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古語有云:一天之計在于晨,可是事實真的是這樣的嗎?新研究表示,并不是每個人的記憶力都是早上比較好,每個人的記憶時間是不一樣的,比如教育作家李國英小時候成績不好,后來她把每天做每件事的開始和結束時間都記下來,一星期后發現,自己在洗完澡后比較有精神,是讀書的黃金時段。后來她試著放學后先洗澡再做功課,果然學習效果好了很多。
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法則一:留出空余,行首對齊,用圖、畫、表等呈現\'視覺效果\'。
●通過講故事等形式為孩子樹立榜樣,再教孩子做一些在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲,提高他的注意力。如在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫表內,然后以快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。
身為單生母親,總希望在孩子身上實現自己的人生價值。她們含辛茹苦,為孩子可以付出一切,但同時又有極強的控制欲。片中,女主人公的母親,想用教育女兒獲得的成績來證明離婚的正確丈夫是不靠譜的男人。面對孩子和丈夫的接觸,她呈現出躁狂的情緒,卻不知這種情緒必將讓女兒代際傳承。女兒的瘋狂寫作、女兒的強烈反叛、女兒的輕生自殺,都成了撒在媽媽傷口上的一把把鹽。
對于絕大多數同學,只要你有這個自信心,相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力,能夠掌握專心這樣一種方法,你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人,只要我們下定決心,不受干擾,排除干擾,我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。經過這樣的訓練,能夠發生一個飛躍。
冥想訓練法
溺愛往往還會成為行為問題的催化劑。越是被嬌慣的孩子,就越容易出現胡吃海塞、發育不良、學習成績差、網癮甚至吸毒的現象。
粗心馬虎是注意力問題
去年9月份,兵兵升入四年級。這孩子腦子很聰明,但是就是有點懶,寫作業常常要家長督促著完成。到了四年級,也許是作業量大了,也許是他上課聽講效果下降,總之,他每天回家一寫作業就叫苦叫累。兵兵媽發現,每次兵兵回家做作業時,不是找借口中斷作業,就是對著作業本發呆。學校老師也開始反映兵兵上課不能認真聽講,這種狀況讓兵兵的家長很著急。
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