資訊標題：2020年滄州報健康管理師班

滄州健康管理師信息 滄州健康管理師是滄州健康管理師培訓學校的重點專業，滄州市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，滄州健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

滄州健康管理師培訓學校分布滄州市新華區,運河區,泊頭市,任丘市,黃驊市,河間市,滄縣,青縣,東光縣,海興縣,鹽山縣,肅寧縣,南皮縣,吳橋縣,獻縣,孟村回族自治縣等地,是滄州市極具影響力的健康管理師培訓機構。

滄州健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　　3.有氧代謝的概念 ：指軀干、四肢等大肌肉參與為主、有節律、時間較長、能夠維持在一個穩定狀態的身體活動。

　　4.兒童泡腳需謹慎：

　　概念：以75g無水葡萄糖為負荷量，溶于200-300ml水內5分鐘之內服用。試驗前停用可能影響OGTT的藥物，如避孕藥、利尿劑、苯妥英鈉等3-7天。分別在0、0.5、1、2小時測量血糖值。

　　心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。因為用熱水泡腳后會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

　　還可以采用關鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復。”

　　良好的健康檔案的意義：

　　只有好好的研讀健康管理師考試大綱，我們學習起來才能更系統、更有條理，希望大家將考試大綱這部分內容重視起來，以便能讓自己更順利的通過健康管理師考試。

能量

一、能量來源

三大產能營養素：碳水化合物、脂肪、蛋白質。(乙醇也可以產生能量)

　獵聘網取自3522份樣本，健康管理師月均薪資為4296元，其中4.5K-6k薪資范圍占比34.0%，數據說明平均收入4.5K-6k左右的占一部分，當然不同地區有不同薪資待遇，健康管理師工作從業1年后月入過萬的人員也不少，畢竟這是一份年限時間越久越吃香的工作，護士轉型健康管理師薪資更高（為什么建議護士報考三級健康管理師？）。

　　③增強機體對外界有害因素抵抗力的保健食品。針對目前全球環境污染的狀況，人們開發了促進排鉛、抗輻射等許多能夠增強對外界有害因素抵抗力的保健食品。

　　健康記錄表是最為重要的健康管理信息的來源 內容：個人信息和針對性的調查內容

　　6、 可作為政府和醫療管理機構收集基層醫療信息的重要渠道。

　　信息是經過加工過的數據，它對接收者有用，對決策或行為有顯示、潛在的價值。

　　1. 中醫理論的主要特點：整體觀和恒動觀。

　　11.健康管理過程評價的主要指標(掌握)

　　定義：是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識、樹立健康觀念、自覺采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。

病例對照研究

　　概念：選擇一組患所研究疾病的患者與一組無此病的對照組，調查其發病前對某個因素的暴露狀況，比較兩組中暴露和暴露水平的差異，以研究該疾病與這個因素的關系。
　　特點：
　　①　在疾病發生后進行，研究開始時已有一批可供選擇的病例；
　　②　研究對象按發病與否分成病例組和對照組；
　　③　被研究因素的暴露狀況是通過回顧獲得的；
　　④　若按因果關系進行分析，結果已發生，是由果及因的推理順序；
　　⑤　經兩組暴露率或暴露水平的比較，分析暴露與疾病的聯系。
　　原理：過去現在調查方向
　　優缺點
　　①　優點：組織實施較容易，省力、省錢、省時間所需研究對象較少，特別適用于罕見病的，研究可同時研究一種疾病與多個因素的關系用途較廣泛，可用于病因探索、初步檢驗假設、干預措施效果考核等。
　　②　缺點：暴露因素與疾病的時間先后順序常難以判斷，因此不能確定因果關系，不能計算發病率或死亡率等，不能直接計算分析相對危險度，選擇研究對象時容易產生選擇偏倚，回顧性調查時易產生信息偏倚（回憶偏倚）。

　　健康體檢報告數據集包括(掌握)

　　報告包括：①疾病風險評估結果 ②危險因素狀況 ③可改善的危險因素提示。

　　在美國健康產業占GDP的17%，其中健康服務占健康產業的65%以上，健康保險在健康服務產業中比重很高，而我國健康產業只占GDP的5%左右，發展空間巨大。根據我國居民健康現狀來分析，健康保險市場是保險行業未來主要發展趨勢。

　　4.保健品企業

　　近些年消費者對保健品的認識越來越客觀和理性，從治病到治未病，這是對保健品本質作用認知的一種理性回歸，隨著我們國家經濟的發展，人民生活水平不斷提高，中國保健品產業發展空間巨大，如安利，完美，寶健，天獅，新時代，康寶萊等直銷公司，和湯臣倍健，善存，自然之寶，健安喜等非直銷公司發展迅速，所以對健康管理師的市場需求是巨大的!

