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　　產后媽媽須知的美容護膚五大誤區，因產后皮膚護理習慣成自然，護膚也一樣。產后媽媽美容使用的護膚方法正確嗎?看看下面的事例，對號入座，緊急糾錯，不要讓產后皮膚在美容的誤區里變得越來越差。禁食：在術后6小時內應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，因此，術后會有腹脹感。為了減輕腸內脹氣，暫時不要進食。作用此運動可協助子宮恢復至正常位置。2019年南陽臥龍區雪絨花產后恢復培訓學校產后6小時以內：

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盡早活動：此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時后，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，條件允許還應該下地走一走，運動能夠促進血液循環，使傷口愈合更加迅速，并能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。有些年輕的媽媽，深恐產后會肥胖起來，產后不久就開始縮食并過多的運動。這是不對的。乳兒的生長發育，需要充足的母乳，故不應減少乳母的飲食。只有嬰兒斷奶之后，才能開始減少主食。2019年南陽臥龍區雪絨花產后恢復培訓學校2019年南陽臥龍區雪絨花產后恢復培訓學校2019年南陽臥龍區雪絨花產后恢復培訓學校

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