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武漢少兒籃球培訓學校

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最后更新:2025-07-04 17:56:49        瀏覽次數:448        返回列表

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武漢洪山區少兒籃球

另一方面由于不了解籃球教學,因此也無法根據籃球運動的特點制定整個的籃球教學計劃,形成不了較為系統的籃球課程。

(二)技巧動作訓練枯燥,不易激起幼兒學習興趣。

  9、身后連續運球過人上籃練習。

籃球
小編認為,經常參加籃球運動對培養參與者相互支持、團結一致的意識具有積極意義。一個氣氛融洽的集體,對每個人的情緒、健康都是非常有益的,并且這這樣的環境中對建立和形成良好的人際關系也具有積極意義,同時對塑造完美的人格也具有重要的作用。

前鋒在進行籃球培訓時應該要掌握的技巧兩動的擺脫接球:① 可以利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往里走,因為這樣走,對方的速度再快也使不出來。就這樣慢慢地往里走、走,突然腳前掌一蹬地就擺脫出來接到球。需要注意的是在接球的時候必須用內側腳做軸,用兩步急停轉身正對著籃、膝蓋微屈,做出三威脅動作,這樣既可以投籃,也可以突破,還可以傳球。很多人接球的時候沒有對著籃,沒有威脅,還有人在接球的時候會隨意運兩下球,沒有做出三威脅動作。

② 反跑。前鋒站位后突然反跑,并伸手要球,防守一定會跟著去,這是前鋒再快速變向返回外線接球做三威脅伺機進攻。

2、三動的擺脫接球:

從三秒區一帶開始,倚著防守人,然后突然出來要球,如果沒有機會,再往里去,出來之前先倚著對方的前腳,做出向內線切入的假象,然后快速向外擺脫就可以接到球。

幼兒籃球的價值

1、促進長高

  六、后衛的防守:

而如果能在教學過程中增加關于籃球、著名球星和籃球比賽等的故事,觀看籃球比賽視頻,了解新聞報道等,這些都能保護孩子的興趣。

首先雙腳要平行開立,雙膝稍彎曲。這里說明下,背后運球練習有兩種,其一是雙膝彎曲得很厲害的那種,是比較專業的訓練。然后開始運球,其過程不必多說,我想每個人都會。但是要注意兩點:1、剛開始練時,如沒有運球基礎,那么你應該先去練球性,關于球性的訓練我以后會再進行討論。

循循善誘,增強孩子們的求知欲求知欲是青少年探求知識的一種內心渴望,教練應該抓住孩子們的心理,引導他們思考,使他們積極主動地學習,借此達到激發孩子興趣的目的。

比如很多教練就強調快攻時,即使隊友已經是單刀或甚至是走空籃的情況下,后面的隊員也必須要有跟進。4.一般來說,無論是搶進攻籃板還是防守籃板的最好位置都是以籃筐為中心、以2m為半徑的一個半圓。防守籃板:當對方一投籃,立刻找到身邊最近的一名對方隊員并把他擋在身后,然后抬頭尋找球可能落下的位置,若你能搶好位置,往往不需要跳起,只要等球落地時將它收如掌中即可。對2分球來說,只要你和你的隊友這時占住了這個半圓的空間,球一般不會逃出你們的掌心;

胯下運球技術是眾多運球技術之一,這一招能夠有效的防止對手掏球,并且利用這次機會過人。其實胯下運球技術并不神秘,這是一個熟能生巧的過程,需用進行大量的練習。雙手胯下運球:這個練習可以提高雙手的協調性,并有效提高非慣用手的控球能力。上雙球的難度會非常大,所以先進行適應性訓練:胯下滾球。左右腿之間交叉滾球訓練,一個球胯下,一個球體前。

兩位良師益友將重點關注孩子們每天在營里的進步,一點一滴的進步在孩子成功的過程里都舉足輕重;兩位導師帶來的高質量的訓練內容和嚴密科學的訓練方法及圍繞恩比德和西蒙斯的籃球戰術將很大程度幫助孩子像恩比德和西蒙斯一樣在未來的籃球生涯里打出名堂。

在學習籃球的過程中我們往往會較為關注籃球學習的本身,將大把時間花在技巧的訓練上,但卻很少花時間和幼兒坐下來聊聊籃球,看看球星,觀看球星的比賽,聊一聊學習籃球的目的和目標,這樣一來幼兒們在籃球訓練的過程中就會盲從很難找到主動參與感,從而降低學習興趣。

武漢少兒籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質,提高抵抗力,與助于孩子身高的發展,培養孩子團結堅強的意志品質。。學少兒籃球就來武漢少兒籃球培訓學校

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