2、雙手握拳，用四指指節(jié)處從靠近鼻部的顴骨向太陽穴按壓，拉提衰老肌膚同時排除毒素。重復10次，以有微痛感最好。
  彩妝技巧   化妝之前選擇   化妝包與化妝箱   裸妝就應該要選擇大地色系的眼影，自然的顏色不高調(diào)但是又可以令眼睛更吸引。   21.眼影膏：油脂成分較多，比較容易附著在皮膚上，易上色、好推勻，以指腹輕推擦勻即可。使用眼影膏之后在疊上眼影粉可以讓眼妝更持久。

  9.粉底霜：液狀透明，透氣性佳，對皮膚負擔較輕的粉底，但是相對的遮蓋力會比較不好，粉霜右細分無油性、防水性、一般性，若是比較容易出油的肌膚者，應選用無油性或彷水性的粉霜。   （七）水晶指甲的制作：工具的認識，貼片水晶甲，法式水晶甲，透明水晶甲，鐳射水晶甲的延長制作，指托板的正確使用，水晶甲的大小，修補及卸甲的方法   卸妝   ⒉定妝：有很多的女士為什么一直感覺自己的妝面臟臟油油的，其問題就在于沒有仔細地定好妝。大多數(shù)的蜜粉是有很多色號的，之所以分色號不單單是為了好看，而是有其它的原因，比如粉紅色是適合皮膚蒼白的，綠色是適合皮膚上有紅血絲的，紫色是適合皮膚較深沉的，而模特用的則是紫色的。先用干粉粘取適量的蜜粉對折揉勻，用手指彈去多余的粉末，均勻地按壓在肌膚上，再用大號化妝刷刷去多余的粉末，千萬不可遺忘眼角、鼻翼和嘴角等這些油脂旺盛的區(qū)域。好的蜜粉，不僅僅是起到一個定妝吸收油光的效果，而更重要的是起二次修飾的作用；