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青島兒童籃球培訓學校

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最后更新:2025-07-08 03:30:46        瀏覽次數(shù):881        返回列表

青島市北區(qū)連云港路兒童籃球是青島兒童籃球培訓學校的重點專業(yè),青島兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學校歡迎你的加入。

青島市北區(qū)連云港路兒童籃球

(5).左右手晃球。

二、要熟悉球性,打過籃球的人都知道,要想把籃球打好,必須先熟悉球性。所謂的熟悉球性,就是要多接觸籃球。任何事物都是有生命的,你多接觸籃球了,籃球自然會聽你的話。

其實籃球可以說是一項可以鍛煉全身的體育運動。而且經(jīng)常打籃球的人,永遠是充滿著精力跟活力。如果你是一個喜歡打籃球的人,當你在每次進球或者每次搶斷之后,是不是心中會有一絲絲的成就感呢?而不懂籃球的人,只是為了單純的把球投到一個鐵筐里,跑來跑去總是覺得沒意思。關(guān)于籃球的小知識,你了解多少?

  千萬般法門皆可入道,到了最高層次,所有的思想都是想通的!

接球練習:

一只小腳向前邁,

兩只小手伸出來,

籃球飛來兩邊接,

碰到球后收回來。

胸前傳球:

小球放胸口,

拇指向下走,

數(shù)到一、二、三,

手腕向前翻。

通過兒歌化教學,幼兒們便能很形象的記住籃球技巧,走到哪里,將這些兒歌念道哪里,也能激起幼兒學習籃球的興趣。

三、 技巧訓練游戲化,選擇幼兒喜歡的學習方式

運動中胳膊撞到眼部、籃球傷到眼部、不慎摔倒在地頭部震蕩等鈍力或震蕩作用下視網(wǎng)膜可能會脫離,裂孔。視網(wǎng)膜脫離常見癥狀有:眼睛轉(zhuǎn)動時有閃光感、黑影(某個方位固定或飄動黑影)、視力下降等,這些癥狀可能當時發(fā)生,也可能遲緩發(fā)生,眼睛受過撞擊性外傷的同學需提高警惕,隨時關(guān)注視力變化或盡快就醫(yī)檢查。(一個真實案例,27歲的小徐,近視600度,一天下午與朋友正常打球后,突然發(fā)覺眼睛有不適,經(jīng)至臻視界眼科檢查為視網(wǎng)膜脫離)。

五指分開,放在球上,掌心空出,手腕手臂配合拍球。轉(zhuǎn)化成兒歌化的語言

6、身體后伸。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前頂,兩手觸摸腳跟。

在籃球比賽中,比賽的規(guī)則能夠幫助孩子慢慢建立起規(guī)則感;比賽兩隊競爭的方式,也能讓孩子建立競技意識,群體意識,培養(yǎng)團隊合作的精神;比賽過程中不斷變化的狀態(tài),對孩子的應(yīng)變能力培養(yǎng)有很大幫助;同時,比賽有輸贏,孩子們在挫折感和成就感中,可以學到如何面對勝負。

非實用的籃球進攻技巧:進攻技巧教學7招非常實用的招數(shù)1.一步過人當對手靠近時突然降低重心,加速過人。該突破主要憑借是爆發(fā)力和速度。注意:突破動作前提是對手與自己距離很近,而且重心不穩(wěn)。對應(yīng)身體技術(shù)練習:爆發(fā)力練習,速度練習,下肢力量練習,基本運球練習。2、魚餌過人,球作為魚餌,用球做假動作,在佯裝突破的條件下吸引對方抄球或者斷球,然后快速變向,加速過人。注意:虛晃動作力道輕,速度放慢,吸引對手有斷球欲望,但是不能失去對球的保護。對應(yīng)身體技術(shù)訓練:下肢力量練習,爆發(fā)力練習,球性及手感練習.

人筐合一之境:

教練員鳴哨開始比賽,所有球員開始在界限里面里面運球,同時要試圖把對方的球打掉。隨著場上的球員越來越少,教練員可以縮小界限。如開始三分線為界,后來油漆區(qū)為界限,后來還剩兩個人左右的話以限制區(qū)內(nèi)為界。直到最后一個勝者。(四)教學要點1、如果球員二次運球、走步等犯規(guī)違例行為,該球員出局。教練員所做的就是看著誰出局。2、不斷提醒孩子們頭向前看。3、規(guī)定出局的孩子站在某一個特定的區(qū)域,不然孩子們會 到處亂跑。

  4、后衛(wèi)在防守中一定要注意與隊友的交流,后衛(wèi)在場上一定要講話,我們好多球隊在防守中都是啞巴防守,不說話,而實際上你應(yīng)該講話告訴同伴,幫我協(xié)防,我給你協(xié)防了,我去給你補人了等,隊員互相之間要講話,這樣的話,防守效率就會大大提高。

10自拋自接地面反彈球

方法:兩腿開立與肩同寬,雙手持球于體前,雙手向上拋球,當球落地反彈時,兩手迅速前伸,將球握住。

要求:球拋的高度由低逐漸升高。接球的高度在膝以下。

根據(jù)幼兒園的實際情況,比賽可以以班級為單位,亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊,以展示的形式給全園的幼兒觀賞。

青島兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學兒童籃球就來青島兒童籃球培訓學校

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