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經絡內屬于臟腑，外絡于肢節，溝通于臟腑與體表之間。故面部長斑及痊瘡與臟腑經絡有相當大的關系。
濕熱體質的食療調養可選用具有清熱利濕的食物食用。食物宜清淡，易于消化，常食解毒、健脾、利濕、清火之品，如冬瓜、絲瓜、萵苣、苦瓜、綠豆芽、薺菜、荸薺、馬齒莧等。“膏粱之變，足生大丁”即常食膏粱厚味，以至濕熱內蘊，從而易患疔瘡之病。故在日常飲食中應注意糾正不良的飲食習慣，如忌食辛辣、厚味、甜膩、煙酒等。改變平時高熱量、高蛋白高脂肪的膳食結構，多飲多食的飲食習慣。膳食烹制少用燒烤、煎炸、辛辣火鍋等方法，少用保健品中溫陽益氣之品以助熱，滋陰養血之品易生濕。同時，也要依據濕熱體質的不同類型分別采用食療調養方法。
三、 健康評估的特點（1-1-3）
5.想掌握一套終身受用、全家受益的日常健康飲食養生技術的有識之士；
1.養生餐廳 2.養老中心 3.養生會所 4.月子中心
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（3）肺“開竅于鼻”：鼻是肺呼吸的通道，所以稱鼻為肺竅。肺氣和則呼吸利，嗅覺才能正常。肺與大腸相表里，肺失肅降，則大腸傳導失常，糞便排出不暢，引起肺氣不利而咳喘胸滿。表里失和，面部就易出黃褐斑或生座瘡。
學歷證復印件兩份、身份證復印件兩份，2寸白底彩色照片2張，到校填寫考核申請表和學生檔案表，以上均提交電子版。
五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。在相生關系中，任何一行都有“生我”、“我生”兩方面的關系，《難經》將其比喻為“母”與“子”的關系。
2．平和體質的食療調養方案
由于先天稟賦不足和稟賦遺傳等因素造成的一種特殊體質。包括先天性、遺傳性的生理缺陷與疾病，過敏反應等。其形成的原因多為先天稟賦不足、遺傳等，或環境因素、藥物因素等。
鄭州金水路馮特營養師網校1.頒證單位：人力資源和社會保障部教育培訓中心
四、傳統健身等相關養生
2．勞逸適度
1.從事養生保健行業、健康餐飲行業、醫療衛生行業和食品保健產品生產銷售行業的相關人員，特別是計劃開展食療調理項目的人員；
國外研究表明，高超的醫療技術可以減少10％的過早死亡，而健康的生活方式可以“不花錢”或少花錢就可減少70％的過早死亡。也就是說，大多數人在健康管理專業人員的指導下，通過自我保健可以達到健康長壽。國家“九五”攻關項目研究表明，如果我們在疾病的預防上投資l元錢，就可以節約8元錢的醫療費和100元錢的搶救費。
2、授人以魚，不如授之以漁（1-1-3-2
6、主觀詢問遵循的原則
我是做健康教育的，做的職業資格證，現在一級健康管理職業資格證書可以評職稱，可以掛靠，能力證技能證就不行，醫療體系只認職業資格證書，現在醫生，護士，教師等等所有準入的行業必須是職業資格證，CETTIC，現在健康管理師國家還沒統一規范
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5、采取親友似的關懷來培養和維護好關系；