武漢漢陽區小學生籃球是武漢小學生籃球培訓學校的重點專業，武漢小學生籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

雖然不知道投籃的原理是什么，不過認為跟著這些NBA球星的動作學習不會錯，所以就挑了最帥的也是名氣最大的喬丹來模仿，到后來我才發現自己真的很幸運，如果跟著“魔術師”約翰遜或者“滑翔機”之類的人學習，恐怕就完蛋了，喬丹的動作絕對不僅僅是“帥”那么簡單而已，更重要的是實質，動作本身的合理性，才是他投籃準的關鍵。我就和很多追星的小孩子一樣的想法，起先只是追求外在，由于我畫畫的關系，所以觀察能力強，把喬丹動作的外形和節奏學了個八九不離十，每天晚上都會對著鏡子做有球投籃動作練習，旁邊放好多喬丹的投籃海報，就這樣練習半個小時左右。

另外每周可以組織幼兒觀看部分的籃球比賽轉播，通過這樣的方式讓幼兒了解籃球，引起幼兒對籃球的興趣激起他們學習籃球的渴望。

(二)進入籃球運動角色--我是小小運動員

在建立了對學習籃球的渴望之后，一個角色對幼兒來說也是至關重要的，在籃球教學的整個過程中都要以我們是一只籃球隊，我們是一支團隊的概念告訴幼兒，老師就是教練，你們就是運動員，在我的教學中我將幼兒分成男女兩隊一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。

(三)建立明星效應，樹立學習榜樣

對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像，孩子們在進行每周籃球新聞的播報后，對籃球明星也會有所了解，這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學習對象，我們曾以姚明為榜樣，將我們的籃球隊取名為小姚明籃球隊，孩子們在訓練的時候口中經常說的一句話就是我將來要比姚明厲害，這時候作為老師也應該給予及時的鼓勵與肯定。

二. 籃球技巧講解兒歌故事化，運用幼兒喜歡的教學語言

投籃的弧度和力度：投籃力度依據離籃筐的遠近程度而定，至于弧度嘛，用手腕撥球增加球的回旋程度，以便更好地進入籃筐。



1、（非職業）籃球好學么？



當然好學，為什么這么說呢？其實籃球無非分為運球，投籃，傳球三部分，每一部分又可以分為幾個小部分，以運球為例，可以分為體前變向、胯下運球、背后運球、轉身運球。只要把這四種運球系統的訓練好，運球想不厲害都難，因而籃球并不難，許多人難在不知道怎么訓練，訓練不系統。



2、怎么練運球



首先，運球要大力，抬頭。大力有利于球更快回到手中，加強控制。抬頭是為了觀察防守人。第二，練習運球要系統，前文說了運球分為體前胯下背后轉身運球，要一種一種的練，不要急于求成，否則很難進步。接下來的教學我會分開詳細介紹



3、怎么練投籃



首先姿勢要固定標準，其次就是科學的訓練，接下來的教學中我會詳細介紹。



4、如何做出花哨的過人



只要基礎運球練好了，花哨的過人動作很好練，只要花上幾個小時就學會了。底子不牢，地動山搖。



5、怎樣選籃球



籃球根據其材質可以分為橡膠、pu、牛皮三種材料。橡膠主要是外場采用，外表比較粗糙，價格相對較低；pu是內外場皆可，價格適中，較為普遍。牛皮則是內場專用，價格較貴。如果需要選擇籃球的話可以在下面發消息，小編給大家推薦下。



6、給我一份訓練籃球計劃



首先是運球教學，然后投籃教學，然后低位技術，然后進階運球教學。本教學主要針對零基礎初學者，每天一篇教學，讓初學者逐漸變為高手。

2020武漢優秀的小學生籃球

有關訓練的量該安排的多大，這和你的選手是處于什么期別、選手體能基礎多好，并且和你的學校給予你的訓練時間多少有所關連；以訓練期別有五個（準備期、鍛煉期、調整期、比賽期、休整期）、訓練內容有四個（體能、個人基本動作、小組技術、團隊戰術）來說，準備期與鍛煉期的體能訓練比重大，其次是基本動作，而調整期與比賽期則體能重要，小組與團隊戰術比重較多。



