武漢珞瑜路少兒籃球是武漢少兒籃球培訓學校的重點專業，武漢少兒籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

練習訓練：①雙手持球，雙臂上舉，將球舉過頭頂。②手腕不動，僅依靠手指的力量使球左右小幅傳動。注意事項：持球練習中有很多動作在真正的比賽中并不會用到， 但手部如果能很好地控制籃球，對于投籃、運球、傳球等基本技能有很大的提升。所以，首先需要做的是培養球感。

這些動作可以再球場的各個角落使用，這些動作的要點是：轉身和運球來制造出空間。

對于此前的三名進攻隊員，兩個留下來防守，一名跑到中線外剩余隊員里，排到隊尾。（四）教學要點1、讓進攻隊員在規定的界限里散開距離，不要離得太近，不然傳球容易失誤。2、進攻方要在傳球中獲得空位投籃機會后進行投籃，因為3打2，肯定會有空位機會。3、如果想單獨的練習傳球，可以讓隊員在進攻中不準運球，只能傳球和投籃。

從正面近距離持球投籃開始，持球動作要規范，球出手時要撥指、壓腕，要有拋物線。

6、基本動作技能掌握的前提下，進行攻防和整合練習。

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　　7、注意打氣打氣的技巧主要有：先以油或水濕潤球針，再輕輕插入內膽。一定使用球針打氣，若只使用打氣嘴，會導致表皮與內膽分離。注意籃球在打氣的時候不要把唾液弄在氣針的端部，因為唾液里有能消化橡膠的成分，會腐蝕氣嘴，導致慢撒氣,*好將氣針的端部浸入涼開水，然后在插入氣嘴打氣。

4、肩：有時后轉過來發現對手就在你身旁怎么辦？用肩對用肩撞他，別怕吹那是籃下，不出人命裁判一般不會催的。5、綜合：以上講的都只是皮毛原地轉身。關鍵在于綜合運球轉身。對運著球轉！比如往后抵抵抵然后一訊雷不及掩耳盜鈴響叮當之勢往防守隊員不在的那一側轉。不過關鍵的一點在于把身子和防守隊員移出半個身位來這才是轉身能發威的最佳身位。力量以及效果都比較好。至于其他的還要靠自己多練中鋒技術嘛光講是沒用的要有實戰做指導才行。

抓人者盡可能多的抓住其他球員，抓住的球員出局，站到底線。直到最后只剩下一個球員沒有被抓住，比賽結束。（四）教學要點1、如果抓人者運球抓不到人，可以考慮讓抓人者不運球抓人。2、運球人不能二次運球、走步之類的違例行為。如果違例，者出界。3、可以視球員多少調整界限（如在半場內運球，如果人少可以在三分線內運球。）

幼兒籃球的價值

1、促進長高

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個球員輪流站在罰球線上罰籃。當一個球員罰籃時候，后面的球員都會有壓力，因為如果前面球員罰丟的話，后面球員就有可能出局。如果前面一個球員投進的話，ok，投籃的人回到隊尾，下一個球員開始罰球。如果前面一個球員沒有投進的話，緊跟著后面的人就會有壓力了。因為如果他也投不進，那他就出局了。如果他投進了，ok，比賽繼續。不能連著兩個球員投不進，如果第二個也不進的人，他就會出局。看最后誰是獲勝者。

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小手小手拿出來，

兩只小手伸出來，

其實籃球可以說是一項可以鍛煉全身的體育運動。而且經常打籃球的人，永遠是充滿著精力跟活力。如果你是一個喜歡打籃球的人，當你在每次進球或者每次搶斷之后，是不是心中會有一絲絲的成就感呢？而不懂籃球的人，只是為了單純的把球投到一個鐵筐里，跑來跑去總是覺得沒意思。關于籃球的小知識，你了解多少？

籃球場上決定勝負的關鍵是得分，這也意味著你的投籃水平一定要高。只有掌握出色的投籃技術，你才能有更多的可能拿到分數，戰勝對手。作為當今世界第一投籃高手，庫里的投籃技巧是每個籃球愛好者都應該去學習的。庫里投籃有四大原則，俗稱“BEEF”。Balance投籃時候，雙方分開站立，兩腳間距不要太大。雙膝彎曲，時刻為運動而準備。然后，保持腳尖對準籃筐位置，頭和雙肩也和籃筐對準。這就是平衡法原則。

如果說得更細致一點的話，就是當你進攻并且正對著籃筐的時候，對手防守是背對著籃筐的，這時你就應該加速起步跑，而對手肯定是加速的折返跑，需要有一個轉身的動作，這也就是進攻加速的優勢了。只要你比對手快一步，那么對手是根本攔不住你的，所以快三步也被大家統稱為一步過人。但如果你想用快三步，首先要自己多練習自己的腿部爆發力，可以多一些像高抬腿、蛙跳、爬樓梯、等動作。

你是不是經常投籃不準？老是投偏？今天就給小伙伴們帶來了投籃秘訣,讓你的投籃和球技再更上一層樓;當然剛開始調整你的投籃肯定不會那么舒服，但是為了長遠考慮，你需要立刻拿起籃球先去練習，而且要堅持下去。在球上放一個水瓶幫助控制從手到球的穩定性確保一切投籃都是筆直正確的,放上水瓶是幫助檢驗投動作是否正確的.

這些動作可以再球場的各個角落使用，這些動作的要點是：轉身和運球來制造出空間。

武漢少兒籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發展，培養孩子團結堅強的意志品質。。學少兒籃球就來武漢少兒籃球培訓學校

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