新聞標題：2020蘇州虎丘區有學健康管理師的嗎

蘇州健康管理師信息 蘇州健康管理師是蘇州健康管理師培訓學校的重點專業，蘇州市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，蘇州健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

蘇州健康管理師培訓學校分布蘇州市滄浪區,平江區,金閶區,虎丘區,吳中區,相城區,常熟市,張家港市,昆山市,吳江市,太倉市等地,是蘇州市極具影響力的健康管理師培訓機構。

蘇州健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　　1. 中醫理論的主要特點：整體觀和恒動觀。

備考2019年健康管理師需要注意哪些問題？相信這是很多考生都非常關心的問題，為了幫助大家了解，優路教育整理以下內容，希望對各位有幫助！

小編整理了三級健康管理師《操作技能》第四章第一節：信息管理的考點，供考生復習、做筆記。更多資訊、復習資料、時事熱點文章請關注優路教育！

　　1、干預方案的實施

　　2.高血壓的主要危害(熟悉)

　　高血壓是引起冠心病、腦卒中、心力衰竭、腎衰竭等心腦血管疾病的最重要的危險因素，而高血壓長期治療不當，會發生心、腦、腎等嚴重并發癥，具有極高的致殘率和病死率，治療高血壓，特別是其并發癥的費用昂貴。

　　3.高血壓分類(掌握)

　　原發性高血壓、繼發性高血壓

　　4.中國高血壓患者的基本特點(熟悉)

　　①時間分布特點：隨年齡增加而增加，患病率逐年上升，逐漸年輕化的趨勢，有季節差異(冬季高于夏季)。

　　②空間分布特點：南方地區高于北方地區，東部地區高于西部地區，發達地區高于欠發達地區，城市高于農村。

　　③人群分布特點：女性患病率在更年期前低于男性，更年期后高于男性，不同職業患病率不同。

　　5.高血壓干預原則(掌握)

　　①個體化、②綜合性、③連續性、④參與性、⑤及時性

　　6.高血壓干預的目標人群的主要特征(熟悉)

　　27.社會適應問題的概念:個人與環境取得和諧的關系而產生的心理和行為的變化。

　　心臟擠壓1分鐘后檢查一次脈搏、血壓、呼吸、瞳孔，以后每45分鐘檢查一次，直至呼吸、心跳恢復或醫務人員趕到急救現場。

　　4、老年人服務機構；

　　概念：從進餐的第一口開始計算時間，餐后2小時，用葡萄糖氧化酶法測定的靜脈血漿葡萄糖水平。

　　最近很多朋友在關注健康管理師的就業前景，就業方向及工作內容等問題。小編搜集了一些適合健康管理師發展的行業，接下來就為大家解讀一下健康管理師可從事的行業：

　　1.護士行業

　　今年國家衛健委印發了《關于開展醫療聯合體建設試點工作的指導意見》，要求形成診療-康復-長期護理連續服務模式。鼓勵護理院、康復醫院、社會力量舉辦醫療機構等加入醫聯體，建立醫聯體內轉診機制，為患者提供疾病診療-康復-長期護理連續性服務。健康護理服務需求日益多層次，多樣化，護理服務內涵及外延逐步發生變化，初級衛生保健、健康管理、家庭保健、老年護理、慢病護理、安寧護理、急癥期患者出院后延續護理等需求增多。

2019年第二期國家衛建委健康管理師已經開始報名，如果你還在猶豫是否加入健康營養行業時，有這樣一批人已經加入到健康管理師的大家庭中了。為什么大家毅然決然的參與其中呢？因為，有新政策了！這將是難得的機會！

　　目前國內一些醫院、學校、社區、事業單位、健康管理公司、療養院、體檢中心、健康保險公司等都對健康管理師有很大的需求，比如：



　　（一）傳統機構

五行學說認為,世界萬物,皆由木、火、土、金、水五行構成,而事物和現象的發展變化,都是這五種物質不斷運動和相互作用的結果, 自然界的一切事物和現象也都可按照木、火、土、金、水的性質和特點歸納為五個系統或類別。五行的交互作用包括:相生、相克、制化、勝復、相侮、相乘、母子相及。

(四)藏象學說

藏象,也稱為臟象。藏,指人體內的五臟六腑,通稱為臟腑。象,其義有二:指“形象”,即臟腑的解剖形態;二指“征象”,即臟腑表現于外的生理病理。透過外在“象”的變化,以測知內在“藏”的生理病理狀態,稱為\"從象測藏”。即\"視其外應,以知其內臟”。“臟腑”包括五臟六腑和奇恒之腑。五臟,指肝、心、脾、肺、腎,一般籠統功能為“化生和儲藏精氣”。六腑,指膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦,一般籠統功能為\"腐熟水谷、分清泌濁、傳化糟粕”。奇恒之腑,指\"腦髓、骨、脈、膽、女子胞”,其中膽既屬六腑之一,又為奇恒之腑。

