沈陽和平區澳門路兒童籃球俱樂部是沈陽兒童籃球俱樂部培訓學校的重點專業，沈陽兒童籃球俱樂部培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

分別是運球、傳球。怎樣去練運球呢，你要很大力的運球，最好抬起頭，不要老低頭。大力氣的有利于球更快的回到手中，可以幫助自己加強控制。而抬頭是為了幫自己觀察防守人。什么事都不要急于求成，一定要沉住氣慢慢來。傳球需要籃球球迷自己本身要有一定的大局觀，用白話說就是視野一定要放開，同時，臂力是需要互相交易的，不然可能會傳不到隊友手里，如果真是這樣的話，那豈不是很尷尬....

最后，要跟大家說的是大家都特別關心的投籃問題。在剛開始學的時候，一定要學會正確的投籃姿勢，正確的投籃姿勢是最最重要的，具體的講義視頻大家可以自行上網搜索，反正我本人覺得看視頻的話，要比看文字的效果要好的多！嗯....我的回答就是這些，希望熱愛籃球的兄弟們能夠早日進入籃球的世界！

　　2、原地胯下8字運球練習：分為正向和反向胯下8運球。練習時也要30秒計時，看自己最大限度地運多少次運球。每月測一測。看有否長進。

學什么？一是學規則，比如2017年國際籃聯就對走步、打手犯規等規則進行了修改更新，只有及時全面掌握規則，才能在球場上特別是比賽中避免一些不必要的失誤。二是學技術理論，比如基礎的高運球、低運球、三步上籃等，在技術理論的指導下不斷進步，才能打下堅實的基礎，才能避免“野路子”，才能更好應對技術瓶頸期，取得新的突破，新的進步。其次，要善于思考。

　　仔細分辨一下的話，可以發現經常說這些不負責任言論的人，都是那些不經常練習投籃的人。沒練過投籃動作，誰又會知道投籃動作沒有用呢？

　　處于內線時，防守外線對手時，雙眼一定要緊緊盯著對方，不管對方身體有多么強壯，不管對方有多高，氣勢上一定不要輸于對手。輸人不輸陣，在進攻或者防守中都要記住這句話。

（10）五點切傳：訓練球員切傳戰術。

　　千萬般法門皆可入道，到了最高層次，所有的思想都是想通的！

籃球所具備的觀賞性、趣味性、刺激性等特點，完全符合青少年的心理需要特點，也可以增強青少年的身體素質和心理素質。優邁體育了解到， 青少年時期正是在校學習的重要階段，由于學校的體育課時并不能滿足，青少年對籃球的興趣度，籃球業余訓練得不 到應有的重視。所以在這樣的背景下，籃球訓練應運而生，更為專業的籃球培訓機構逐漸生成，具體有籃球俱樂部、籃球學校、民辦的籃球培訓營等等。籃球培訓市場的形成，很大程度上彌補了學校籃球教育資源配置不足的情況。如此，青少年的籃球培訓市場有著很大的潛在客戶群體。　　　　

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