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信陽平橋區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校

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1 學(xué)員 于 2021-04-26 06:17 評論道:
1、功能鍛煉:產(chǎn)后及時增加活動,適度鍛煉,有利于血液循環(huán),可增強臀部肌肉彈性,促進(jìn)骨盆恢復(fù),對于改善臀部松胯,防止體形變化有一定幫助。
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