(五)氣血精津學說

氣、血、精、津液是構成和維持人體生命活動的基本物質。氣的生成源自先天與后天。稟受于父母的精氣,稱為“先天之氣”。肺吸入自然的清氣,與脾胃運化水谷產生的水谷之氣,合稱為\"后天之氣”。氣有推動、溫煦、防御、固攝、氣化、營養等作用。人體的氣可分為元氣、宗氣、營氣、衛氣、臟腑之氣、經絡之氣。氣的\"升降出入”運動失常,稱為“氣機不調”。其表現形式有氣滯、氣郁、氣逆、氣陷、氣脫、氣閉等。血、精、津液皆由氣所化生。血為脈道中運行的紅色液體;精為由氣化生的精微物質;津液則可理解為體內一切正常水液的總稱。

(六)經絡學說

　　3、健康管理倫理規范

　　是反映2-3個月血糖控制水平的良好指標。理想<6.5%; 良好6.5%-7.5%; 差>7.5%

　　9.健康保險與健康管理合作的模式：服務完全外包模式；自行提供服務模式；共同投資模式。

健康管理師考試考點：關于干預方案的實施”，希望對各位復習有幫助。祝各位順利通過考試。

1、干預方案的實施

2.高血壓的主要危害(熟悉)

高血壓是引起冠心病、腦卒中、心力衰竭、腎衰竭等心腦血管疾病的最重要的危險因素，而高血壓長期治療不當，會發生心、腦、腎等嚴重并發癥，具有極高的致殘率和病死率，治療高血壓，特別是其并發癥的費用昂貴。

3.高血壓分類(掌握)

原發性高血壓、繼發性高血壓

4.中國高血壓患者的基本特點(熟悉)

①時間分布特點：隨年齡增加而增加，患病率逐年上升，逐漸年輕化的趨勢，有季節差異(冬季高于夏季)。

②空間分布特點：南方地區高于北方地區，東部地區高于西部地區，發達地區高于欠發達地區，城市高于農村。

③人群分布特點：女性患病率在更年期前低于男性，更年期后高于男性，不同職業患病率不同。

5.高血壓干預原則(掌握)

①個體化、②綜合性、③連續性、④參與性、⑤及時性

6.高血壓干預的目標人群的主要特征(熟悉)

　　腳部傳染疾病一般有雞眼、灰趾甲、甲周炎等，如果要預防這類疾病，首先最好不要穿公共拖鞋，其次在修腳的時候盡量用一次性或者消毒過的工具，最后用醋和生姜放進腳盆里泡腳，可以有效預防此類疾病的發生。

　　二、健康管理師職業前景:

　　將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起。考試復習中，一定要拿出一定的時間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收獲。

　　為了積極響應，全面建成小康社會的戰略，提高全民健康素養和身體素質，滿足我國健康管理行業快速發展以及對健康管理人才和相應資質認證的迫切需求，國家人力資源和社會保障部將健康管理師列為知識-技能型職業，并納入健康-衛生行業特有職業。

符合下列任意一項者即為高血壓高危人群：①收縮壓為120-139mmHg和(或)舒張壓為80-89mmHg者;②有高血壓家族史者;③超重和肥胖者;④長期過量飲酒者;⑤長期高鹽膳食者。

7.高血壓的主要干預策略(掌握)

①藥物治療 ②非藥物治療 ③自我管理 ④協調

8.高血壓患者非藥物治療的主要方法(掌握)

①健康飲食 ②戒煙 ③限制飲酒或戒酒 ④增加身體活動 ⑤管理體重 ⑥健康教育 ⑦保持良好心理狀態

9.高血壓患者健康飲食的關鍵要素(掌握)

在做到平衡膳食的基礎上，高血壓患者的飲食要特別強調限制鈉攝入量，增加蔬菜水果和膳食纖維攝入量，減少膳食脂肪攝入量。

①限制納攝入 ②增加蔬菜水果和膳食纖維攝入量 ③減少膳食脂肪攝入量 ④補充適量優質蛋白

10.高血壓患者飲酒量的控制值(熟悉)

當飲酒量超過40ml/d(或30g/d)時，飲酒會導致血壓升高。提倡血壓正常者和偏高者最好不飲酒或少飲酒，高血壓患者更應該節制飲酒。一般建議男性將飲酒量控制在30ml/d，大約相當于酒精25g，啤酒1瓶(約250-500ml)或者40°的白酒0.5-1.0兩。女性則減半，孕婦不飲酒。

11.高血壓患者增加身體活動的方法(掌握)

在醫師指導下進行體育鍛煉，運動量量要逐漸增加，運動強度應從輕度開始，逐漸加大、運動時間也應逐漸延長。運動類型要以有氧運動。注意不要做動作過猛的低頭、彎腰動作，不要做屏息時間過長的動作。

①一般高血壓患者適量且規律性運動(慢跑、騎自行車、游泳);②已患冠心病和卒中的慢性病患者避免劇烈和在寒冷環境里運動;③醫師指導下，運動的量、強度、時間逐漸增加，不勉強;④不拘泥形式、時間;⑤運動類型，有氧為主，如氣功、太極拳、醫療體操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娛樂性球類運動、郊游、釣魚等;⑥注意事項：不要做動作過猛的低頭、彎腰動作;不要做體位幅度變化過大的動作;不要做屏息時間過長的動作。

12.高血壓患者健康教育的基本知識(掌握)

通過健康教育，提高人群的高血壓預防意識，提高高血壓患者自我管理血壓的技能和水平，積極改變不良的生活方式。增加管理對象的自我管理能力。

13.高血壓患者保持良好心理狀態的方法(掌握)

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