資訊標題：2020年商丘健康管理師學校,商丘健康管理師培訓
商丘健康管理師信息 商丘健康管理師是商丘健康管理師培訓學校的重點專業，商丘市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，商丘健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。
商丘健康管理師培訓學校分布商丘市梁園區,睢陽區,永城市,民權縣,睢縣,寧陵縣,柘城縣,虞城縣,夏邑縣等地,是商丘市極具影響力的健康管理師培訓機構。
商丘健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。
小編整理了三級健康管理師《操作技能》第二章第一節：健康危險因素，具體知識點如下：
1.健康危險因素是健康風險評估的依據，按是否可以糾正分為不可改變的危險因素（non-modifiable risks）和可改變的危險因素（modifiablerisks）。通常，慢性病的危險因素由不可改變和可改變的危險因素組成。
健康管理師職業定義:從事個體或群體健康的監測、分析、評估以及健康咨詢、指導和健康危險因素干預等工作的專業人員。主要從事的工作內容包括:.
(1)采集和管理個人或群體的健康信息;
(2)評估個人或群體的健康和疾病危險性;
(3)進行個人或群體的健康咨詢與指導;
(4)制定個人或群體健康改善、干預服務。
所謂形,指形體,即即肌肉、血脈、筋骨、臟腑等;所謂神,是指情志、意識、思維。神以形為物質基礎,“形具”才能神生”。中醫養生學把精氣神視為人生“三寶“強調精、氣、營、衛、血、津液等精微,是“神”活動的物質基礎,強調養生要形神共養,即不僅要注意形體的保養,而且還要注意精神的攝養,使得形體健壯,精力力充沛兩者相輔相成,相得益彰,從而身體和精神都得到均衡統一的發展。中醫養生學的養生方法很多,但從本質上看,歸納起來,不外“養神”與“養形”兩大部分,即所謂守神全形”和“保形全神”。
(三)動靜互涵
健康管理師于11月16日考試，目前復習階段建議優路學員反復聽公開課，除了建議多聽課，小編根據健康管理師《基礎知識》教材整理了營養與食品安全章節中蛋白質和各類維生素的相關知識點~
一、蛋白質
1.蛋白質是生命的基礎，是人體氮的唯一來源。
2.分類：
①完全蛋白：所含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當，不但能維持成人健康還能促進兒童生長發育;
②半完全蛋白：所含必需氨基酸種類齊全，但有的數量不足，比例不適當，可以維持生命，但不能促進生長發育;
③不完全蛋白：所含必需氨基酸種類不全，既不能維持生命，也不能促進生長發育。
3.人體的必需氨基酸：在人體內不能合成，需要由食物提供。
種類：異亮氨酸，亮氨酸，賴氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，色氨酸，纈氨酸，組氨酸(簡記：攜一本亮色書來)
特有性質：1)可識別性 2)可存儲性 3)可擴充性 4)可共享性 5)可傳遞性(本質特征)6)可轉換性7)可再生性 8)時效性和時滯性
食物特殊動力作用(SDA)現稱食物熱效應。指人體攝食過程中引起的能量消耗額外增加的現象。
1)《衛生行業職業技能鑒定個人申請表》一份；
7、保險公司等
（二）新興行業
第十一章 康復醫學基礎知識
考試占分3-5分
建議學習1天
章節考察重點 1.康復醫學的概念和內容 2.殘疾醫學與康復服務體系 3.康復服務體系及康復機構建設 4.康復預防、康復評定、康復治療 5.康復醫學的工作方式和手段 6.康復治療技術有哪些 相對來說比較專業，需要考生準確記憶，但內容不多。
微量營養素：礦物質，維生素
礦物質常量元素：在人體含量較多，大于體重的0.01%，每日膳食需要量都在100mg以上
鈣，鎂，鉀，鈉，磷，氯，硫
礦物質微量元素：在人體內含量小于0.01%，每日膳食需要量微克至毫克的礦物質
鐵，碘，鋅，硒，銅，鉬，鉻，鈷
脂溶性維生素：維生素A，D, E ,K（可儲存于肝臟中，缺乏癥狀緩慢，過多可引起中毒）
概念：一天當中任意時間里，采用葡萄糖氧化酶法測定的靜脈血漿葡萄糖水平。
必需脂肪酸：機體不能合成，必須從食物中攝取的脂肪酸。亞油酸和α-亞麻酸
定義：是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識、樹立健康觀念、自覺采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。
首先，要有一個復習計劃。小到每天學習多長時間，大到最近幾個月學多少知識，都要有周密的計劃。只實施計劃還不行，一定要堅持下來，比如今天遇到緊急事情，沒有完成當天的內容，這一天或者第二天就算少睡幾個小時也要補上，只有堅持的人才能順利通過健康管理師考試。
高血壓管理的常見形式
（1）門診隨訪管理：可利用高血壓門診，患者就診時開展患者管理。
（2）個體隨訪管理：可滿足行動不便或由于各種原因不能定期去醫院就診的患者的需要。可通過設點或上門服務開展患者管理。
（3）群體隨訪管理：可滿足行動不便或由于各種原因不能定期去醫院就診的患者的需要。可通過設立高血壓俱樂部或高血壓管理學校等形式開展患者群體管理。
（4）電話隨訪和網絡隨訪：通過建立電話隨訪中心進行電話隨訪。對中青年高血壓人群進行網絡隨訪。藍迅潮告題迅血高的激鮮盛（5）遠程隨訪：通過智能手機、血壓管理APP或移動可穿戴設備，進行遠程形式隨訪。
2、社區健康管理工作室等
14、健康檔案管理的基本原則1)自愿為主，多種方式相結合;2)體現健康管理和連續性服務的特點3)科學性與靈活性相結合。
18.化妝品的定義：是以涂抹、噴灑或其它類似方法，散布于人體表面任何部位，如皮膚、毛發、指甲、唇、齒等，以達到清潔、保養、美容、修飾和改善外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。
意義：反映胰島β細胞的功能，一般代表胰島素的基礎分泌功能。
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