新聞標題:2021年青島十大學少兒多動癥糾正培訓班排名
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想象力可以使人認識到無法直接感知到的事物與形象,使人看到宏觀世界和微觀世界,追溯過去,展望未來,在這個無邊無際的宇宙中自由地飛翔。
有效利用學習的每一分鐘
該如何提升孩子的注意力,讓孩子提高學習效率呢?專家根據自己的經驗和家長們分享一個觀念:訓練注意力,有效利用學習的每一分鐘,而不是利用每一分鐘去學習。磨刀不誤砍柴工,把注意力提升上來,遠遠比讓孩子多做幾道題更重要。根據一項針對孩子注意力培養的調查顯示,很多為提高孩子學習成績而困惑的家長,都沒有正確認識到孩子成績不理想的根本原因。專家認為,家長首先應該改善孩子的注意力水平,而不是去埋怨孩子或找其他無效的方法。沒有好的注意力,提優、家教等都不會有好的效果。
據悉,注意力不集中在男女孩中的表現往往不同。男孩好動,坐不住,做事拖拉,考試粗心,沉迷網絡;女孩上課發呆,走神,學習效率低。有的家長認為孩子小,淘氣不懂事,長大了,注意力自然就好了。殊不知,不好的學習習慣一旦養成,改變起來很難。專家認為,注意力集中度因人而異,對于平日做事效率不高或成績不穩定的學生來講,家長應重視孩子能力和習慣的均衡發展,通過針對性的訓練方案,揚長補短,讓孩子各方面能力能夠均衡發展,為孩子日后投入激烈的社會競爭打好基本功。孩子的能力不是自己產生的,是需要訓練的。專家表示,家長要針對每一個孩子進行各類能力的了解和測評,了解孩子的現有水平,優勢和潛能以及目前家庭教育現狀,這樣才能做到針對性。訓練一般是從孩子的聽覺注意力和視覺注意力,還有視覺、動作綜合能力以及意志力和耐力等方面入手,然后根據孩子的各項能力水平,制定不同的訓練方案。專家提醒,家長切忌對孩子加倍指責和懲罰,這樣易導致孩子的厭學或逆反。
5.當顧問,不當領導
教學模式:
如果受外界環境干擾,讓你無法集中注意力,就對自己說:
4劃出一塊“工作區域”只在這里工作
在考試前通宵達旦地突擊硬背,一般只有在15歲以前效果比較明顯,“神童過了20歲也變成普通人”就是這個道理。經常聽人說初中時成績還好的,一升高中成績就下降了。其實這并不是因為記憶力本身下降了,而是因為沒有注意到人長大后擅長的記憶類型發生了變化,照舊采用死記硬背的辦法所致。
4
從事其他活動時粗心大意而犯錯。
2、常常很難長時間專注在功課或游戲上。
3、別人和他(她)說話,常常沒注意聽。
4、常常無法依指示完成課業、或交付的任務
(排除對立行為或不了解指示)。
5、對規劃工作及活動常感到困難。
6、常逃避或不愿做較花心思的事(如做家庭作業)。
7、常弄丟在課堂或活動上所需之物(玩具、作業簿、鉛筆等)。
8、較容易受外在刺激影響而分心。
9、經常在日常活動中遺忘事物。
10、手或腳經常不安的動來動去或坐不住。
11、常常在課堂上或其他應坐好的場合站起來。
12、經常在需要安靜的場合四處奔跑或攀爬。
13、很難靜下來玩耍或安靜的游戲。
14、經常處于活躍狀態,或這項馬達運轉班四處活動。
15、在許多場合說話過多。
16、常常在別人尚未陳述完話題之前便搶說答案。
17、須與別人輪流時,常常不耐煩等待。
18、常中斷和干擾別人(如貿然介入別人的談話或游戲)。
這個方法,非常簡單,當你在家中復習功課或學習時,要將書桌上與你此時學習內容無關的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中,只有你現在要學習的科目。這種空間上的處理,是你訓練自己注意力集中的初階段的一個必要手段。同學們常常會發現這樣生動的場面,你坐在桌子前,想學數學了,這兒有一張報紙,本來是墊在書底下的,上面有些新聞,你止不住就看開了,看了半天,才知道我是來學數學的。一張報紙就把你牽掛走了。或者本來你是要學習的,桌子一角的小電視還開著呢,看著看著,從數學王國出去了,到了張學友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個小紙片,上面寫著什么字,看著看著又想起一件事情。
所以,作為訓練自己注意力的初階段,做一件事情之前,首先要清除書桌上全部無關的東西。然后,使自己迅速進入主題。如果你能夠做到一分鐘之內沒有雜念,進入主題,你就了不起。如果你半分鐘就能進入主題,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,當下就進入,那就是天才,那就是效率。有的人說,自己復習功課用了四個小時,其實那四個小時大多數在散漫中、低效率中度過,沒有用。反之,你開始學習,一坐在那里,與此無關的全部內容置之腦外,這就是高效率。
很早之前就看過一份報告,說在學習時可以利用嚼口香糖來集中注意力,但這種方法對有些人無效,買些不同的口味的口香糖,嘗試一次嚼3、4顆,對我來說效果不錯。
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當我們的年齡增大時,因為身體機能的下降,那么記憶力也隨之下降。
5.用腦過度
逆反期孩子中常見的現象。現今,處于逆反期的孩子與父母關系緊張的家庭非常多。仔細分析發現,逆反現象表現在孩子身上,原因出之于父母失當的教育。
心理咨詢心理專家研究表明,兒童期有嚴重軀體情感虐待經歷的學生,其軀體癥狀強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執等癥狀因子分的檢出率明顯高于無兒童期軀體情感虐待經歷的學生。
因此,我再次要告誡那些信奉“棒打出孝子”的父母,今天你的一次“棒打”等于是種下了一顆因的種子,這顆種子一旦時機成熟,終究會萌生長大結成苦果。
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