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坐月子期間，產婦的個人衛生是很關鍵的，如果沒有處理好，可能會導致產婦因細菌感染而出現各種炎癥。因此，月子里，產婦要每天清潔身體，尤其是。有些老一輩的人就會說坐月子不能洗頭洗澡。其實只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。

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