新聞標(biāo)題：新鄉(xiāng)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校哪個(gè)好-地址-電話

新鄉(xiāng)健康管理師信息 新鄉(xiāng)優(yōu)路健康管理師是新鄉(xiāng)優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，新鄉(xiāng)市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，新鄉(xiāng)優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個(gè)省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營分校。

新鄉(xiāng)優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布新鄉(xiāng)市紅旗區(qū),衛(wèi)濱區(qū),鳳泉區(qū),牧野區(qū),衛(wèi)輝市,輝縣市,新鄉(xiāng)縣,獲嘉縣,原陽縣,延津縣,封丘縣,長垣縣等地,是新鄉(xiāng)市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

新鄉(xiāng)優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來，一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會(huì)優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個(gè)性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

　　目前三級健康管理師報(bào)考條件門檻不算高，中專、大專、本科均可以報(bào)考，非醫(yī)衛(wèi)專業(yè)考生只需提供相關(guān)年限的工作證明即可，具體報(bào)考層次條件如下：

　　符合以下條件之一者，可報(bào)名參加健康管理師（三級）培訓(xùn)和考試 ：

　　（1）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷證書。

　　（2）具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，經(jīng)健康管理師三級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

　　（3）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等專科以上學(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，經(jīng)健康管理師三級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

　　①采集途徑：包括日常生活調(diào)查、正常體檢<健康體檢>、因病檢查等

　　營養(yǎng)指導(dǎo)的原則

　　1.食物多樣化，以谷類為主

　　食物多樣是平衡膳食模式的基本原則。谷物為主是平衡膳食的基礎(chǔ)，谷類食物含有豐富的碳水化合物，它是提供人體所需能量的最經(jīng)濟(jì)、最重要的食物來源。平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上。每天攝入的谷類食物250～400g，其中全谷物和雜豆類40～150g，薯類50～100g，全谷物富含B族維生素、脂肪酸等。谷類過度精加工導(dǎo)致B族維生素礦物質(zhì)和膳食纖維丟失而引起攝入量不足，這些因素都可能增加慢性非傳染性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。



　　2.多吃蔬菜、水果、奶類、大豆

　　根據(jù)我國2010～2012年中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測結(jié)果顯示，我國城鄉(xiāng)居民平均每標(biāo)準(zhǔn)人日蔬菜的攝入量為269.7g，奶類及其制品的攝入量24.7g，大豆類及制品攝入量為10.9g。蔬菜水果攝入可降低腦卒中和冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)以及心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)，降低胃腸道癌癥、糖尿病等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，循證研究科學(xué)證據(jù)等級高。

　　①蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維且能量低，對于滿足人體微量營養(yǎng)素的需要，保持人體腸道正常功能以及降低慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)等具有重要作用。蔬果中還含有各種植物化合物、有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和色素等成分，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、促進(jìn)人體健康。

　　②奶類富含鈣，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素的良好來源。每天攝入300g奶或相當(dāng)量乳制品可以較好補(bǔ)充不足。增加奶類攝入，有利于兒童少年生長發(fā)育，促進(jìn)成人骨健康。

　　③大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、維生素E，并含有大豆異黃酮，植物固醇等多種植物化合物。

　　④堅(jiān)果富含脂類和多不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，是膳食的有益補(bǔ)充。



　　3.適量吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　魚、禽、蛋和瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類、維生素A、B族維生素、鐵、鋅等營養(yǎng)素，是平衡膳食的重要組成部分，是人體營養(yǎng)需要的重要來源。煙熏和腌制肉風(fēng)味獨(dú)特，是人們喜愛的食品，但是由于在熏制和腌制過程中易遭受多環(huán)芳烴類和甲醛等多種有害物質(zhì)的污染，過多攝入可增加某些腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)當(dāng)少吃。



　　4.少鹽少油，控糖限酒

　　①成人每天食鹽不超過6克，每天烹調(diào)油25～30克。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)的攝入量不超過6g。一般20ml的醬油中含有3g食鹽，10g蛋黃醬含1.5g食鹽，如果菜肴需要用醬油和醬類，應(yīng)按比例減少食鹽用量。

　　②控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過50克，最好控制在約25克以下。

　　③足量飲水，成人每天7～8杯(1500～1700ml)，提倡飲用白開水和茶水;不喝含糖飲料。

　　④從健康的考慮出發(fā)，男性和女性成年人每日飲酒應(yīng)該不超過酒精25g和15g，換算成不同酒類，25g酒精相當(dāng)于啤酒750ml，葡萄酒250ml，38°白酒75g，高度白酒50g，15g酒精相當(dāng)于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50g，高度白酒30g。

　　⑤動(dòng)物油的飽和脂肪酸比例較高;植物油則以不飽和脂肪酸為主。不同植物油又各具特點(diǎn)，如橄欖油、茶油、菜籽油的單不飽和脂肪酸含量較高，玉米油、葵花籽油則富含亞油酸，胡麻油(亞麻籽油)中富含α-亞麻酸。



　　5.珍惜食物，按需備餐，提倡分餐不浪費(fèi)。



　　6.吃動(dòng)平衡，保持健康體重。

　　對于成年人來說，輕體力勞動(dòng)者每天能量攝入量男性為2250kcal，女性為1800kcal;中、重體力勞動(dòng)者或活動(dòng)量大的人每天能量攝入應(yīng)適當(dāng)增加300～500kcal。建議食物多樣，平衡膳食，每餐食不過量;一日三餐，定時(shí)定量，重視早餐，不漏餐。

