青島李滄區合川路兒童籃球是青島兒童籃球培訓學校的重點專業,青島兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
(6)面對面傳接球:以各式傳球為主。
應達整體水平
技術動作規格已基本完善,技術掌握較為扎實,戰術和比賽的基本技能已經掌握,身體素質得到全面發展,具備了掌握較高難度技術和進入較高書評的必要條件;技術動作正確協調,在對抗中能在時間和動作上作出正確反應。
1、掌握了進攻性防守的技術要求,具備較好的判斷能力,能較好的進行防守合作;
2、掌握了爭搶籃板球技術,起跳及時,有強烈的爭搶意識;
3、攻守迅速、選位正確及時,初步掌握整體戰術;
4、有良好的觀察能力;
5、初步懂得籃球基本技術及自我訓練提高方法;
6、頑強潑辣。
他努力了,但防守依然漏洞百出。這個情況,使得我不得不對“防守拼的是態度”,這句大伙耳熟能詳的話產生了深深的懷疑。反思良久,發覺:“防守和進攻一樣,是一門專門的技術。沒有相應的身體素質和技術做保證,再好的態度也起不了任何作用!
另外每周可以組織幼兒觀看部分的籃球比賽轉播,通過這樣的方式讓幼兒了解籃球,引起幼兒對籃球的興趣激起他們學習籃球的渴望。
(二)進入籃球運動角色--我是小小運動員
在建立了對學習籃球的渴望之后,一個角色對幼兒來說也是至關重要的,在籃球教學的整個過程中都要以我們是一只籃球隊,我們是一支團隊的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運動員,在我的教學中我將幼兒分成男女兩隊一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。
(三)建立明星效應,樹立學習榜樣
對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像,孩子們在進行每周籃球新聞的播報后,對籃球明星也會有所了解,這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學習對象,我們曾以姚明為榜樣,將我們的籃球隊取名為小姚明籃球隊,孩子們在訓練的時候口中經常說的一句話就是我將來要比姚明厲害,這時候作為老師也應該給予及時的鼓勵與肯定。
二. 籃球技巧講解兒歌故事化,運用幼兒喜歡的教學語言
信心對運動員來說非常重要的,只有有信心才能打得好,有了信心才能使你的技術得到更充分的發揮。但是反過來,只有具備嫻熟的技術基礎,你才能更有信心,這是一個相輔相成的事情。所以在平時訓練中要從實戰出發,比如說投籃,你就要用實戰的速度來進行,投完籃就必須快速沖搶籃板,只有過長期的實戰訓練,才能提高自己的技術能力,你才能不怕任何人,這樣我們在比賽中也就建立了信心。
籃球
小編認為,經常參加籃球運動對培養參與者相互支持、團結一致的意識具有積極意義。一個氣氛融洽的集體,對每個人的情緒、健康都是非常有益的,并且這這樣的環境中對建立和形成良好的人際關系也具有積極意義,同時對塑造完美的人格也具有重要的作用。
提高分析能力:
由于籃圈在空中,而球可能處在任何位置,所以,籃球場上要展開地面與空間的全方位立體對抗。而且,所有的行動都要受到不同對手的制約,要求青少年依據自身實力,結合不同對手進行分析比較,斗智斗勇、揚長避短、克敵制勝。這能有效地促進參與者的心理(智力、意志力、個性等)、技能、觀察、應變等綜合能力的提高,鍛煉和培養發現問題、分析問題和解決問題的能力。
以游代訓,變換訓練手段單一的、重復的訓練模式會讓人覺得疲勞、枯燥,這很容易影響孩子們訓練的持久性,讓孩子們對訓練感到厭煩。但如果說把訓練編成比賽或者是游戲,效果就不一樣了。
后衛的主要職責是組織進攻,而組織進攻的主要手段就是傳球,后衛特別是核心后衛一定要樹立傳球第一、投籃第二的理念和先后秩序。
蓋帽(西el tapón):進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1個防守人及時補占其正確的防守位置。
協防:協助同伴防守。
從個人來說,攻可以直搗黃龍;守,可以密不透風。
籃球
3.有助于塑造人格精神在籃球運動中,每一個環節的完成都需要運動員充分發揮自身技術水平,并且,當有意外情況出現時,又必須要做出及時、正確的觀察判斷,獨立果斷地選擇個人戰術行動。因此,在籃球比賽中,要想獲得意想不到的成功,運動員必須具有出色的個人技術和鮮明的個性以及獨立的人格。另外,籃球運動中的對抗和競爭是多方面的,運動員必須在規則允許的范圍內攻擊對手,戰勝對手,獲取勝利。
首先要說明的是,標準投籃動作十分重要。所有認為標準投籃動作不重要的人,都是沒有真正深入練習投籃動作的人。
兩人玩球
運球練習:兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉接球。
運球的話也是用手指的指腹接觸球,然后手指發力。食指在放在球的正中心,手自然張開,然后就想是個吸盤似的緊緊的抓在球上。當然在運球的時候要謹記一點,掌心的盡量避免和球接觸。 。
青島兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質,提高抵抗力,與助于孩子身高的發展,培養孩子團結堅強的意志品質。。學兒童籃球就來青島兒童籃球培訓學校
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