新聞標(biāo)題:重慶學(xué)少兒多動癥糾正哪里好
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●教會孩子做些放松性的訓(xùn)練。教你的孩子學(xué)會在課間或在家里,舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各部分傳遞休息的信息。如:先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松弛,同時暗示它休息,接著,再到腿脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,再從右腳到軀干。然后從軀干開始到頸部、頭部、臉部。當(dāng)孩子經(jīng)過多次練習(xí),掌握這種方法時,就能在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松,平靜的狀態(tài),使疲勞的大腦得到休息,提高階段的注意力。
曾奇峰強調(diào),這并不是哲學(xué)說教,其實是孩子們的切身感受。一個經(jīng)常為自己的人生做決定的孩子,他的生命力是汪洋恣肆的,盡管因為年輕,他會遇到一些挫折,但那些挫折終和成就一起,讓他感覺到自己的生命是豐富多彩的,“更重要的是,這是自己的。”
如果活動內(nèi)容與孩子的先前經(jīng)驗無關(guān),孩子沒有充分的經(jīng)驗準(zhǔn)備和能力準(zhǔn)備,活動任務(wù)超出了其駕馭的范圍,即使形式再活潑有趣,也不能吸引他們的注意;如果任務(wù)難度過低,對孩子來說沒有一點挑戰(zhàn),孩子也不會感興趣,不能集中注意力。
當(dāng)成大人,受到尊重時才能與父母理性溝通。因此,“領(lǐng)導(dǎo)”型父母在親子溝通上常會吃
連線時代的特征就是信息如影隨人。不知道大家有這樣的感受沒有?以前都是人追著信息跑,如果你想知道點什么東西,你必須翻開書本,或者直接上網(wǎng)查找才能找 到;而現(xiàn)在是信息追著人跑,比如說,手機上的新浪微博這個應(yīng)用,它總是會提醒我后多少條信息多少條信息沒有看過。這就是連線時代的特征,網(wǎng)絡(luò)上的信息和手 機上的應(yīng)用結(jié)合在一起,就讓人沉浸在信息的海洋里面。
②是否太寵愛孩子,使孩子缺少行為規(guī)范?
拿我自己的經(jīng)驗來說,與人初次相識的時候,首先在頭腦中浮現(xiàn)的是與對方同姓的熟人的面容,即使不是熟人,利用演藝界或是體育明星也可以,把對方與這些人結(jié)合起來,下次見到時就能很快地想起對方的名字。這是因為人的大腦具有將兩件以上的事情聯(lián)系起來更容易記憶的特性。
三、用好視聽覺
注意力訓(xùn)練
吃好吃對。西蘭花、菠菜和漿果這些含去氧化劑的食品,以及Omega-3脂肪酸都對大腦有好處。每日多餐少食也可以通過降低血糖滴度改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1CM × 1CM 的 25 個方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 25 的共 25 個數(shù)字。訓(xùn)練時,要求被測者用手指按 1 25 的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲。
(圖例)
保持記憶里集中的狀態(tài)。你在做事情的時候很清楚這件事情的重要性,這就是你能集中注意力的關(guān)鍵。當(dāng)你在做一件事情的時候,你要一心一意的投入。這件事情沒有完成以前不要去想下一件事情做什么。一旦你全身心的投入,一切外界的干擾都不會對你產(chǎn)生很大的影響。你也會因此對自己的工作效率更滿意,成功率也會更高。
適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟Γ沁^度的心理壓力就會影響我們的記憶力。
8.不良嗜好
第13小時 (一)應(yīng)試寶典
1、 填空題的超級記憶
2、 單選題的超級記憶
3、 多選題的超級記憶
4、 名詞解釋、簡答題的超級記憶
5、 論述題的超級記憶
6、 政、史、地學(xué)科的超級記憶
多動癥的孩子除了多動之外,還會有其他問題:首先,由于受到同齡人的排斥,他會產(chǎn)生一些心理方面的問題。他的過分緊張,過剩的能量不但會惹惱成年人,而且也會使同齡朋友離開自己。他很快會覺得自己不如別人,很快就會失去自尊。其次,在校期間他很可能在方面存在問題。他的注意時間非常短,很難坐在座位上,集中精力聽課,這樣他就會影響和干擾他人,甚至?xí)o別的孩子帶來傷害。
那么,10歲小孩注意力不集中,多動有哪些解決方案呢?下面讓小編來給各位介紹下。
1、堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。當(dāng)你教他新東西時,要有耐心,解釋要簡短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。
2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
3、預(yù)料到孩子可能會出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜。
4、對任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。
5、避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如\"不許\"、\"停止\"、\"不\"。切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子,也不要被孩子嚇倒。他最終是會學(xué)乖的。
長時間的使用社交軟件,回復(fù)郵件短信,瀏覽網(wǎng)頁,會使大腦不斷接受信息,卻沒有一個緩沖期去處理信息。這樣的一種行為,也是記憶力衰退的誘因之一。
5、睡眠不足
陳茜在孩子面前沒有話語權(quán),她說話孩子不聽。
循序漸進(jìn)
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