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　　二、為什么現在青春期逆反成了一個突出的現象

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　　他想否認自己對爸爸媽媽有不滿，但他終還是表達了這種不滿，大考的考試成績就是他表達不滿的方式，其含義即：“你們不是希望我取得好成績嗎？你們在乎這個，那我偏偏不考好。但你們別怪我啊，我努力了，肯定是你們教我的方式有問題。”

孩子上課\"坐不住\"怎么辦?

同學們，這樣的訓練希望你們從今天開始就要做，它并不困難。當你將思想中的所有雜念都去除的時候，一瞬間你就進入了專一的主題，你的大腦就充分調動起來，你才有才智，你才有發明，你才有創造，你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。如果不是這樣，你坐在那里，十分鐘之內腦袋瓜里還是車水馬龍，還是風馬牛不相及，還是天南海北，那么這十分鐘是被浪費掉的。再有十分鐘，不是車水馬龍了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分鐘過去了。到后學習開始了，難免三心二意，效率很低。這種狀態我們以后不能再要了，要善于迅速進入自己專心的主題。

4、沖動，不經思考就行動

無論是彈琴還是打球，無論是繪畫還是學習課本知識，起步者都無法應付每天超過一個小時的練習，有時候還少得多。但當他們成為杰出人士的時候，他們完全可以就會每天4~5小時的練習時間。使自己比同齡人好得多的方法之一就是，比其他人更早開始訓練。訓練的時候可以先選擇一些簡單的，看上去容易一些的練習，這樣更能夠繼續下去，只要繼續下去就是勝利。

我在你們這么大的年紀時曾有意做過這種訓練，養足精神。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表、觀察它時，在宿舍和同學閑聊等等，慢慢就會有一個形象的類比。而對于學生來說，還是天南海北，然后從左右手放松到軀干。

而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神

針對這種情況，各位家長是否會覺得孩子作業太重了，是學校對孩子好嗎？針對孩子這種情況，是應該增加孩子的作業量還是提高孩子的學習效率呢？如何提高孩子學習效率呢？

為了解決記憶問題，古人還用結繩記事的方法，據說印加人能夠用結繩記下十分 復雜的長篇史詩。但是人類究竟從什么時候開始研究記憶力的，現在人們已很難說清楚了。不過關于記憶力的第一批概念的形成卻應該歸功于古希臘人。盡管有些理論在現代人看來顯得很幼稚，但他們的確是第一批提出記憶力的學術概念的人。

　　小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止朽邁的作用。假如平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

讓自己不走神的方法

5、聽覺排序

心腎不交型癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。

寶貝注意力不集中怎么辦?

1、培養興趣

在記憶問題上提出重要概念的第一人是公元前4世紀的思想家柏拉圖。他的理論被稱為\"蠟板假說\"。他認為，人對事物獲得印象，就象有棱角的硬物放在蠟版上所留下的印記一樣。人對事物獲得了印象之后，隨著時間的推移該印象將緩慢的淡薄下去乃至完全消失。這就象蠟版表面逐漸恢復了光滑一樣。所謂\"光滑的蠟版\"相當與完全遺忘。這種學說雖然也不完善準確，但還是影響了許多人。

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