天津津南區(qū)幼兒藍球訓(xùn)練是天津幼兒藍球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),天津幼兒藍球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
拇指向下走,
1、要切得薄,要擦著人去,不要繞道而行。很多人突破都會繞著突破,你就給人留出距離了,這樣防守人能很快通過滑步將其封堵。在突破時要“得寸進尺”,切著防守人的身體突破,肩要靠著防守人胯部。
2、還有記住,籃球是集體運動,在比賽中要注意調(diào)動和融入集體才能感受到籃球最大的魅力關(guān)于接球:1)、 在本隊戰(zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動迎前接球或領(lǐng)前接球,尋找理想的接球角度。2)、 應(yīng)結(jié)合傳球隊員有要求的信號及明確的傳球位置,要能控制較大的接球范圍(尤其內(nèi)線隊員)給傳球隊員隊安全感。3)、 接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。
在賽場上,轉(zhuǎn)身過人是在籃球比賽中頗為常見的動作,是每名優(yōu)秀后衛(wèi)都應(yīng)該熟練掌握的技能。德隆威廉姆斯和加里佩頓都是這方面的大師級球員,憑借其出色的控球技術(shù)及節(jié)奏感,經(jīng)常可以在比賽中使用連續(xù)的變向加轉(zhuǎn)身過人。今天,大家一起跟著美國著名訓(xùn)練師Ganon Baker,學(xué)習(xí)下常見的轉(zhuǎn)身動作。
下面這部視頻講述了如何在內(nèi)線防范射手類型的球員,雖然不是非常的全面,但能給大家?guī)硪恍╊I(lǐng)悟和幫助。在籃球場中,籃球搶斷技術(shù)是基本的籃球技術(shù)。
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