險，同時估計個體降低危險的潛在可能，并將信息反饋給個體。

　　4、生活方式管理

　　生活方式管理是在科學(xué)方法的指導(dǎo)下培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣，改掉不健康的壞習(xí)慣，從而減少健康風(fēng)險因素。

醫(yī)學(xué)影像檢查

　　醫(yī)學(xué)影像檢查包括：X線檢查、超聲成像、CT成像和磁共振(MRI)成像(4種)

　　1.X線成像

　　原理：X射線穿透人體組織呈現(xiàn)的密度差異;高密度、高厚度組織成白色，低密度、低厚度組織則呈黑色;

　　和往期考試相比，明年健康管理師考試批次由以往的“考4次”變?yōu)榱恕翱?次”，對于考生而已，考試批次的減少意味著每年可參與報名的次數(shù)減少，所以，盡早報名、一次通過才是最優(yōu)選擇。

　　技術(shù)分類：一般性透視、拍片、造影檢查(造影劑)、數(shù)字X線成像(DR)、數(shù)字減影血管造影(DSA)、疾病X圖像表現(xiàn)。

　　首選：呼吸系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等疾病首選影像學(xué)檢查方法。

　　2.CT檢查

　　原理：X線束穿過人體特定層面進(jìn)行掃描，計算機(jī)處理后重建圖像(不宜檢查四肢小關(guān)節(jié));關(guān)鍵技術(shù)點(diǎn)：分辨率。掃描野越小，矩陣數(shù)越多，層厚越薄，其分辨率越高;(優(yōu)點(diǎn)：分辨率比X光高，除了反應(yīng)形態(tài)還能檢查組織密度變化。缺點(diǎn)：不宜檢查四肢小關(guān)節(jié)，難以顯示空腔黏膜變化，強(qiáng)化用造影劑有不良反應(yīng))

一般來說健康管理師工作內(nèi)容有以下“八大管理”健康檔案管理、健康體檢管理、健康風(fēng)險評估與分析管理、生活方式管理、疾病管理、亞臨床管理、健康需求管理、動態(tài)跟蹤管理等，詳細(xì)工作內(nèi)容如下~

　　1、健康檔案管理

　　健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個體的生理、心理、社會、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。

　　2、健康體檢管理

　　是對受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測并在檢測后進(jìn)行全面評估，其內(nèi)容包括：

　　①體檢設(shè)計；②體檢服務(wù)；③體檢評估。

　　3、健康風(fēng)險評估與分析管理

　　健康風(fēng)險分析與評估管理也稱健康危險度評估管理，是將生活方式等因素轉(zhuǎn)化為可測量的指標(biāo)，預(yù)測個體在未來一定時間發(fā)生疾病或死亡的危險，同時估計個體降低危險的潛在可能，并將信息反饋給個體。

　　4、生活方式管理

　　生活方式管理是在科學(xué)方法的指導(dǎo)下培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣，改掉不健康的壞習(xí)慣，從而減少健康風(fēng)險因素。

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