所以，假如是準備期，選手基礎體能不夠扎實，也就是選手沒有俱備妥善的肌耐力，你的訓練量不能太大，否則選手容易受傷；一般都是經過三至四個月的準備期扎實訓練后，在鍛煉期才開始做大量的訓練。再者，假如學校只給予二小時訓練時間，而且也只能從事訓練一次，從時間分配、內容分配來看，你也不可能做大量的訓練；因此在這種情況，你的訓練內容也必須斟酌刪減。為此，訓練的量該安排和你的學校給予你的訓練時間多少有所關連。

正規的球賽共分作四節，每一節10分鐘(NBA聯盟每一節12分鐘)，若未能在正規比賽時間中取得勝利，就會進行加時賽，每節加時賽有5分鐘，如仍未能分出勝負，則會再進行，直至分出勝負為止。

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　　初窺籃球之樂，欣欣然玩的不亦樂乎。運球，投籃，上籃，過人，一步步的摸索，漸漸的興趣越來越濃厚，從籃球中獲得的樂趣越來越多。開始呼朋引伴，成群結隊的到球場玩耍。雖然失誤頻頻，卻也別有滋味，水平不高，卻興致不減。

最后是雙手交替拍球，在左右手熟悉之后，左右手也會顯得是那么的簡單，老師做示范動作，只要告訴幼兒左右手各拍一下，交換拍就可，動作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸，老師可準備有節奏的音樂，讓幼兒跟著音樂節奏拍球，包括身體的上下抖動，更會顯得球與身體結合的動感美。根據幼兒年齡特點和能力，從小班到大班，幼兒園的兒童用球為3號小籃球。當幼兒第一次碰到籃球時都會覺得很興奮，對于幼兒一般選擇低手持球方法，高手持球：五指張開，兩大拇指朝上，兩手抱球。第一次授課時，要講解示范正確的動作要領，對于有些掌握不好的幼兒要個別指導。最初，各種持球方法都會有。其實，正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的，一旦幼兒掌握到正確的持球方法，幼兒會很容易受到受害，特別是幼兒的手指，例如幼兒持球方法不對，手指戳到球，這對幼兒的手指的傷害是非常之大。因此老師在給初學者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球，這樣可以減少傷害，為下一步動作打好基礎。

　　上肢力量保證了你能在高對抗情況下完美的完成技術動作。

無球擋拆。其實上面已經說過了，就是替沒有球的隊友打掩護。替有球的隊友掩護，那這有什么意義呢？意義就在于可以讓沒有球的隊友身邊出現防守空檔期，從而制造機會上籃得分。我來給大家簡單舉個例子:比如你在場上跑動，防守你的人肯定會跟在你后面也在跑，而這種情況在場上肯定不止你這一處。當你跑到你隊友的防守人跟前擋住他的時候，你隊友就可以趁機快速跑開，這個時候他身邊就是防守的空檔期，就可以有機會要球上籃或者投球得分。這就是無球擋拆，但同樣是需要的是隊友間的默契配合。

　　5、不要暴曬籃球不用的時候放在陰涼干燥的地方，不要放在陽臺等陽光充足的地方，暴曬容易使籃球皮革氧化，也容易使內膽爆掉。

　　在球場上想斷對手的球，必須要比對手的反應快半拍。

運動可減輕眼內壓，有助于控制近視發展經研究發現，近視特別是高度近視的孩子比一般正常孩子眼壓偏高。眼內壓會助推眼軸變長加重近視發展。戶外運動可以調平人的血壓，降低眼壓，減少近視發生和發展的機會。

對于籃球來說也算是一件比較常見的體育運動了吧，而籃球尤其是對于男生來說更是一項非常好玩的體育運動。因為大多數的男生都會打籃球，他們可以打比賽，可以在其中得到樂趣，可以讓自己的身體得到舒適的感覺。打完籃球時候洗個澡都感覺異常的舒適，異常的美，再睡一覺就感覺身體整個都放松了，所以很多的男生都會去打籃球。不僅可以鍛煉身體，也可以放松。所以是籃球可以說是一項非常簡單的體育運動了。

　　籃球的大宗師，在思想上也可以與其他思想學術的大宗師比肩。

（9）打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。

武漢小學生籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發展，培養孩子團結堅強的意志品質。。學小學生籃球就來武漢小學生籃球培訓學校

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