　　是反映2-3個(gè)月血糖控制水平的良好指標(biāo)。理想<6.5%; 良好6.5%-7.5%; 差>7.5%

　　資格證書頒發(fā)：國家衛(wèi)計(jì)委職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心統(tǒng)一組織2018年健康管理師國家職業(yè)資格(三級)鑒定考試。考試合格者，頒發(fā)由人社部職業(yè)技能鑒定中心、衛(wèi)計(jì)委職業(yè)技能鑒定中心簽章的《健康管理師》國家職業(yè)資格證書。全國通用，終身有效。可作為招聘錄用、考核晉升、崗位續(xù)聘、職稱評定、加薪的重要參考依據(jù)。

　　人際溝通的基本技巧：

　　1、說話的技巧 2.傾聽的技巧

　　3.提問的技巧：題盡量簡練、明確、不提復(fù)合型問題

　　4.觀察的技巧 5.反饋的技巧

　　6.非語言傳播技巧：動(dòng)態(tài)體語、靜態(tài)體育、類語言、時(shí)間語、空間語

健康管理師考試考點(diǎn)：關(guān)于干預(yù)方案的實(shí)施”，希望對各位復(fù)習(xí)有幫助。祝各位順利通過考試。

1、干預(yù)方案的實(shí)施

2.高血壓的主要危害(熟悉)

高血壓是引起冠心病、腦卒中、心力衰竭、腎衰竭等心腦血管疾病的最重要的危險(xiǎn)因素，而高血壓長期治療不當(dāng)，會(huì)發(fā)生心、腦、腎等嚴(yán)重并發(fā)癥，具有極高的致殘率和病死率，治療高血壓，特別是其并發(fā)癥的費(fèi)用昂貴。

3.高血壓分類(掌握)

原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓

4.中國高血壓患者的基本特點(diǎn)(熟悉)

①時(shí)間分布特點(diǎn)：隨年齡增加而增加，患病率逐年上升，逐漸年輕化的趨勢，有季節(jié)差異(冬季高于夏季)。

②空間分布特點(diǎn)：南方地區(qū)高于北方地區(qū)，東部地區(qū)高于西部地區(qū)，發(fā)達(dá)地區(qū)高于欠發(fā)達(dá)地區(qū)，城市高于農(nóng)村。

③人群分布特點(diǎn)：女性患病率在更年期前低于男性，更年期后高于男性，不同職業(yè)患病率不同。

5.高血壓干預(yù)原則(掌握)

①個(gè)體化、②綜合性、③連續(xù)性、④參與性、⑤及時(shí)性

6.高血壓干預(yù)的目標(biāo)人群的主要特征(熟悉)

　　是反映2-3個(gè)月血糖控制水平的良好指標(biāo)。理想<6.5%; 良好6.5%-7.5%; 差>7.5%

　　3、 全面評價(jià)社區(qū)劇目呢的健康問題

　　23.網(wǎng)絡(luò)成癮的概念：由于患者對互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導(dǎo)致的一種心理異常癥狀以及伴隨的一種生理性不適。

“三級健康管理師考試高頻考點(diǎn)及例題剖析：法律法規(guī)”，幫助大家進(jìn)行復(fù)習(xí)備考，請各位考生認(rèn)真記憶以下內(nèi)容。

一、勞動(dòng)合同的分類

　　6、個(gè)人基礎(chǔ)資料內(nèi)容：1)個(gè)人的人口學(xué)資料(年齡、性別、教育程度、職業(yè)、婚姻、種族、飲食習(xí)慣、就醫(yī)行為)、2)臨床資料(主訴、既往史、家族史、個(gè)人史、3)各種檢查結(jié)果、4)心理精神評估資料

中醫(yī)臨床認(rèn)識和治療疾病,既辨病又辨證,但主要著眼于“證”的區(qū)別上。例如,感冒是一種疾病,臨床可見惡塞、發(fā)熱、頭身疼痛等癥狀,但由于引發(fā)疾病的原因和機(jī)體反應(yīng)性有所不同,又表現(xiàn)為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒等不同的證型。辨清了感冒屬于何種證型后,中醫(yī)分別采用辛溫解表、辛解表或清暑祛濕解表等治療方法給予治療。

第一層：高血壓1級，低危組，血壓水平為140~159/90~99mmHg，且沒有其他危險(xiǎn)因素，沒有靶器官損害，沒有相關(guān)臨床疾患。

　健康管理師與營養(yǎng)師有什么區(qū)別？相信這是很多人都非常關(guān)心的問題，為了幫助大家了解，優(yōu)路教育整理以下內(nèi)容，希望對您有幫助！

　　如想考取此證書請?jiān)诋?dāng)?shù)匦l(wèi)健委咨詢，當(dāng)?shù)貒�家衛(wèi)健委人才交流服務(wù)中心負(fù)責(zé)評審、核發(fā)和管理。部分地區(qū)支持此職業(yè)技能的鑒定，部分地區(qū)還未有鑒定資質(zhì)。可跨省報(bào)考證書全國通用，該證書在國家衛(wèi)健委和人力資源與勞動(dòng)保障部雙網(wǎng)可查。

中醫(yī)理論進(jìn)行分析、辨別和綜合,明確病證

二、四診

　　良好的健康檔案的意義：

新鄉(xiāng)優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢想。學(xué)健康管理師就來新鄉(xiāng)優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校

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