課程標題：2021奉賢區學孩子注意力不集中

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3．做些放松訓練

舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，再從右腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反復訓練才能較好掌握，你掌握了這種技術，會在短短的幾分鐘內，達到輕松、平靜的狀態。

　　“老爸、老媽的意思不是說你的朋友都不好，我們的意思是說，他們的想法也不見得都

5、解決問題能力、口算心算能力、邏輯判斷能力、解決關聯事情能力、快速準確的估計

　　初中時期的孩子，自我意識逐漸增強，獨立意識和成人意識開始覺醒，強烈渴望擺脫家長束縛，按照自己的意圖和想法獨立行事。為此，不少孩子和家長關系緊張。學會處理好與孩子的關系，讓他們能在健康的狀態下學習、成長，無疑是父母心愿。

　　（附）逆反歸因

　　父母想知道的也可以知道的，而哪些該屬于孩子的隱私。訂好后父母就該完全尊重，不侵

　　這四個特點現在是很普遍的，所以孩子的逆反逐漸成為一個突出的現象就不奇怪了。

六年級是小學教育與中學教育之間的一個承上啟下的關鍵期，孩子將為以后更加深入的學習打下穩固的基礎。

另外，在四年級，學校教育的目的也發生了很大的轉變，開始對孩子的學習方法和學習習慣提出一定的要求。例如，要求孩子養成課前預習和課后復習的習慣；要求孩子養成思考和分析問題的習慣，等等。

所以，與之相呼應，家長要更加注重引導孩子掌握有效的學習方法、形成良好的學習習慣、維持孩子的學習習慣和探索欲望等，這一切對孩子今后學業的成功都將起到至關重要的作用。

　　5.給孩子樹立好的榜樣。

差錯出現在181~~240之間注意力較好

③是否為孩子買過多的玩具或書籍？外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發揮想象力與創造力的樂趣。

人們現在已經制造了各種各樣的電子計算機，根據人腦的功能，人們正在設想制造更高級的電腦。

　　誰受得了？既然老爸老媽態度惡劣，他也沒必要和顏悅色地回應。此外，情緒具有感染力，

改善記憶力的方法

1、情緒會擾亂記憶力

2000年12月，美國《自然-神經科學》雜志發表了哈佛大學醫學院的一個新發現：考試之前熬通宵的人第二天反而記不住所需內容了。

然后通過實驗和實踐得到驗證，便確立為新的理論。

科學的想象可以預言未來。

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