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在平常籃球教學中,籃球的球性練習與準備活動是分開進行的,但球性練習是籃球必不可少的環節,要把籃球打好就必須在有限的時間內大量地接觸籃球,與籃球建立感情,培養出良好的手感。所以我們在做準備活動的時候應該利用接觸籃球的形式去完成,之后就要根據學生的基礎水平去安排相對應 且有難度的球性練習。對于 剛接觸籃球 的學生來說,應該多進行原地球性的練習;對于有基礎的學生則可多做行進間球性的練習。每一節課都可以適當 安排一些球性練習,但是每節課的練習方式都應該略有不同。
回答你的第二個問題前先反問你:所有籃球打的好的球員,他們的身體素質是不是都「超人一等」?既然是肯定的事,為什么身體的柔韌性、協調性練的好以后,會不利于掌握籃球技術?尤其你需了解的是,身體素質越好,越能夠把籃球「藝術化」;你可以很容易看清楚的是,身體素質好的選手,才能夠把籃球打成「藝術化」,而不是打的好而已!那是擁有不同層次身體素質的運動選手,造就不同的運動成就。
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