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1、1-5人小班授課---生物反饋訓(xùn)練（注意力）、注意力、抗干擾能力、專注力、行為控制力、情緒調(diào)節(jié)能力

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神經(jīng)學(xué)家Oliver Sacks建議，如果你要在同一個(gè)桌子上完成2個(gè)完全不同的項(xiàng)目，那就把桌子劃成2個(gè)區(qū)域，在不同的區(qū)域做不同的工作。進(jìn)入一個(gè)新的空間可以讓大腦重啟，從而確保創(chuàng)造力不受限。

成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。

7.大聲讀書

興趣沒有天生的，都是培養(yǎng)出來(lái)的

明確活動(dòng)的目的和要求

●傾聽游戲：先跟孩子玩「請(qǐng)你跟我這樣做」，做單一指令的進(jìn)行，之后可以進(jìn)行兩個(gè)連續(xù)指令或是三個(gè)指令，像是「幫媽媽拿○○、○○、○○三樣?xùn)|西過(guò)來(lái)。」「先去○○，再去○○，最后再去○○」（動(dòng)作指令），孩子要做出正確的動(dòng)作，就需要專注后的理解，才能做出正確的動(dòng)作。剛開始如果孩子無(wú)法進(jìn)行，可以讓孩子先練習(xí)復(fù)述一次，一邊做的時(shí)候也可以一邊念出剛剛的指令，做自我提醒的。

興趣和注意有密切的關(guān)系，它是培養(yǎng)注意力的一個(gè)重要的心理?xiàng)l件。對(duì)于有興趣的事物，就會(huì)在大腦皮層形成優(yōu)勢(shì)興奮中心，使注意力高度集中，使人記憶敏銳、思維活躍，對(duì)所學(xué)內(nèi)容能清晰地反映；相反，沒有興趣，就會(huì)對(duì)事情漠然置之，很難集中注意力。

有了這種興趣。

　　所以，青春期的逆反可以沒有，或者幾乎感覺不到，因?yàn)橛辛顺浞值淖鹬睾妥杂桑瑳]有壓迫，孩子就不大需要去反抗。

” 從我們上面的論述中，我們可以肯定這樣一點(diǎn):直觀實(shí)物形象易于記憶。

大多數(shù)的孩子雖不至于將全部作業(yè)拖到最后才完成，但過(guò)程總是拖拖拉拉，最后幾天草草了事。因?yàn)樵S多孩子覺得假期時(shí)間多，有一搭沒一搭，有人催才做。另外有些孩子自己要求過(guò)高，想到功課就覺得好辛苦，沒有信心也缺少解決的。

方法之一：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量

這種方法的含義是什么？就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個(gè)要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時(shí)間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。

；⑥圖像全消失后，閉上眼，在大腦中想象圖像，盡量保持穩(wěn)定。兩分鐘后重復(fù)前面的過(guò)程。

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