　　5.餐飲領域

　　在食物種類日益豐富的今天，人們除了吃飽，吃好以外，更希望能夠吃的健康，在幼兒園，大型職工食堂和養老院等機構十分歡迎既精通烹飪技術又懂健康知識的健康廚師來服務。

　　6.健身中心

　　健康管理師結合健身愛好者個人的身體情況，對他的運動處方進行科學的指導和調整，制訂合理的飲食健康計劃，指導其補充適當的健康，達到事半功倍的健身效果。對運動健身行業人士而言，經過系統的學習后，就可以通過每個人不同的身體狀況，飲食習慣等等不同因素，來給每個客戶制定一個合理的運動健身計劃，顯得自身更專業。隨著人們對運動，健身的意識增強，對專業的健康教練要求也會越來越高，懂營養、懂健康管理的人才需求逐步加大，健康管理師的人才缺口也越來越大。

　　7.健康工作室

　　為個人、機構、團體組織等提供有關健康、食療和餐飲服務等方面的專家建議，他們經營的是自己的私人咨詢業務。

　　8.食品企業

　　在食品領域，健康管理師協助進行研究策劃，使食品公司得以生產出更好的食品和健康產品并投放市場，并可對公司一線銷售員工進行食品健康相關方面的培訓。

　　9.養身館

　　養生館是為人們提供經絡養生、香熏SPA、美容美體、中醫養生，減壓放松等服務項目的休閑養生場所，有健康管理師的參與介入可以更好的對客戶進行指導服務。

　　10.體檢中心

　　體檢中心這幾年發展迅速，越來越專業，服務配套越來越全面，其中不乏高端體檢機構如愛康國賓、第一健康等。健康管理師可以針對會員的需求提供健康咨詢及定期專屬健康講座服務，幫助會員改善生活方式、飲食習慣等，降低病發的風險。

　　11.健康管理公司

　　健康管理在我國處于剛剛起步階段，發展異常迅猛，截止至2015年12月，國內已有健康管理公司約3000多家。健康管理是集合醫師，健康管理師，心理咨詢師，運動康復師等多工種的領域，健康管理師在其中扮演了重要的角色。

　　12.美容院

　　充足均衡的健康飲食是維持肌膚美麗的關鍵，健康管理師負責客戶健康方面的咨詢、分析，有針對的對客戶進行健康講座、健康沙龍;負責美容師健康知識的培訓。

　　13.月子中心

　　健康管理師根據產婦不同階段的健康需求，對特殊產婦進行不同階段的月子餐搭配，提出合理化配餐建議，解答客戶有關餐飲方面的疑問，以便產婦盡快恢復。

　　14.健康管理師培訓機構

　　隨著健康管理師考證熱潮襲來，近些年健康管理師相關培訓機構如雨后春筍般建立，在健康管理師培訓機構工作的健康管理師負責健康管理師的招生和管理服務工作。

　　15.私人健康管理師

　　健康管理師是最適合兼職從事的職業，可以為高級白領、職業經理人、高收入家庭，慢性疾病患者等兼職提供個性化健康咨詢與配餐服務。

　　16.健康講師

　　健康講師的需求領域非常廣泛，可以在保健品公司，社區機關，學校企業等領域進行健康健康知識的培訓講座。具有健康專業知識，又具有良好演講與表達能力的健康講師，會逐步成為健康傳播的主流人物，共同為全民健康促進事業的發展而努力，真誠的為中國人的健康加油!

　　17.養老行業

　　2018年的\"兩會\"提出：深化養老保險制度改革，建立企業職工基本養老保險基金中央調劑制度，中央收取3%統籌調劑。繼續提高退休人員基本養老金和城鄉居民基礎養老金。發展居家，社區和互助式養老，推進醫養結合，提高養老院服務質量。

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