天津津南區雙港鎮兒童籃球是天津兒童籃球培訓學校的重點專業，天津兒童籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

步驟1籃球技能:以三威脅姿勢開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。

　　你如果想證明投籃動作的沒有意義，你就應該首先去練習標準投籃動作，不是一般的練習，是深入的練習，一年下來平均每天3個小時以上的純粹投籃練習。在你深入練習了一年的標準投籃動作以后，你再來說話，你的話才會有點說服力，其中還必須要排除你練習錯誤造成的投籃命中率低。

　　在初中初三這個時期，發生了一件事，對我以后的籃球觀影響是很巨大的。我在1993-2003年期間，打的比賽相當多，有很多比賽我幾乎不記得了，而且我所有比賽中只有兩場比賽得分沒有上雙，我都記得。然而，這十年間，我印象最為深刻的一場比賽，卻是初三的這一場比賽。我之前說過，我們的初中是全省籃球水平數一數二的，我們這屆是市第二，之后就又是市第一了。而我們班卻又是號稱全省籃球水平最高的班級，其實也很容易理解，校隊是數一數二的，而校隊主力又大多在我們一個班里，而我們在和其他幾個學校的冠軍班級的比賽中取得全勝，所以理所當然我們是最強的班隊。

快手往往是搶斷的保證，搶斷也是籃球防守直接成功的表現。困擾住對手，死球之后的快手兇狠搶斷已經成為防守球隊反擊的三部曲。但是快手也有可能導致犯規。搶斷的要點是手要快，要干脆利落，掏球一定要兇狠，這樣才可能從對手手中斷球。

第一點：控制性運球運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該采用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前 傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。第二點：快速運球在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。

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很多人覺得這個穿襠過人全靠防守者配合你的演出或者是那些根本不防守的人你才會玩的這么其實根本不是的;雖然這個動作看起來很像表演;實際上要成功完成穿襠，是有技巧與策略同在的,要想成功穿襠，你有兩種起手的方式,第一種就是讓防守者的身體轉向你能夠穿襠的角度,當防守者的身體側成一定角度的時候是穿襠的最好時機如果防守者正對著你，你做穿襠的話你就需要繞過防守者才能拿到球不過穿襠過人最好的辦法就是通過前戲，迫使防守者改變站位變成側斜站位.

1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。

籃球教學：在比賽中最常見的就是V型切入，國為它非常簡單，而且如果正確成功的運用了一次在進攻中并得分，會狠狠打擊防守者的熱情。

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下午四點之后打球。下午四點之后，溫度相對較高，人體的各項機能處于比較好的狀態，最適宜運動。

快三步。顧名思義體現的就是“快”字，快就是在對手沒有反應過來的一瞬間或者慢一拍的時候，你就已經繞過他上籃得分了。讓對手跟不上你的速度，你當然就可以輕松的上籃的分了。凡是打籃球的人，反應速度都不會太差，所謂的快，就是比的是腿部的瞬間爆發力，其實就像跑步的時候，只要你比別人領先一點點，贏的那個人也是你。

急停：急停是隊員在跑動中突然制動速度的一種動作方法，是銜接其他技術動作和擺脫對手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停.5. 轉身：轉身是一腳做中樞腳下進行碾地旋轉，另一腳隨之轉動（向前或向后）來改變身體原來的方向。二、 傳接球技術1. 雙手胸前傳球：雙手胸前傳球是籃球中一個最基本的傳球方法，只有在你和接球隊員之間沒有任何對方球員的情況下才可以進行。

青少年階段的籃球隊員活潑好動，思維敏捷，喜歡新穎的知識技能和訓練方法，可塑性較大。然而，現在的學生多數為獨生子女，個性較強，若不在訓練中注重訓練的目的性和拼搏精神的培養，往往容易半途而廢。因此，如何讓孩子積極投身于籃球運動，成為了問題的關鍵。

籃球運動持續時間可長可短，籃球培訓班招生技巧要求參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結協作的精神。觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

又如在拍球的練習中直接要求幼兒將身體重心降低，幼兒很難掌握降低的高度，同時降低過程中幼兒也需要學習對身體的控制力，幼兒容易堅持不了。因此可以結合幼兒喜歡模仿的特點，和幼兒進行一個老爺爺老奶奶走路的模仿游戲，讓孩子在游戲中適應拍球的高度。

小籃球的球場尺寸,球場的表面應是平整堅實無障礙物的。球場尺寸可以根據當地設施而調整，標準的尺寸為長 28 米，寬 15 米。尺寸可以根據場地實際情況按比例縮減，在 26 米 ×14 米到 12 米 ×7 米的相同比例下變化。小籃球的器材,籃板要安裝在支撐構架上, 每塊籃板應為表面平整的、堅硬的木材或適宜的透明材料制成。關于尺寸說明見下圖。也可以是正規的成人籃板。

練習方法：身體三個部位的繞環（頭、腰、膝）、雙手手指交替撥球、左右手拋接球、胯下“8字”地滾球繞環（提升點）。

在籃球防守技術中，能最快掌握內線防守技術的籃球運動員的個子都比較高，進而使這項籃球防守技術被稱為高個技術。但從某個角度上來講，很多內線球員卻又不擅長中遠投，這基本算是球場身高的一種通病。在NBA中，正是大多數內線球員缺少中遠投的能力，使TD、Webber、KG這樣擁有內線外線籃球技術都出眾的內線球員稱霸球場。

天津兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發展，培養孩子團結堅強的意志品質。。學兒童籃球就來天津兒童籃球培訓學校

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