上海浦東世博洛克少兒籃球是上海少兒籃球培訓學校的重點專業,上海少兒籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

提示:當你起步的時候,要清楚你在場地的哪個地方。離籃底下太遠會導致擊中籃板的邊緣或者籃板底。
8體前擊掌,背后接球
方法:雙手持球置于頭后,練習開時,放手使球順背自然滾落,兩手在體前快速擊掌1~3次,再迅速在背后接球,不使球落地。
要求:手快速移動。
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新聞中心 最后更新:2025-11-18 18:35:46 瀏覽次數:379 返回列表
上海浦東世博洛克少兒籃球是上海少兒籃球培訓學校的重點專業,上海少兒籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
提示:當你起步的時候,要清楚你在場地的哪個地方。離籃底下太遠會導致擊中籃板的邊緣或者籃板底。
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