武漢洪山區(qū)團結(jié)大道兒童籃球是武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

小前鋒的技術(shù)一定要扎實，他和得分后衛(wèi)的技術(shù)范圍比較模糊，NBA球員的身高一般在1.98米到2.6之間 。身體素質(zhì)要，具有無球跑動意識，不用要求小前鋒有組織進(jìn)攻和防守的責(zé)任。那是組織后衛(wèi)的吃飯家伙。一般在籃下兩側(cè)做穿插跑動，把外線和內(nèi)線銜 接起來.

隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規(guī)則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。

運球運球是有球隊員在原地或移動中，用單手連續(xù)拍按或雙手交替拍按由地面反彈起來的球（五）快攻快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，以ZUI快的速度、ZUI短的時間在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢，或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對方的情況下，乘對方立足未穩(wěn)，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速決戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。實踐證明，由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，積極創(chuàng)造快攻戰(zhàn)機，充分發(fā)揮快攻威力，能給對方很大的壓力，并能爭取主動，達(dá)到較好的進(jìn)攻效果，在教學(xué)中，如何把快攻戰(zhàn)術(shù)配合的思想意識等貫穿于教學(xué)之中。

投球：投球的話你要注意的是持球，持球的時候最好是用手指的指腹這個部位去控球，然后手掌和球之間留一條縫隙，盡量不要讓手掌心碰到籃球。因為這樣的話可以減少手平移對球產(chǎn)生滑動從而失去球的控制。

雙腳貼地，用你的體重構(gòu)成一塊盡量寬的防衛(wèi)區(qū)域，胯部保持在向下后方。

跑動中身體盡量前傾一些，手心向下拍打籃球，不要翻腕。到了第三步跳起時，手腕自然的把球撥出，盡量柔和一些，讓籃球有回旋的余地。這樣投籃命中率比較高。

　　在高二有一次暑假回家打球的時候，我居然又遇到了那個跳過一米四高度的傳奇人物了，他已經(jīng)是這個全國八強球隊的校隊隊長了，我于是有機會再和他較量一次了。不是那種說好的較量，是在比賽中分勝負(fù)，最終，我11投8中，他8投0中，我防到他一分沒得。盡管我也知道，他發(fā)揮的不太好，不過我能確定，除去彈跳的因素，我在單打技術(shù)上已經(jīng)超過他了。彈跳實在沒辦法了，他是那種彈跳有天賦的人，他早前也沒練，在這次遇見他后，他的原地摸高已經(jīng)在3米40以上了，這還有點保守，也許還要更高。也許我是井底之蛙吧，我在95-05這10年比賽當(dāng)中，只見過這一個凈彈跳超過我的人，除此以外再也沒見過其他的。

若球體前旋,在碰板時受籃板反彈力與因前旋而產(chǎn)生的反作用力f同時作用,二者的合力方向更接近于籃圈垂直面方向.且球前旋速度越快,所受反作用力越大,合力方向越接近于籃圈垂直面,進(jìn)一步增大球中籃幾率.?　　打籃球這項運動的話還是很受大家喜歡的，而且很簡單，不管有沒有正規(guī)的場地，只要有一個籃球，一個場地就可以輕松的玩起了，對于很多零基礎(chǔ)的來說，打籃球還是有一定的困難的，不知道怎么起步，下面就和趣流網(wǎng)的小編一起來看看吧。

練習(xí)投籃。打籃球的ZUI終目標(biāo)是把籃球投入籃筐，不要小看投籃，在賽場上，往往就是一球之差定輸贏。投籃又分為很多種，半場，全場，籃下等等。建議個人從ZUI基本的練起，那就是籃下投球，距離近，命中率高，這樣以后逐漸拉遠(yuǎn)距離，一直到三分線投籃，在這個過程之中，需要學(xué)習(xí)的是自己的瞄準(zhǔn)，自己需要用眼睛準(zhǔn)確判斷自己拋球的弧線是不是正對籃筐的。?　　孩子學(xué)籃球有什么好處

　　體重是王道，防守少不了。

常用的練習(xí)：

所有亞洲球隊在亞錦賽和亞運會奪冠的次數(shù)相加，還比不上男籃亞錦賽奪冠的數(shù)量，而且在男籃世界杯和奧運會中，亞洲球隊的ZUI佳戰(zhàn)績同樣是中國男籃創(chuàng)造的，分別是世界杯第八名（1994年），奧運會第八名（1996、2004、2008）。

籃球搶斷是能打擊對手信心的方法。對方辛苦組織的進(jìn)攻被你的搶斷徹底的瓦解，不斷是對對手的信心還是組織體系都是不小的打擊。，要對他進(jìn)行緊逼。每個球員都有自己習(xí)慣的運球手，應(yīng)緊逼他習(xí)慣的一側(cè)，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。

　　最后來談我自己的體會，我的更簡單，我在過去的一年半時間里面，每周一至周五，每天最少三個小時，三小時內(nèi)不休息，不練習(xí)帶球，一直不間斷的練習(xí)投籃動作，不斷反復(fù)的改正。只有喝水的時候走過去喝，然后走回來繼續(xù)練。這樣練習(xí)，你堅持一年半，完了以后，你才有資格對我的觀點斬釘截鐵的說“不”，否則，你只能質(zhì)疑這種觀點，而不要主觀的去勸誡年輕的朋友不要練習(xí)投籃動作，如果你不能確定，你就不要誤人子弟。

。

兒童籃球教學(xué)計劃少年兒童是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球項目專項訓(xùn)練，目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識。通過訓(xùn)練，建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。力爭為學(xué)校爭光。

武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校為您提供武漢兒童籃球培訓(xùn)課程！在這里您可以找到武漢知名的兒童籃球培訓(xùn)專家、了解武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校每個校區(qū)兒童籃球培訓(xùn)的開班情況和價格費用信息，您還可以了解兒童籃球?qū)W習(xí)的相關(guān)技巧和方法！身體各項素質(zhì)練習(xí)、講解準(zhǔn)備姿勢、持球等。移動技術(shù)(急停、急起、變向、轉(zhuǎn)身、滑步、交叉步、后撤步等腳步動作);傳球技術(shù)(單、雙手胸前、單手體側(cè)、單、雙手擊地、單手背后等傳球方法);運球技術(shù)(高運球、低運球、體前變向、轉(zhuǎn)身、背后、胯下等運球方法);投籃技術(shù)(原地單手肩上投籃、跳投、行進(jìn)間低手上籃等投籃方法);突破技術(shù)(交叉步、同側(cè)步、轉(zhuǎn)身等突破方法);防守技術(shù)(防守有球隊員、防守?zé)o球隊員等防守方法);進(jìn)攻基礎(chǔ)配合(傳切、突分、掩護(hù)等配合);防守基礎(chǔ)配合(擠過、穿過、關(guān)門、夾擊等配合)。讓我們一起從籃球運動中感受快樂吧!